冷面颜王
袁姗姗被称为《马甲线女王》。
柳岩也是热衷于健身,看她完美傲人的身材就知道了。
刘涛也是经常在网上晒出健身,大汗淋漓的照片,拍的戏也是很受观众们的喜爱。
孙俪我们的娘娘,也喜欢健身,尤其是高空瑜伽,普通瑜伽更是不在话下。
还有邓紫棋也经常在微博晒出健身照,翘臀、紧致的腹肌,女神真是爱美,对自己的要求也高啊。
以上是喜欢健身的女星。
男星有张丰毅、嘎子哥、向佐、邓超、张杰、释行宇、鹿晗、彭于晏、李晨、黄晓明、张家辉、郭富城……
其实无论是明星还是普通人,都适量的运动健起身来,也是对我们自己身体负责的一种方式。
加油吧!运动在,动力就在。
娱乐图个开心
彭于晏,吴京,还有吴亦凡,看他们身材就知道了!喜欢他们的顶起来!!
云上的屋顶
健身分两种,一种是餐后半小时后做有氧运动最好的方式是走步,健身操,游泳等。无氧运动的就是在锻炼中增长肌肉,如哑铃,臂力器,各种器械。正常人有氧运动就好了,保健了身体又转化了糖分,这也是都被认可的方式。年轻人没什么时间特别忙的话。可以在办公室利用桌子,椅子,厚书本,矿泉水来做一些运动。效果好,随时随地所以挺被提倡的,。
东北人情杨子456
彭于晏,甄子丹,吴京,成龙,这些武打明星平时都有健身
静待繁华红尘
彭于晏,吴京,还有吴亦凡,看他们身材就知道了!
街头极限健身国仔
孙俪,普拉提爱好者,李冰冰瑜伽爱前者,40多岁拥有20多岁的身材,和自己严格自律坚持运动分不开,彭于晏,称自己都不记得糖是什么味道,不论对饮食还是健身都十分自律的,好身材练起来,管住嘴迈开腿
马甲线攻略
古天乐,张晋等都是、
卖豆腐的小学生
刘涛喜欢在健身房锻炼,周润发喜欢每天跑步一小时。
遍览天下美闻
孙俪,刘涛,袁姗姗
自立女人最好命
健身容易养生难。