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高血压是生活中常见的疾病，是一种会导致动脉血压持续升高的慢性疾病，高血压与心血管疾病有很大关联，长期患有高血压可能会引起一系列心血管疾病。
高血压的病因有很多种，较为常见的有如下几种：
1.家族遗传因素导致患有高血压，目前已得知大约有百分之三十到百分之五十的高血压患者有遗传背景。
2.精神、情绪因素，长期精神焦虑、紧张或者情绪波动大也会引发高血压。
3.饮食习惯不合理，大量喝酒、每天摄入钠盐过多，这些都是引发高血压的高危因素。
高血压的症状有很多，不同时期的症状会有不同，主要分为早晚期。在高血压早期一部分患者可能不会有任何症状或者症状很轻微，剩下一部分患者存在的症状有后脑疼痛、头晕，血压升高时还有呕吐、恶心等症状，其中头晕、头痛是高血压早期最多见的症状。高血压晚期患者的症状有程度较为严重的头痛、头晕，肝脏、肾功能会有不同程度减退，甚至还会出现四肢发麻或者暂时性失语症状。
高血压患者在日常生活中可以多吃一些有益的水果，对高血压的治疗有帮助，比如：
1.苹果，多吃苹果对高血压的恢复有很多帮助，苹果中含有许多营养物质，比如维生素、糖类以及钾，钾能够帮助把身体中的钠排出体外，减轻病情。
2.猕猴桃，猕猴桃具有清热、活血功能，使血液流动更加通畅，能够降低患者血压水平。
3.橙子，橙子富含维生素C，维生素C能够帮助血管扩张，从而降低血压。
擅长高血压、冠心病等心血管疾病的诊断与治疗，各种心血管疾病的介入诊断和治疗。
医联媒体
导读：高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。
一.高血压症状
早期症状：头疼，部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状；眩晕，女性患者出现较多，失眠，肢体麻木，常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。
晚期症状：左心室出现代偿性肥厚，肾功能逐渐减退，出现多尿，夜尿，肾功能衰竭而出现氮质血症或尿毒症。脑组织缺血，产生不同程度头痛，头晕，眼花，肢体麻木或者暂时性失语、瘫痪等症状。眼底、中度硬化。
二.高血压典型症状
1.无任何症状表现
高血压症状主要有头痛、头晕、头昏、头胀等，严重者可表现为气喘、呼吸困难、浮肿、视力障碍、恶心、呕吐、偏瘫、少尿、胸痛等并发症症状。还有很多高血压均无症状，甚至收缩压高达200mmHg以上，在临床无症状或症状轻微者也不少见。
2.头晕
头晕为高血压最多见的症状。有些是一过性的，常在突然下蹲或起立时出现，有些是持续性的。头晕是病人的主要痛苦所在，其头部有持续性的沉闷不适感，严重的妨碍思考、影响工作，对周围事物失去兴趣，当出现高血压危象或椎-基底动脉供血不足时，可出现与内耳眩晕症相类似症状。
3.头痛
头痛亦是高血压常见症状，多为持续性钝痛或搏动性胀痛，甚至有炸裂样剧痛。常在早晨睡醒时发生、起床活动及饭后逐渐减轻。疼痛部位多在额部两旁的太阳穴和后脑勺。
4.烦躁、心悸、失眠
高血压病患者性情多较急躁、遇事敏感，易激动。心悸、失眠较常见，失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、恶梦纷纭、易惊醒。这与大脑皮层功能紊乱及植物神经功能失调有关。
三.日常生活中，我们多吃以下水果对高血压患者是很有帮助的
1.猕猴桃
猕猴桃其味酸、甘，性寒，无毒。全果或汁能够清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇，适用于高血压、冠心病、动脉硬化等。
2.橙子
橙子含丰富的维生素C，血液中维生素C含量越高的人，其动脉的血压越低。这些研究人员认为，维生素C有助于血管扩张。
3.苹果
苹果含有多种维生素、糖类、果胶、无机盐、苹果酸、枸楷酸、鞣酸和纤维素。具有补心益气、生津止渴、健脾胃的功效。苹果中含有丰富的钾盐，能与体内的钠盐结合，使之排除体外。另外苹果还具有防止血液中胆固醇的增加，减少血液中的含糖量等作用。
4.山楂
又叫山里红、红果。山楂内含有糖类、维生素、脂肪、胡萝卜素、蛋白质、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，尤以维生素C的含量丰富，其比苹果、梨、桃子还多。山楂有开胃消食、化滞消积、活血化瘀的功效。能扩张冠状动脉、舒张血管、清除脂肪、改善动脉粥样硬化。
5.西瓜
西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。
