在側上旋發球第一彈中，我們主要介紹的側上旋發球的5個關鍵點。
今天我們將著重講講關鍵中的關鍵——從左到右向上刷球的練習方法。
本期內容：
側上旋發球練習
1、擊球點
在練習刷球之前一定要了解側上旋發球的擊球點。
- 在身後
常規發球的擊球點與手臂成一條直線，而側上旋發球的擊球點與頭部成一條線。
擊球點在身後位置增加了從左到右的揮拍空間。
（左平擊，右側上旋，後圖相同）
- 更斜更低
擊球時拍面角度更斜。
將拍頭與持拍手的連線，常規一發拍面擊球點在線的左邊，側上旋發球在線的右邊且擊球點更低，刷球空間更大。
從拍面左上角到右下角充分的刷球，能給球更多包裹，讓球安穩的進入發球區，同時產生向右的高彈跳。
常見錯誤
球拍擊球點太高或者離右邊框太遠，這會導致刷球的空間太小，達不到想要的發球效果。
2、練習方法
- 練習一
側身站在發球線處，非持拍手彎曲，小臂向前傾斜約45度，指尖朝向發球區。
球自然放在手掌上，右手持拍從拍面右上角將球刷至左下角，球在拍面、手掌邊緣摩擦滾動。
- 練習二
在方法一的基礎上，將球順著指尖方向刷出手掌，刷球后拍面指向後場，拍頭指向邊線。
非持拍手放在右肩上。
- 練習三
從發球搔背動作開始，從左往右向上刷球，揮拍軌跡與底線平行。
擊球后保持手臂內旋動作，這時你的手臂會有一點緊張，如果，拍頭對準邊線，拍面朝向底線，則說明揮拍軌跡正確。
同時發球時手臂內旋能紮實地撞擊球，增加刷球力度。
3、完整發球示範
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