北斗星NO1
北宋的開國，並不光彩。宋太祖趙匡胤是通過發動“陳橋兵變”上臺的，搶了老上司--周世宗柴榮的兒子柴宗訓的皇位，當時周世宗柴榮才去世一年，兒子柴宗訓年僅7歲。
北宋立國之時，內憂外患，中華大地已經亂了一百多年，從唐末到宋朝開國，53年的時間，中原王朝歷經了五個朝代---梁、唐、晉、漢、周，全部是短命王朝。
趙匡胤登基時33歲，長子趙德昭10歲，鑑於歷史教訓，趙匡胤的母親杜太后要求趙匡胤“萬歲之後”傳位給弟弟趙光義，趙光義“萬歲之後”傳位給三弟趙廷美，趙廷美再把皇位傳還給趙匡胤的兒子。保證宋朝始終有年長的皇帝坐鎮，以免陳橋兵變重演。
這個天才設想就像計劃經濟，我上初中的時候，老師講到計劃經濟的好處時說：社會需要什麼，就生產什麼；需要多少就生產多少，不浪費。
但皇權豈能如此隨意擺佈？趙匡胤確實傳位給了弟弟趙光義，儘管當時趙匡胤的長子趙德昭已經26歲。但是，趙光義當上皇帝后，改變了遊戲規則，將皇位傳給了自己的兒子，從此皇位就一直在趙光義家傳下去。
一百多年後的1127年，北宋發生“靖康之變”，金朝勢如破竹攻破北宋都城開封后，將北宋皇室近親、王公大臣3000多人全部擄去東北，趙光義的子孫大多被擄走。宋徽宗的第九子趙構，當時不在開封城內，僥倖逃脫，成為大宋皇位最合法的繼承人。
不久，趙構在河南商丘被擁立為新皇帝。之後，趙構被金兵一路追趕，最遠到了溫州，並在海上避難四個月。在岳飛、韓世忠等將領的英勇抗敵下，趙構逐漸穩住了局勢，在杭州站穩了腳跟，並對金採取和議政策。1141年除夕，趙構為換回被金朝擄走的母親韋太后，與金兀朮做交易，殺死了名將岳飛，換回了母親。這事真是做的缺德。
趙構曾經有一個兒子，叫趙旉，3歲那年夭折了。趙構也失去了生育能力，宋氏江山今後誰來繼承？按照禮法，應該是從皇室血緣親的人中選擇。這時候，趙光義的許多後人都被擄走，但還是有幸存者，趙光義的孫子趙允讓就有不少後代，這一支本可作為皇位的繼承人進行選擇。這一支與趙構同輩的後人，在血緣上與趙構已隔了四、五層關係，堂堂兄弟的樣子，血緣也不親了，相當於是農村一個村的族人。
趙構一開始就沒有打算從趙光義的後人中選擇繼承人，而是從宋太祖趙匡胤的後裔“伯”字輩中選擇皇位繼承人，“伯”字輩是趙匡胤的七世孫，算趙構的侄子輩，輩份合適，但血緣上已隔了七、八層，反正都算是一個村的。
趙構從中選擇了兩個人養在宮中，一個叫趙伯琮，另一位叫趙伯玖。趙伯琮性格溫和、恭順，趙構對他很滿意，被冊立為皇太子，改名趙昚。1162年（紹興三十二年），55歲的趙構以“倦勤”為由，將皇位禪讓給養子趙昚，自己當太上皇。趙昚成為宋朝的第十一任皇帝，就是大名鼎鼎的宋孝宗。此後，南宋皇帝都是趙匡胤的後代。
宋孝宗
趙構為什麼為什麼選疏棄親？後世對這個問題多有爭議。我認為原因有多種，首先趙構沒有兒子、沒有親弟弟、甚至沒有堂弟，選隔了四五層和隔了七八層的宗室，沒有什麼區別，反正都是一個村的。根本原因在於，宋太宗趙光義及其後人沒有按照之前的約定將皇位傳還給趙匡胤家，後來發生“靖康之變”，趙光義家幾乎遭遇滅門之災。飽經磨難的趙構已對天命有所領會，開封城破、宗室被擄，足知天命有在。遭此大難，必是天譴。還是將皇位還給人家吧，不是你的終究不是你的。
趙構禪位後，同意宋孝宗給岳飛平反，同意宋孝宗北伐。當初兵荒馬亂打不過金朝，如今經過30多年的治理，積累了國力，那就打吧！只是很可惜，還是失敗了。
趙構替自己的祖上完成了皇位交還工作，總算心安了。趙構命長，直到1180年才去世，活了80歲。
坐看東南了
答：這裡麵包含有兩個問題。
第一個，為什麼要把皇位傳給趙匡胤一脈？
第二個，為什麼要提前二十多年？
先回答第一個。
原本，趙構是有生育能力的。
建炎元年（1127年）六月，趙構的妃子潘氏在南京（今河南省商丘市）生下一子，取名趙旉。
趙構對這個兒子愛若珍寶，兒子尚在襁褓中，他已迫不及待地拜其為檢校少保、集慶軍節度使，封魏國公。
建炎三年（1130年），統制官苗傅和劉正彥在杭州發動兵變，軟禁了趙構，扶持只有三歲的趙旉當皇帝，改元“明受”。
“明受皇帝”在位時間只有26天，就被宰相張浚和大將韓世忠、張俊等人廢黜，趙構成功復辟。
趙構重登帝位，封“明受皇帝”為“魏國公”。
但這位“魏國公”命短，因宮女疏忽，受驚嚇而死。
趙構悲痛欲絕，殺了宮女，追封亡子為“元懿太子”。
有趣的是，元朝末年，小明王韓林兒打出“山河奄有中華在，日月重開大宋天”的旗號，追諡這位“元懿太子”為“靖文元懿殤孝皇帝”，建廟，稱宋簡宗。
趙構漫長的一生中，所生育的兒子就唯有宋簡宗一人而已。
究其原因，是建炎三年（1130年）二月三日，金將耶律馬五率軍夜襲揚州時，趙構正在行宮尋歡作樂，聞報金兵已至，“懼然警惕，遂病熏腐”，從此喪失了生育能力。
此後，趙構遍尋天下名醫，卻再也沒能產下一兒半女。
紹興八年（公元1138年），金兀朮廢黜了偽齊劉豫，放出聲音，說要立宋欽宗趙桓的兒子趙諶為皇帝，定都北宋舊都汴梁，另建“北宋”，和趙構的“南宋”叫板，一爭天下正統。
趙構陽痿不育，無兒無女，他的南宋朝廷，給人的感覺，就一個沒有將來的朝廷。
要粉碎敵人的陰謀，就必須定立皇位繼承人，以安民心。
論理，趙構要定立皇位繼承人，就應該在自己的親子侄輩中找，即在宋徽宗一脈中去找。
但，宋徽宗這一脈，除了趙構本人，其他基本上都在靖康之難中被一網打盡了。
那就只能從其他支系中找了。
趙構前思後想，最後決定從太祖趙匡胤這一脈中挑選繼承人。
當年趙光義既得到了哥哥趙匡胤的帝位，就沒想過要將帝位還給趙匡胤的後人。世間傳言說，金主吳乞買是趙匡胤轉世，專為平遼滅宋而來。
趙構覺得，只有把帝還給趙匡胤的後人，才能延續宋朝的國祚。
他說：“太祖以聖武平定了天下，偏偏子孫不能享有帝位，時過境遷，零落可憐，我現在就選取他的後人過繼為我的子嗣，以告慰他在天之靈！”
還有一種說法，即《異跡略》中記載，宋太祖託夢趙構，稱“汝祖自攝謀，據我位久，至於天下寥落，是當還我位。”
除了迷信方面的因素，從實際效果來看，趙構傳位給太祖後人，也收穫了許多士大夫的點贊，贏得了極大的聲譽。
再來回答第二個問題。
趙構的禪位時間是紹興三十二年（1162）五月，此年他才五十六歲，正值盛年，而且身強體健，後來又當了二十五年太上皇帝，八十一歲才心滿意足而逝，的的確確是“提前”退位了。
為什麼會這樣呢？
須知，趙構是中國歷史上著名的“逃跑皇帝”，稍有風吹草動，就如驚弓之鳥，謀取逃跑計。
禪位期間，金人已經撕毀和約，頻繁剽掠。
趙構禪位的主要原因是要拿繼位的宋孝宗為擋箭牌，以便於自己輕身逃跑。《朱子語類•高宗朝》記：隆興元年(1163)，即趙構禪位的第二年，南宋軍隊打了敗仗，趙構兩股振振，“日僱夫五百人立殿廷下，人日支一千足，各備擔索”，時刻準備著逃跑。
趙構禪位的另一方面原因也是因為自己之前奉行了投降路線，面對金人的侵擾，實在下不來臺，有意讓宋孝宗上臺幫自己擦屁股，給岳飛昭雪。
以上所述，便是宋高宗趙構“提前二十多年把皇位傳給趙匡胤一脈”的全部原因。
覃仕勇說史
宋高宗趙構自己的親兒子在靖康之役中被殺，後來趙構就過著顛沛流離的生活，有一次正和妃子親熱，突然金兵趕到，趙構嚇得趕緊扔下妃子，嚇得飛跑，結果就落下了不舉的毛病，以後在抗金的過程中，也是風餐露宿，老是跑路，人稱跑路皇帝，他也在惡掠的環境中的了不育症！後來他又為什麼把皇位傳給了太祖一系列了呢？原來趙構在和金國談判中他有機會接回徽宗欽宗二帝，但是他沒有接回來，為了保住自己皇位，是自己父兄客氣他鄉，他受到了太宗系皇族的謾罵，他怕將來把皇位給太宗系皇族，以後反攻清算他就麻煩了，他就把皇位給了太祖系的一個孩子，這時候趙構也60多歲了，那孩子也30多歲了，他怕熬的時間長了，那個孩子憂憤而死，就提前把皇位傳給了宋孝宗，自己做太上皇，但是依舊干涉內政，再一個趙構也怕別人暗殺自己，自己目標太大了，讓兒子做皇帝，替自己做擋箭牌！趙構結果活了81歲，是皇帝裡為數不多的高壽皇帝！希望大家喜歡我的回答，謝謝！
翠樓看天下
宋高宗趙構，於紹興三十二年(1162 年)禪位於他的養子，宋太祖趙匡胤的後代趙昚。時年55歲。此後，他又整整做了二十五年的太上皇。死時80 歲。
趙構是宋太宗趙光義的後代。趙光義一族人在靖康之變中死亡殆盡。趙構又無子嗣(有一子早夭)，故傳位於其侄趙昚。
可他為什麼正當盛年時便退位呢？原因試分析如下。
一，畏懼金人。退居二線，金人進攻時便於出逃。
二，紹興和議，對金納貢稱臣，有恥辱感。
三，倦於政事。
四，對岳飛之死有所悔悟。自己不便翻案。讓趙昚去完成為岳飛平反昭雪之事。宋孝宗為岳飛平反的詔書反映了這一點。
歡迎點評。
WM曉奇
高宗除了避敵，也為權力的順利交接。
宋高宗一生出現過兩次禪讓，第一次是“苗劉兵變”，被迫禪讓給三歲的兒子趙旉。
第二次是主動禪讓給養子趙昚，即為後來的宋孝宗（趙旉三歲夭折）。
宋高宗主動禪讓原因如下：
一，完顏亮即位後，撕毀合約，南下侵宋。宋高宗原計劃出海避敵，結果被群臣勸住，不得不親征，勉強抵禦住金國。後完顏亮死於兵變，雖然金兵退去，兩國關係和緩，但紹興和議顯然不復存在，為避免金國再次南侵時，可以名正言順地以太上皇身份出海避難，效仿宋徽宗和宋欽宗，宋高宗退位。
二，宋高宗無子，趙昚作為趙匡胤血脈，顯然與皇位無緣，為保證權利的和平交接，主動退位更加妥當。而且還可以施恩給趙昚，宋高宗是中國歷史上少有的長壽皇帝，退位時，趙昚已經三十六歲，是年齡較大的皇儲，提早傳位，可以消除趙昚心中對高宗的怨懟。
五味社
宋高宗選擇傳位宋孝宗絕對不是什麼良心發現，更不是什麼還位給趙匡胤一脈，他選擇傳位宋孝宗純屬天性涼薄的趙構又一次自私自利的表現。
為什麼說宋高宗傳位給太祖一脈的宋孝宗是他自私自利的表現呢？
原因有幾點。
首先，宋高宗所謂的孟太后託夢必須傳位給太祖後人都是他的藉口，他對太祖一系早年間防範的非常嚴；宋太祖嫡系主脈燕王系的趙子崧，靖康年間起兵勤王，被當時還是康王的趙構重用，封為東南道都總管。可是因為一則“太祖後人當有天下”的謠言，趙構繼位後立刻找了一個藉口把宋太祖最根正苗紅的後人趙子崧發配到嶺南，最後趙子崧死在了嶺南。
其次，並不存在所謂宋太宗後人都被擄掠到了東北，趙構不得已才立宋太祖後人的情況。
是，宋徽宗兒子裡只有趙構一個人渡過了長江，這不假。但是這不等於宋太宗所有的後人都被抓走了，事實上宋太宗第四子，宋英宗生父濮王系至少還有兩位王爺及其家眷隨趙構南渡，分別是嗣濮王趙仲湜、齊安郡王趙士亻褭，他們的子女少說也有好幾百，還有不少沒有王爵的太宗一系的後人。
另外，宋太祖嫡系燕王系，世襲安定郡王（北宋只有兩家王爵可以世襲，安定郡王是其一）系也有一大堆人南渡，畢竟安定郡王可沒絕嗣。
這裡岔開說一句，為什麼說宋太祖的嫡系是燕王系。宋太祖兩個兒子，分別是皇后所生的嫡子燕王趙德昭、生母不詳的庶子秦王趙德芳。所以從嫡庶來說，燕王系才是宋太祖最正宗的後人，事實上從燕王系安定郡王可以世襲罔替就能看出，北宋太宗系也是默認燕王係為太祖嫡脈，不然為什麼不讓秦王繫世襲？
最後，為什麼宋徽宗會選擇宋孝宗呢？
原因很簡單，趙構當時雖然唯一的兒子死了，但是他並不死心，還寄希望於將來萬一生一個兒子。所以，從這個角度講，他不願意立勢力龐大的太宗濮王系和太祖燕王系，怕將來萬一有親兒子，這個臨時兒子有生父一系支持也不好辦；第二點，就是宋英宗搞出來的濮議，所謂濮議就是宋英宗想立自己生父濮安懿王趙允讓為皇考（父皇）所引發的的一系列政亂，趙構也害怕找濮王系和燕王系的小孩子做臨時兒子，將來自己死後，這便宜兒子也給他來這一手，把他從父皇變皇叔。
所以，他一定要選一個沒有什麼勢力，方便他操控的小宗子弟為嗣子，所以最後他打著“還政太祖”的招牌選的兩個嗣子都屬於小宗。宋孝宗生父趙子偁，只是個從八品的小官，還是太祖庶子秦王趙德芳後裔；另一個趙伯玖生父趙子彥，身份更差，是一個從八品的武官，連是太祖哪一支後裔都說不清楚。
為什麼說他傳位宋孝宗是自私自利的表現呢？
因為他這麼做嚴重違反了封建王朝宗法繼承製度，古代皇家宗法繼承製度是立嫡不立長，立近不立遠。而趙構為了自己的小算盤，把所有的規矩都破壞趕緊，他身為太宗濮王系後人，在濮王繫有大批後人南渡的情況下，刻意選擇傳位太祖系，這絕對是不孝；同樣，他放著自己祖宗欽點的太祖嫡系燕王系後人不傳位，選擇太祖庶子秦王系後人傳位，這是不義。
趙構在傳位問題上不孝不義，這不是自私自利又是什麼呢？
克羅採和春天
話說公元1129年初的一個晚上，剛剛跑到揚州過上幾天安生日子的宋高宗趙構，正在跟妃子親熱，忽然房門被擂得山響：“大事不好了，金兵打來了，皇上咱們趕緊逃命吧！”這次真不是手下謊報軍情，拔離連、烏林、泰欲、馬五帶著五千金兵輕騎千里奔襲而來，沒逮住趙構就燒了揚州。、
這就要了親命了——誰都知道趙構這個時候是萬萬打擾不得的，著急忙慌穿上衣服逃命的趙構就落下了一個病根兒，這病大家都知道，咱們就不說了，反正是不管他怎麼努力，都生不出孩子來了。
其實趙構原本是有一個兒子五個女兒的，在靖康之變中，五個女兒（三個兩歲兩個四歲）都被金兵搶去了，兩歲的都死在了北去的路上，四歲的都被送去了“浣衣院”，最後不知所蹤。而那個兒子趙旉（又名趙敷）更倒黴，雖然剛會說話就被封為為檢校少保、集慶軍節度使、魏國公（可見宋朝制度有多混蛋）。剛剛三歲，又造反的苗傅和劉正彥“捉去當了皇帝”，結果苗劉被韓世忠幹掉了，宋高宗這才“復位”，而三歲的趙旉則因為“宮女不小心使他受到驚嚇”，夭折了。
於是宋高宗趙構一生當了兩次太上皇、親生兒子趙旉只做了二十六天皇帝。我們可以相信，趙旉不是趙構授意幹掉的，因為他就這麼一根獨苗，趙旉死了，他也就真的絕後了。日子一天一天過去，趙構眼看著自己再不能重振雄風，就琢磨著從宋太祖趙匡胤那一脈找一個人做繼承人——這一年是公元1132年，趙構只有二十六歲，二十六歲就想找別人當繼承人，那時知道自己這輩子也生不出兒子來了。為了避免找來的繼承人是自己的兄弟輩甚至爺叔行而自己不好當太上皇，趙構規定：只能從太祖皇帝的七世孫裡面找（趙構是宋太宗六世孫），這樣找來的就只能是自己的侄子，亂不了輩分。這一海選不要緊，可真看出老趙家生育能力強悍了：趙匡胤的七世孫，還自由地活著的，居然有一千六百四十五個，一個齊裝滿員的整編團！
這一千六百多人就是吃，也會吃光趙構偷偷摸摸攢起來的私房錢，於是他下令：進行復賽和決賽！最終有兩位選手脫穎而出站在了二十六歲（筆者看著二十六歲就想笑）的趙構面前，一個圓臉小胖子，一個豆芽菜小瘦子，年紀也就六七歲。趙構一看：這瘦孩子看著怎麼比我還苦大仇深呢？給他三百兩銀子讓他回家吧!瘦小孩名字叫趙伯琮，聽到叫他回家，並沒有因為競選失敗而哭天抹淚，慢條斯理地轉過身往門外走。趙構忽然改了主意：“你回來，我再琢磨琢磨！”趙伯琮還是慢條斯理地回來跟小胖子站在一起，就那麼看著這個年輕的“準乾爹”。三個人大眼瞪小眼，一隻貓忽然跑了過來，趙伯琮還是瞅著趙構，那小胖子卻飛起一腳，把那隻貓踹飛了。
趙構心裡一哆嗦（估計是想起金兵踹他了）：“小胖子你回家吧！”趙伯琮因為少踹了一腳，就向皇帝寶座靠近了一步，成為了“準太子”（估計趙構還想最後再拼一次，看看能不能生出兒子來），並且先後被改名趙瑗趙瑋趙昚（因為名字跟故事無關，我們就叫他最後名字趙昚）。趙昚的太子之路也不是一帆風順，趙構的老婆之一吳皇后（當時是才人）看著老公有了新兒子，自己也想領養一個，就找來了五歲的趙伯玖，賜名趙豫，天天跟趙昚唱對臺戲。吳皇后有了“自己的兒子”，當然不會喜歡“趙構的兒子”，不但她不喜歡，就連秦檜也不喜歡趙昚，還把趙昚趕回老家“服喪三年（趙昚親爹死了）”，趙昚回來後發現自己的弟弟趙豫也成了郡王了（趙昚當時受封普安郡王），一種危機感油然而生。
這時候趙構的第二道考題來了：就在同一天，趙昚的普安郡王府和趙豫的恩平郡王府同時收到了十個年輕貌美的女子，這是公元1155年，兩個小孩子都已經變成了二十七八的成年人了（趙昚生於1127年），而且都沒有正式結婚，面對這十個如花似玉的大姑娘，要說不動心，那得有趙構一樣的毛病才行。這時候就看出老師的作用來了，趙昚的老師叫史浩，就是力主給岳飛平反的那個三朝元老。史浩一眼就看出了趙構的小心眼，趕緊提醒趙昚：“這十個姑娘就是十道考題，你只能交白卷！”而趙豫的“老媽”也看出了門道，趕緊提醒趙豫：“這十個姑娘就是十道考題，你拼了小命兒也要好好答！”其實吳皇后這麼理解也沒錯：趙構不行了，趙豫行，這不是青出於藍而勝於藍嗎？
過了幾天，趙構收走了“考卷”——接走了全部美女。趙構找人判卷（這事不能皇帝親自幹）：趙昚一個沒動，趙豫一個沒剩！趙構宣佈考試結果：趙昚滿分，趙豫零分。吳皇后和趙豫這下傻了：最有力的支持者秦檜已經死掉了，趙豫又考砸了，只能老老實實當自己的郡王了。
少踹了一腳，少睡了一覺的趙昚，一步步從郡王變成皇子，又從皇子變成了太子、皇帝，而多年耕耘毫無收穫的趙構也徹底死了心，把皇位傳給趙昚，學自己的老爹宋徽宗趙佶，當甩手掌故太上皇去了。要不怎麼說細節決定成敗呢，當年那個小胖子要是不錯踢一隻貓，可能留下來當養子的就是他了，就因為這一腳，讓他跟皇位徹底無緣，而趙豫更倒黴，本想好好表現，但是睡錯了十個人，也跟皇位徹底無緣了。
而不管是那個小胖子還是趙豫即位，特別是趙豫，跟秦檜一直關係不錯，給岳飛平反的可能性幾乎為零。也正是少踢了一腳少睡了十覺的趙昚，成了後世稱道的“勵精九閏之餘，致治百王之上”有道明君宋孝宗。也正是趙昚“追復岳飛原官，以禮改葬，訪求其後，特與錄用。”然後又追復岳飛“少保、武勝定國軍節度使、武昌郡開國公、食邑六千一百戶、食實封二千六百戶”的待遇，而這一切歷史性的變化，居然就是起源於對一隻貓和十個美女的不同態度……
半壺老酒半支菸
這個問題應該分成兩部分來著:
宋高宗選太祖七世孫趙昚有如下幾個原因:①高宗本身有一個兒子即元懿太子趙敷，因病夭折，自己也因為在揚州時正在行樂時，忽聞金兵殺來，落下個不育症，徹底絕了後。②"孟後感夢”，史載"孟太后嘗感異夢，密為高宗言之，高宗大寤"。至於夢的內容沒有詳細記載。③當年流言蜚語不斷，人們議論太宗的得位不正，以至於有了靖康之亂，皇室近族被金人一網打盡(當然遠房的太宗後代散落江南的也不少)
，是上天報應。群臣也一再上表，請擇太祖後代賢者立之④高宗可能是也有自己的考慮，若選太宗之後，繼承人可能是會覺得理所應當，選擇形同平民的趙昚，一定會感恩戴德，也便於控制。高宗於是:"太祖以神武定天下，子孫不得享之，遭時多艱，零落可憫。朕若不法仁宗為天下計，何以慰在天之靈"。
第二個問題，紹興三十二年，時年五十六歲的高宗主動退位，史稱"紹興內禪”。高宗是歷史上少有時幾個主動禪位的帝王，高宗從二十一歲即位至"海陵南侵”的三十六年，經歷過多次逃路的事，一度曾在海上漂泊幾個月，做夢都擔心金人的捉拿，也曾經過"明受之變"，已對帝王的生涯厭倦了，他當時的年齡在古代皇帝來說，已是高壽。最關鍵的一個他說不出口的理由是，"紹興和議”時除了稱臣納貢外，宋主對金主是叔侄關係，如遇金使送到國書，剛需下殿迎接(也有皇帝跪接一說，史上沒有記錄)，已經五十六歲的高宗怎麼願意向小自已近二十歲的金世宗完顏雍稱呼叔叔呢。
史海漫遊
靖康恥，猶未雪，臣子恨，何時滅。
大昏君宋徽宗目光短淺，居然選擇聯金滅遼，配合如狼似虎的女真蠻人滅掉了相安無事一百多年的友邦遼國，無異於引狼入室，女真騎兵滅遼後沒多久，就找理由南下直接滅掉了北宋，最慘的是，北宋幾千皇族被女真人一網打盡，等於說宋太宗一脈被連根拔起，老的少的男的女的都被俘虜了，只跑出去一個趙構。
趙構這個皇帝當的也是不容易，自己的原配邢氏被女真人擄走侮辱，慘死北方。他自己做了皇帝，意圖復興大宋江山，被惱怒的女真人追的滿世界跑，最後逃到無處可逃，只能駕船出海，在海上漂了幾個月，女真人望洋興嘆不善水站，這才放了他一馬。但由於驚嚇過度，趙構在逃跑過程中喪失了生育能力。其實這也怪不得趙構，當時的女真人在中原人看來，簡直就是“非人類”，茹毛飲血，與野獸無異，整日被一群野獸追趕，可想而知是什麼感覺。
因此，趙構立太子，只能是從養子裡邊選，而養子顯然必須是趙氏皇族，前邊說過了，宋太宗一脈老老少少皇親貴族都被俘虜，反而是宋太祖趙匡胤一脈，由於遠離“國器”許久，很多已經散落民間，反而躲過了靖康之難這一劫，因此趙構就在這些人當中找了一個孩子，收為養子，後立為太子，也就是南宋第二代皇帝，一代明君宋孝宗。
至於趙構為何早早退位讓賢，我想這是因為他實在是不想做這個皇帝了，趙構這幾十年皇帝當的，每天提心吊膽，幾乎沒過過幾天好日子，而且趙構素來節儉，不喜奢華，因此對他來說這個皇帝的位置已經沒有太大吸引力了，當時的局勢已經非常安穩，北方金國不會再次入侵，他也就可以安心退位，把江山交給年輕人了。
北宋一書生
趙構被逼的啊！滿朝文武都在奏立儲的事，這是政治方面。
比較主要的是他這皇位來的不正，因為他不是嫡長，當時他哥已經繼位，他那一脈就算是旁支了，只是個藩王。
而藩王旁系繼位開了先河，那其他的皇室旁系心思也活絡起來了，都想著反正你這皇位也不是傳下來的，我們當然也能當皇帝了！
偏偏趙構又生不了，這種尷尬的局面就更刺激下面那些人皇子皇孫的權欲了。為了應對這種情況，他只能先順應民意到民間找趙匡胤的直系子孫立儲，然後順著輿論方向這事情就慢慢順理成章了。
