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劉醫生談骨論筋🏝️滑膜炎引起的積液怎麼治療🏝️
滑膜炎最容易發生的部位是膝關節和髖關節，特別是膝關節因為滑膜多所以排在第一位。滑膜炎容易引起關節積液和活動障礙，也是老百姓來就診的主要原因。對於滑膜炎引起的積液，有的很快就好了，有的需要很長時間。這給大家帶來了很大的煩惱。下面就給大家說一下滑膜炎。
什麼是滑膜炎？
滑膜炎是由於各種原因（外傷、勞損、炎症、感染等），引起滑膜發生充血、水腫，並且產生大量液體，導致關節疼痛、腫脹、關節積液和活動障礙。
滑膜的作用主要是分泌關節液，起著潤滑營養關節的作用。它不但分泌關節液，還吸收它，形成一個動態的平衡。
引起滑膜炎的原因有很多，一是外傷引起的，二是勞損引起的，三是骨性關節炎引起的，四是感染引起的，五是其他疾病引起，如類風溼等。
滑膜炎的症狀有哪些？
1.關節疼痛，隨著病情發展逐漸加重，不敢活動。
2.關節腫脹。一是滑膜炎症引起的增生會導致關節腫脹，二是滑膜炎引起積液導致腫脹。
3.關節積液。各種原因刺激滑膜分泌過多的關節液，形成關節積液。
4.活動受限。因為疼痛、腫脹和積液，引起關節活動明顯受限。特別是病毒性滑膜炎，突然劇烈疼痛導致走不了路。
1.積極尋找導致滑膜炎的病因，針對病根治療。
2.休息，減少受累關節的活動，必要時嚴格臥床或者佩戴支具。
3.局部給予熱敷、艾灸、烤燈等理療方法。促進局部血液循環、給予炎症的消退，改善症狀。
4.藥物治療。非甾體類消炎鎮痛藥可減少無菌性炎症。活血化瘀藥物促進血液循環。
5.關節抽液。很多需要抽好幾次，抽取後一定要注射激素，再就是加壓包紮。
6.嚴重的可以關節鏡手術清理切除滑膜。
除了這些治療方法，平時也要做好預防工作。1.保護關節，減少損害關節的運動。2.減輕體重和減少負重。3.鍛鍊關節，可以預防滑膜炎的反覆發作。4.保持良好的心態。
滑膜炎引起的關節積液多長時間能消退，要因人而異。這個要根據損傷程度、炎症程度、治療方法和個人體質來說。大部分在短時間內就可以恢復，但是也有個別的需要很長時間。這就需要耐性而細緻的治療。希望這些能給大家帶來幫助。
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絕大部分人每天都會走路或者彎曲膝蓋，這都需要膝關節的參與。膝關節是很容易出現問題的部位，如果膝關節扭傷或者半月板、滑膜等組成或者位於膝關節內零件損傷，都可能導致滑膜炎。滑膜炎的主要症狀就是膝關節積液。
如果膝關節積液，正常情況下，患者會想知道多久才能恢復。對於這個問題，其實答案是不確定的。由於患者的損傷程度、恢復能力、接受的治療方法等的不同，恢復的時間則不同。損傷的程度不同，採用的治療方法也是不同的。對於積液量較多的情況，一般採用穿刺抽液的方法。對於關節內的韌帶和半月板損傷程度較小的，可以採取保守治療。而如果比較嚴重，則需要進行關節鏡手術修復。
對於急性期滑膜損傷的患者，針對不同的症狀，服用不同的藥物。如果是瘀血積滯，治療的重點是散瘀生新消腫，可以口服三七粉等。如果是慢性水溼稽留，肌筋弛弱，治療則需要達到祛風燥溼、強壯肌筋的效果。患者可以內服羌活勝溼湯加減。另外，患者還可以通過貼膏藥來達到效果，比如：貼狗皮膏。針對寒邪較盛的患者，需要助其散寒祛風除溼，烏頭湯是一個不錯的選擇。
2、穿刺療法
如果患者關節積液量多、張力大，則需要進行關節穿刺。主要的步驟是抽淨積液和積血，然後將透明質酸鈉（關節滑液的主要成分）注射到關節腔中。關節滑液有潤滑、減少關節磨損等作用。注射透明質酸鈉主要是為了使之覆蓋在關節軟骨的表面，從而達到保護關節滑液的目的。此外還可以防止或者延緩關節進一步的退變。
3、固定與練功療法
對於早期患者來說，可以採用固定與練功療法。臥床休息時需要將患病的肢體太高，然後用彈力繃帶加壓包紮。為了消除關節積液，患者在治療期間還需要進行對股四頭肌舒縮活動和膝關節的屈伸進行加強鍛鍊。這樣對股四頭肌萎縮和滑膜炎反覆發作都有預防作用。
總結一下，對於膝關節積液要多久才能恢復的問題，只能說時間根據患者的情況而定。所以患者需要及時、積極配合治療，治療的方法有以上幾種，可供參考。
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關節重建醫生王健
滑膜炎積液最好最快的辦法中藥治療。它的形成是多樣化的，病者可據自己的情況而定。頭條內容新聞裡好多中藥方可採用。
西醫，西藥根本無效，花錢找罪受。抽液，關節內打任何所謂的替代物只能加重或傷害關節。
不明白的可自行採防近區的病者。區域個體的小珍所基本都能有辦法治癒。
可去骨科醫院作共振查明。採用中藥內服，外敷法治療。一般輕者十天左右。重者一個月左右都能治癒。
積液消除後，要加強下肢肢體運動，多食動物補骨益膸強筋的補物。
民間傳承9
1、無菌性炎症
滑膜的炎症，是一種無菌性炎症，我們都知道，有炎症的話，該怎麼辦？消炎、解決炎症，對不？
無菌性炎症，相對於細菌性炎症來說，更頑固，解決起來更困難。所以，必須得藉助藥物來解決。
2、滑膜炎，為什麼不能運動？
滑膜炎的特殊性，註定了患者不能做任何有可能增加膝關節負重的運動，比如跑步、跳躍、長時間走路、負重。
3、滑膜炎日常保養。
概括起來，滑膜炎患者日常必須注意這幾點：少走動，少負重，少跑步，注意保暖，飲食少油膩辛辣，不要按摩。
4、我弟弟的滑膜炎經歷
我弟弟當時就是滑膜炎，我可以負責人的告訴你，要先藥物消炎去腫消積液，等炎症解決了，再考慮鍛鍊，並且不能增加膝蓋負重！
我弟弟上高中，有一段時間球都不能打了，膝蓋一動就疼的不行，後來診斷是滑膜炎，治療很多地方都不管用，後來我和甲方几個朋友在一起吃飯，隨意聊到這個話題，他給介紹的膏藥，好像叫 葛氏老黑膏，外用的膏藥，後來我給弟弟買了，他恢復了好幾個月，還算可以。並且那幾個月他都除了上課，其他時間都不走動，就坐教師或者圖書館。嚴格注意上面幾點的保養，然後貼的膏藥，好像是 葛氏老 黑膏 吧，三個多月之後，走路才不疼，之後每天躺著床上，模擬登自行車鍛鍊膝蓋，醫生說這樣不增加膝蓋負重，鍛鍊起來比較好！治療3個月，鍛鍊3個多月，現在好了，沒事了。該幹嘛幹嘛！藍蓮花
得了滑膜炎伴隨有積液，在炎症毒素沒有侵害骨關節之前，應抓緊時間治療，否則，炎症阻礙血液循環流通。影響漆關節的營養輸送，日久時長令關節畸形，甚至會產生關節炎，嚴重了會壞死疏鬆。滑膜炎，積液多數情況是外力損傷，風溼，風寒，風熱，溼痺，氣血不足。因此，治療必須疏風散寒，活血祛瘀，促進血液循環流通。民間中草藥膏具有很好的消腫止痛，去風消炎去積液作用，只要血液流動起來，人體的積液和炎症就可以吸收，隨人體代謝排出體外。大多數人的滑膜炎積液經過外敷，熱敷，擦拭火龍液藥水，一個療程都可恢復。
民間草藥達人
下面👇是我在頭條裡發佈過的一篇原創文章，裡面詳細介紹了膝蓋節數據膝蓋常見六大傷病（半月板損傷、韌帶受損、膝關節炎、骨質增生、脂肪墊磨損、滑膜炎等等），這個問答我就主講下“滑膜炎”
膝關節滑膜炎
同上此疾病同屬於無菌性炎症，它是由膝關節扭傷和多種關節內損傷引起。本質上來講，人體的膝關節是一個封閉式結構（如上圖），膝蓋外層的滑膜包裹著膝關節內部結構，滑膜可以分泌少量的液體，從而達到膝關節內部潤滑、抗摩擦和衝擊的作用。
正常情況下，滑膜液的分泌和吸收是一個動態相等的過程，當滑膜受到刺激產生炎症之後，它會分泌大量較稀薄（正常情況下的滑膜液相對濃）的液體，身體來不及吸收，分泌和吸收達不到動態平衡，從而導致膝關節腫脹變大，同時大量的滑膜液（如上圖）還會滲透到關節細縫中，致使人體正常運動產生膝關節疼痛。
滑膜炎沒有嚴格的年齡界限，年輕人相對的運動量較大，在運動過程中，膝關節產生非合理性扭轉，短時間內對膝蓋造成的壓力過大，久而久之，膝蓋內部滑膜也易產生炎症，從而導致膝關節滑膜炎。年紀較大患者由於長期不規則的體態、發力模式以及生活習慣也易膝關節滑膜炎。
膝關節滑膜炎患者應該多注意季節交替的禦寒和保暖（儘量夏天少呆在溫度特低 的空調屋)、多注意戶外運動，多出汗，以助於排除酸性物質，少吃肉，多吃水果和蔬菜，飲食方面要多吃富含動物有機活性鹼的食品，以達到飲食的酸鹼平衡。
簡單的原理和方法講解到這裡，大家想要了解其他五種膝關節傷病的（半月板損傷、韌帶受損、膝關節炎、骨質增生、脂肪墊磨損）以及更詳細的關節疼痛治療方法可以點我頭像➡️關注我➡️查看我以前的文章／回答，裡面講的很清楚，當然也可以私信我
Benyi趙丹楓
已經回答了很多滑膜炎的問題，這個病確實有廣泛的群眾基礎，我總結了一下，初期都沒把它當回事兒去治療是主要原因。
如果讓我看，通常我的建議是制動！有必要的話完全的制動。因為沒有症狀病人也不會來就診，有症狀往往是急性期，這時無論什麼靈丹妙藥都沒有制動減少或避免機械性刺激來的有效。
兒童容易患急性滑膜炎，髖關節或膝關節常見，家長一般比較重視，很多都住院並做了皮牽引，不僅限制膝關節的活動，而且降低關節腔壓力，促進滑液的吸收，避免滑液中的致炎因子長時間的刺激滑膜和軟骨，這些正規治療的病人，快的1個多星期就能好，也有慢的需要4周以上，但是會治癒的！！
而成人一個最大的問題就是不願因這個病而限制活動，覺得“這是小病，很常見，我還要工作，有太多的事無法脫身，我不能不用這個腿啊，1天不動可以，幾個星期絕對不行！”結果往往就讓醫生開點藥，把希望寄託到藥物身上，繼續活動，這些人絕大多數最後的轉歸就是形成慢性滑膜炎，好好壞壞，時輕時重，總不除根。
所以，你說多久能好？可能正規治療幾周就好了，可能永遠不會好，只是有時沒症狀，沒症狀不代表治癒，這是兩個概念。
而且，我猜即使我這樣說了，還是沒用，國人對自己的醫學知識莫名的自信……
大鵬談骨論筋
一、滑膜炎的定義
滑膜炎是滑膜受到刺激產生炎症，造成分泌液失調形成積液的一種關節病變。
二、滑膜炎的原因
1.微循環受阻不通
2.滑囊分泌滑液產出大於吸收
3.關節內損傷
4.軟骨磨損
三、滑膜炎的康復
1.正壓腿
訓練：15s/次，2-3次
2.側壓腿
訓練：15s/次，2-3次
4.踝泵
動作數量：30次1組（勾腳和繃腳為1次），完成2-3組。
5.靠牆靜蹲
動作數量：30-60s/次，3-4次/組，2-3組/天。
同袍康復總監陳杰老師
滑膜炎有積液要多少時間好，這個是沒辦法給答案的。
一，方面根據病情不同，治療時間一定會有差異。
二，體質不同，自身自愈力有差異，也影響治療。
三、治療方法決定是否可以治癒，以及治癒時間。目前為止還是中藥調理效果更好，副作用更小。
四，本人的配合，應適當休息，保持樂觀心態。
