张靓颖爆料减肥秘诀，网友：只有她说了实话
身材对于每一个人都很重要，即使你有超高的颜值，但是身材过于肥胖，也会变得不好看。所以说，减肥成了我们一个重要的话题，减肥茶、减肥药等一些减肥产品随之应运而生，但是效果不怎么样。有的人就会很好奇，为什么明星的身材会那么好？是有什么秘诀么？
张靓颖爆料减肥秘诀，网友：只有她说了实话
张靓颖在节目中爆料自己减肥的秘诀：“就是一定不要先去靠锻炼去减肥，因为我试过，很多次直接锻炼，人会变得特别结实，但是不会瘦，真的真的是经验之谈。然后一定要先饿自己，先瘦下来，就是那种瘦也许是不健康的。然后瘦下来之后再去做锻炼，让自己解释起来，线条就会很好看。”网友纷纷表示：只有她说了实话。
张靓颖爆料减肥秘诀，网友：只有她说了实话
看来减肥的真正秘诀就是需要让自己先饿瘦，但是过程是很痛苦的。但是，大家在减肥的同时一定要注意自己的身体，身材固然重要，但是身体健康才是更重要的。小编预祝大家减肥成功！
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