如何在离高考只剩100天时完美自控,不玩手机?

亡环上的晨星


该玩的时候就玩,该学习的时候就好好学习,认真学习。劳逸结合,用对学习方法,或许会事半功倍。

高中倒计时100天了,或许在复习的同时,保持良好的心态是不错的。当然不让自己不玩手机,更好。如何让自己自控不玩手机~

1.找一件事情替代玩手机,比如跑步,与同学打闹,与同学聊天,等等,让自己开心愉悦的事。

2.自律第一周期是最恼火的,我之前考证,只有一个月的时间准备。我每天在我的手上写上天数,每天要干的事情。起初是不习惯的,很难去执行。但是一旦坚持过了一个星期,后面就轻松些了。第一周,每次想耍手机的时候,一定要克制住,稳过一周就好了。

3.学习讲究方式方法,我之前高中之前都是属于死读书那种,不知道变通,不知道劳逸结合。超级自律,表面上看起来很努力,甚至其他同学下课出去玩耍,自己还坐在教室里做作业。可是这种学习方式效率很低,自己也很累,压力也很大。

上了高中,结实了几个好朋友,或许是从他们身上学习到的吧。我开始转变学习方式,劳逸结合。我强迫自己上课认真学习,自习课认真思考做作业,归纳总结,认真到旁边有什么风吹草动都不知。或许谁碰你一下都吓得发抖,这就进入状态了。下课的时候就认真耍,尽量做体力方面的活动,打闹,奔跑,让自己兴奋,让自己保持愉悦的心情,我一直觉得运动和心情愉悦是有相互联系的。

以上是我的回答,纯手打。可能阐述不是很好。但是真诚。谢谢


老农的土豆


当时喜欢上一个女孩,下决心要追她,但是成绩不好不好意思跟人打招呼,于是晚自习最后一节课控制住自己少玩15分钟,做出来一道物理题,然后仿佛什么题都会了,顿悟,成绩稳步上升。那个时候大概是12年的12月。100天应该也不晚……毕竟最后我又变成了一开始的样子,但题会做了就很难忘记。最后从分科考试时的年级1500名左右到高考时的年级70多名,去了一所211


Will桑


我记得我高考前的那段时间就是控制不住玩手机的心。后来我想了个好办法,就是每次想玩手机之前自己都告诉自己:要是玩手机就考不上本科。在这样的咒语下自然不敢以身犯险,也就慢慢控制住自己玩手机的想法了😹


00萝卜芽芽


坚持就是胜利。


時光流逝8


收没手机远离金钱和手机100天


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