自由泳一千米27分钟是什么水平?

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泳乐圈


大家好,我是周教练。

很高兴能为网友解答问题。看到有些人答题不怎么完善就来聊聊这个自由泳成绩水平的问题。

我们就按照二级运动员的水准来比较一下:

50米自由泳28秒。

我们来算算:一个来回50x2:100m需要56秒

10个来回就是560秒除以60秒:9.33分钟。

意思就是说一个二级运动员理论上在满状态下游完只要九分钟多一点。可是每个人从一下水开始就能量消耗了,不可能达到这个水平的。就不用说普通人了。如果按照27分钟游完,那么单边就是1.21分左右。我自己的水平以及我的长训班学生来说的话单边在40-50之间。(以一千米计算)

所以像题主来说的话,单边80秒算普通群众里面的中等水平。不至于有些人说的连老人都能游到。也不容易,反正我们普通群众来说的话能够在半个小时游完一千米已经很不错了。很多人还不一定能够在规定时间游完。我们目的是锻炼身体就好。享受游泳的过程。水中的乐趣。所以希望大家能够坚持,长期坚持会提高你的游泳水平的。

希望我说的能够帮助到您。如果有什么不对的欢迎大家指导。留下您的观点大家共同学习进步。如果您觉得我说的有理欢迎转发点赞。

谢谢大家支持和鉴赏。


love游泳的鱼


全程蛙泳这个速度慢吗?



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先抛开自由泳一千米27分钟是个什么水平的问题不说,经常去泳馆锻炼的话就会发现能自由泳中途不休息,连续游下一千米的,或者是能连续游上半个小时左右的并不是很多见。也许我看到的都是一些不怎会游的初学者?

还是那句话,普通的游泳爱好者不用以速度的快慢论高下,能起到锻炼身体的效果,游得开心就好。一千米27分钟确实不算很快,但能游下一千米来,对于普通游泳爱好者来说这绝对是属于中等水平。怎么去划分水平,对无非也就是初级,中级,高级这三个等级,顶多在给加个中上,中下呗。如果一千五百米能游到35分钟之内的话,那这绝对是属于水自由泳爱好者的高级水平了(参考全浸式自由泳高级课程的标准)。

普通的自由泳爱好者一千米很少有能游进20分钟以内的,能游进去的基本也都是有很好的游泳天赋或者是有专门训练过的。全浸式自由泳的大师特里先生,竹内先生,他们的一千米的成绩是多少?我也没有查到反正。他们都能连续游上几个小时,游上十几,几十公里,但一千米我想可能并不会比一些自由泳爱好者游的要快,甚至可能要慢上很多,那他们是什么水平呢?

如果真的要速度,就拼百米吧,游泳锻炼等级标准,金海豚,银海豚,粉海豚,标准明确在那儿摆着呢,再往上,国家二级运动员,运动健将的标准也在那儿摆着呢。长距离的话,就锁定一千五米,目标游进35分钟以内。总之,作为一名游泳爱好者,我觉得游泳就是不断学习,改善动作,能让自己游得更加轻松有效,并且享受快乐,让自己生活的更加健康的一种生活方式。

以上一些个人的看法,欢迎大家讨论。


舶来的世界TI游泳


前几天邀请我回答今天才回复,一千自27分算什么水平这问题一百个人有一百个答案。我就拿今年的广州市海珠区横渡珠江选拔赛来说吧,二千米斗快共220人参赛取前85名,参加的应该都是游泳爱好者,年龄由15~55岁男女不限,泳姿不限,入围的最后一名的成绩刚好是50分钟。题主是一千/27,那么折成二千就算是55分吧,我估计要排到一百五十名外。答案应该大家有数了,我个人的意见,一千自游到二十分以内在业余中算比较好了,我自己游蛙泳的一千米是24分左右今年五十一周岁纯业余每周游三次,愿结识各地泳友



楚留香179631507


业余42分钟2500,上图,你自己想什么水平吧



大坏蛋六六六


不知题主年龄多大。1000米27分钟对于老年人来说应该是中等偏上的水平吧。

65岁以上经常游泳的老年人中,有连续用自由泳游千米以上的人属少数人(多数人都采用蛙泳连续游),这速度无论是在能长游自由泳的人中还是在能长游蛙泳的人中均属中上等水平。

随着年龄增长,对我这70岁以上老年人来说,不仅肌肉力量在迅速下降,暴发力更不能与以前同日而语了,所以这速度则应是高水平了。我连续游一千米自由泳是达不到这高水平的,至少要超过15%以上。

无论年长年少的人,游泳锻炼身体是最重要的,何必太在乎速度呢?只要游泳能享受过程开心就好!



江南樵


业余自学自由泳5年, 现在一直不停可以游40分钟左右, 距离1800-2200不等, 看当天心情和环境。 我觉得自由泳和跑步一样,放松了游,越过适应期后就没什么累得感觉了, 可以一直游到肚子饿。



钟政475



大森林游泳健身联盟


52岁,1小时自由泳,3000米。


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