銀屑病，俗稱“牛皮癬”，臨床常表現為大小不等的紅色丘疹或斑塊，上覆有多層銀白色鱗屑，是一種比較常見又頑固的慢性皮膚病。
不過，現代醫學中的“癬”是真菌感染後引起的疾病。銀屑病發病並不是由真菌或者細菌感染而引起，也不具有傳染性。因此，銀屑病既不應該被稱為“癬”，普通人也不應該擔心傳染而避之不及。
話雖如此，患者還是會因大量脫落、四處飛揚的鱗屑，被人指指點點。加之，病情頑固、極易復發，銀屑病對患者的社交關係、心理影響遠大於疾病本身。
秋冬季節，銀屑病病情會明顯加重，廣大病友又該如何護理？
一、秋冬季節，鱗屑為何增多？
正常表皮細胞的更替週期為28天左右。銀屑病在遺傳和環境因素作用下，形成免疫功能紊亂，使表皮細胞增殖加速，表皮細胞的更替週期縮短為3天。
秋冬季乾燥的空氣，會加重皮膚水分的丟失，破壞了皮膚的天然屏障作用，使銀屑病的皮膚鱗屑也增多。
秋冬時節的一些不適當刺激，比如洗澡的水溫過熱、藥物使用不規範，還有吸菸、飲酒，甚至感冒都會病情加重甚至復發，導致皮膚產生更多鱗屑。
二、如何護理才能減輕鱗屑？
銀屑病發病與自身免疫密切相關，脫落的鱗屑並沒有傳染性，因此在護理時不要害怕，可以通過多管齊下的方式，幫助減少銀屑病鱗屑。
1、 注意保持皮膚溼潤
在乾燥季節裡，選擇舒適的潤膚劑，每天一次的全身應用，可以明顯改善銀屑病的鱗屑。
通過外用潤膚劑，阻止皮膚水分蒸發，軟化角質層，幫助重建皮膚屏障功能。同時，潤膚劑還能增加藥物的滲透性，提高療效，減少激素類藥物用量，減輕副作用，緩解皮膚不適。凡士林軟膏、尿素軟膏等都是比較經濟實惠的選擇。
另外一方面，可以通過適當藥浴、在室內開加溼器等方式，避免皮膚乾燥。
2、 不要強行過度清理鱗屑
很多患者在洗澡或塗藥時，喜歡強行過度清除皮損上的鱗屑，一來感覺乾淨，二來認為搓掉鱗屑可以使藥物直接作用在皮損上，效果更好。其實不然，過度的抓撓和搓揉會刺激受損的皮膚，導致皮損表面點狀出血，產生更多鱗屑，治療效果反而不好。因此，不管什麼時候，減少抓撓很有必要，有很多方法幫助減輕銀屑病的鱗屑。
3、 注意病情進展
科學研究發現，銀屑病發病與人體免疫相關。因此，建議患者平時注意增加免疫功能。在秋冬季要加強鍛鍊，儘量避免著涼感冒；儘量少去人多密集的封閉場所，減少呼吸道感染機會。平時注意避免飲酒、吸菸等不良生活習慣。
值得注意的是，銀屑病不是簡單的機體免疫力降低或增高所致，想要通過“提高免疫力”來治療銀屑病是不科學的。因此，不建議長期自行服用號稱“增強免疫力”、來路不明的保健品或藥物。
4、遵醫囑按時、足量用藥
秋冬是銀屑病的高發季，病情也會加重，專業的皮膚科醫生會根據患者病情嚴重程度及疾病發展的規律，選擇合適的方案及藥物，大多數患者能達到滿意的療效緩解疾病。一些銀屑病患者因擔心副作用，會拒絕用藥或是用幾天就停，結果往往導致病情反覆或加重。其實，醫生開藥都是嚴格控制劑量的，充分考慮了藥物的療效及副作用，病人接受治療，要遵醫囑按時、足量用藥，才能取得療效。
在目前的醫學條件下，銀屑病雖然無法根治，但已經有很多辦法可以有效防止疾病復發或加重。做好皮膚屏障保護、病情管理，就不擔心它再來找麻煩。
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