​蘇軾是眾所周知著名的吃貨，也是養生狂人，在蘇軾筆記之中除了記載今天吃了啥啥好吃的之外，還記載了一些奇葩的養生之法，比如吞嚥鼻涕，收集雨水泡茶，甚至收集自己的尿液，等到尿液結晶後將結晶取出磨碎泡茶。。。

今天以史為鑑墨上桑跟大家聊聊這些奇葩的養生法則。

蘇軾

一，吞嚥鼻涕法

蘇軾筆記裡記載，每年冬至過後，天氣轉冷，蘇軾經常在書房裡齋居，冷的時候鼻涕都流下來，。

蘇軾於是經常吸進自己的鼻涕，鼻涕在口腔裡漱了一圈後就變得甘甜，於是蘇軾就把甘甜的“鼻涕”嚥下去，感覺鼻涕一直流到了丹田。

二，喝雨水，養井水

蘇軾還經常在下雨的時候把盆盆罐罐全搬出去接雨水，據說雨水喝起來又甜又滑，用來泡茶煮藥都非常好，如果天天都喝這樣的水，就會長壽不老。比雨水稍遜一籌的就是井水。

雨水

還有道士經常會在春分、秋分，夏至、冬至這樣特殊的時刻收集井水，然後用特殊的辦法儲藏，七天之後井水就會生出一種雲母狀的物質，道士稱之為“水中金”，道士就會把它養起來煉成丹藥。

三，尿液煉丹法

喝童男童女的尿液可以治病是民間流傳極廣的偏方之一，甚至在世界各地也不例外在印度有喝牛尿，在阿拉伯有喝駱駝尿等等。

童子尿

但是這些偏方都是喝新鮮的尿，蘇軾在筆記中記載了一個神奇的喝尿偏方，據說是道士煉丹術的方法之一。下面這個辦法有點重口味，正在吃飯的朋友請不要閱讀。

1、找30個瓷壇，在上面標上從1到30的數字。

然後每天在一個瓷壇中撒一泡尿，比如今天初一就在一號壇中撒尿，今天15就在15號壇中撒尿。

2、用心儲藏，30天后才能打開蓋子。

撒完尿之後，要找一個乾淨通風的房間儲藏，然後找一些謹慎仔細的僕人看管。30天之後才能打開到期的瓷壇。

3、三十天後在尿液中尋找結晶。

等到三十天後，打開瓷壇查看尿液，就會發現上面凝結了很多像漂浮的螞蟻一樣的細砂。有的顏色發黃，有的顏色發紅。用細密的手帕把這些細砂過濾出來。

如果收集起來的尿液結晶放到乾淨的水融化攪拌，發現溶解後的水乾淨極了。蘇軾認為這是因為穢氣都被去除了，是非常好的材料。

4、收集起來準備食用。

取來乾淨的瓷瓶把這些合格細砂合在一起儲存起來。到了夏至之後，取出來和棗肉和在一起細細研磨，使之成為梧桐子那麼大的藥丸。空腹喝酒的時候吞下，不限丸數，三五天後就都吃完了。

夏至過後，還依照之前的方法採取這種細砂，等到冬至之後再服用。

現代工業製造的尿素

現代工業合成的尿素應該口感好一點把吧。。。

蘇軾還煞有介事的強調：這種方法叫做陽丹陰煉，必須內心清淨，禁絕自己的慾望。如果不能禁慾，則那些細砂就不會凝結。

各位親愛的讀者，我已經把方法講得這麼詳細了，你們有誰打算嘗試一下嗎？嘗試了之後味道怎麼樣？請記得私信告訴我哦。

除此之外，蘇軾的筆記之中還記錄了許多特別有意思的小故事，歡迎關注我，不定期為您講述哦！

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