紫色蝶恋花1213
怀孕六个月当然可以吃鹅蛋！鹅蛋是禽蛋的一种，与我们日常吃的鸡蛋类似，富含蛋白质及多种营养物质，不需要这样特定的要到怀孕几个月的时候吃。
“去胎毒”大多是民间说法，对于去胎毒的期望，如果很注重这一点，可以作为孕妇吃鹅蛋的理由，但是又有多少人能明确说出胎毒为何物，去了是什么样，不去又是什么样，孕妇吃鹅蛋也可以不需要这些理由，从营养角度上也跟鸡蛋、鸭蛋类似，都是优质蛋白质来源，也富含一些对胎儿生长发育非常有益的物质比如胆碱、卵磷脂等，营养上是比较推荐的优质食物。孕期更要注重整个孕期的均衡营养，根据不同时期不同营养需求合理安排饮食。
一起扒一扒鹅蛋的营养:
鹅蛋中的蛋白质含量11.1%，脂肪含量较高可达到15.6%，将近鸡蛋脂肪的一倍，鹅蛋中维生素E比鸡蛋高一倍多，维生素B1.B2与鸡蛋差不多，比较突出的是硒，鹅蛋中的硒、铁均约是鸡蛋中的二倍，但钾和钙不及鸡蛋。
所以整体来看，鹅蛋和鸡蛋的营养价值相当，又各有突出点，所以孕期六个月如果要开始吃鹅蛋了，可以和鸡蛋换着吃，一个鹅蛋重量大概能抵三个鸡蛋了，而且蛋黄所占比较还比较大，虽然卵磷脂、胆碱、很多矿物质、维生素多在蛋黄中，但脂肪、胆固醇几乎都在蛋黄里。所以孕期如果吃鹅蛋，那一天最好不超过一个。
对于整个孕期的营养大体应遵循的原则:
孕期要合理饮食，多吃些蔬菜，适量优质蛋白质包括蛋类、鱼虾、畜禽肉、奶，注意摄入富含铁的食物如猪肝、鸭血，注重富含钙的食物如牛奶、豆腐、绿叶菜。保证营养充足，控制体重增长速度在合理范围。
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营养海贼团
许多怀孕的妈妈会听到老一辈口中“胎毒”这个词，并开始准备在怀孕后期去胎毒。最广为流传的就是吃鹅蛋。
什么叫胎毒？
胎毒是指热毒，婴、幼儿疮疖、疥癣、痘疹等病统称胎毒，其病因是孕妇过分沉迷于辛辣的食物、甜腻的味道、或摄取不适当的饮食遗毒于胎。胎毒是父母遗传到孩子身上来抵抗疾病的病毒。因为当胎儿在母亲的腹部时，它从脐带中吸收一切，所以被称为胎毒。
孕妇能通过吃鹅蛋来消除胎毒吗？
孕妇吃鹅蛋对胎儿是有一定的解毒作用，因为鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效，出生后，胎儿不易患皮肤病，而且皮肤更好，白嫩又光滑。
注意：怀孕一般在30周的时候吃一个，32--35周每周一个，37周一个，千万不可多吃，水煮、清蒸都可以。
孕妇去胎毒的有效方法
1、吃芝麻糊和绿豆酱。
2、绿豆煮老鸽子汤，带点桔皮，清热可口。
3、8个月左右，绿豆可以在猪肚里煮熟，去除胎儿毒素。
5、艾蒿叶和玉米丝水煮鸡蛋。
6、白莲须煮蛋可以去除胎气，还可以治疗产前和产后瘙痒，使宝宝的皮肤白皙。
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平安健康科普
鹅蛋我是八个月左右开始吃的。
听说鹅蛋去胎毒，婆婆很早就说让我吃，但是我一看到那么大一个蛋，我就有点恐怖！但是为了宝宝，我必须得吃呀，不然，是吧？
后来一直拖，拖到8个月左右才吃了几个。吃的时候没有水煮，直接做成蛋羹，就像吃水蒸蛋一样！
其实我觉得如果你喜欢吃，早点开始吃也无妨，都是有营养的东西，吃了也不会伤害身体，所以可以吃！
那抹橄榄绿
6个月可以吃了，其实鹅蛋也是挺有营养的食物，只要你愿意吃喜欢吃，什么时候吃都可以。我怀孕时也听老一辈的人说快生时吃鹅蛋能去胎毒，生下的宝宝比较干净，到底有没有效果，还真没去考证过，不过吃了也没什么坏处，愿意吃就吃吧！不过再好的食物也不要吃太多，适量就好！
安静待花开
蛋类营养丰富，我都是想吃就吃，不管是孕早期，孕中期还是孕晚期。有可能的话，尽量吃土鸡蛋，我们自己和养鸡场合作，吃正宗的土鸡蛋，包装也很安全很漂亮。很长一段时间，家里早上煮粥的时候都会放个蛋进去煮熟，吃完粥就来一个蛋。鹅蛋是孕晚期吃得多一些。
另外，我想说，怀孕时，最重要的是心情要好，对胎宝宝的发育有好处。还有，记得要多吃粗粮，水果，有营养的食物，尽量不要吃刺激性的食物。
愿每一个孕妈妈都能拥有平安健康的天使宝宝。
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爱笑宝妈欧丹丹
当然可以吃啊！鹅蛋中含有丰富的营养，比如蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇、维生素A、维生素B、维生素E、维生素D、钙、磷、铁、镁、锌、铜等。这个营养素都是孕期必须的，为胎儿发育提供充足的能量。
鹅蛋中的蛋白质对于处在生长发育阶段的胎宝宝来说很重要，是生命的物质基础，是构成生物体组织细胞的重要原料。
鹅蛋中的脂肪和磷脂，对胎儿的神经系及脑组织发育有重大作用，但是体重超重或者有妊娠糖尿病或者高血压的孕妇不适宜。
鹅蛋中维生素A能促进胎儿视紫红质的再生，对胎儿眼睛的发育有重要作用。鹅蛋中维生素B1、维生素B2，可以促进宝宝皮肤健康，防治湿疹。
当然鹅蛋的好处多多，每天一个就够了，不要多吃哦！
思锐娘亲
不需要太早吃，我是从孕八个半多开始吃的，两三天吃一次，一天一个也可以。鹅蛋口感不太好，有些人不适应，如果不吃鹅蛋鸡蛋还是要保证每天一个啊。鹅蛋据说是去胎毒的，有没有科学依据不知道，反正营养成分是很丰富的。除了鹅蛋我还吃了几次绿豆汤，喝了几次玉米须水，宝宝生出来皮肤很光滑，头上也没有胎脂什么的，现在八个月大，从来没长过疹子之类的东西，不知道跟我吃鹅蛋有没有关系哈，嘿嘿😁
人生苦短记得开心就好
如果孕妇正常吃鹅蛋没有什么特殊反应的话，应该可以吃了。老一辈的人都说孕妇吃鹅蛋可以去除毒素，并且可以让孩子的皮肤更好，不知道是否有相关的理论依据。不过，如果身体允许，多补充一点营养也没有什么坏处，毕竟如今鹅蛋的营养价值要大于鸡蛋和鸭蛋。
启明星138717721
可以呀，我三四个月就开始有吃，但是我吃不下，我婆婆一次买了十个，我放冰箱都自然坏了……后来自己去超市买，一次只敢买一个，吃完再去，几天才想去吃一次，太大了。
俏梅无双
还是不要吃太多。我怀孕时时没有吃这个的，个人根据实际情况吧。我看到你的问题才知道原来鹅蛋可以去胎毒，以前一直不知道，孕期也没有吃。
