沉默假動作
三七粉長期服用適量的粉末對人體無害。三七散性溫，刺激性弱，中劑量無明顯副作用。因此，中等劑量對身體無害，過量服用可能產生不利的治療效果或增加身體的負擔。
三七是我國傳統中醫常用的中藥，又稱“滇七”、“田七”等，具有活血化瘀、止血、消腫止痛的作用，現代中醫學家稱之為“參中之王”。在醫療保健品、藥品、化妝品等領域廣泛使用。主要用於咳血、吐血、便血、產後血暈、外傷性出血、跌打瘀血、痛腫疼痛、崩漏等血癥，在臨床中應用也較為廣泛。
三七功效大滿貫
1. 其還可擴張血管，溶解血栓，改善微循環，對於預防和治療高血脂、膽固醇增高、腦溢血後遺症等心腦血管疾病皆有不錯的功效；
2. 還臨床應用於有脂肪肝、肝纖維化等肝病患者，以及失血、產後、久病等原因導致的體虛症。（雖說三七活血，按理女性月事期間不宜食。否則會血量增多或延長經期。但早在《本草綱目》中便有記載"其善化瘀血，故善治女子症瘕，月事不通，化瘀血而不傷新血，允為理血妙品。"由此可見屬血瘀型不調者，還是可食用的）；
3. 護肝膽功能等等；
4. 三七粉因為富含三七皂苷、三七多糖、黃酮等有效成分，具有止血、活血化瘀作用，可用於治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血症。適合各類的血癥患者（包括吐血、便血、尿血、瘀血等）；
5. 三七粉還有抗衰老、抗氧化作用。
三七粉到底是養生粉還是催命散？
關於這一點，主要看食用者是誰了。適者服之方為良藥，不適者用之豈有效。更重要的是，正如一句老話所說：“是藥三分毒”。世界上從來沒有完全無毒副作用的藥物，我們可以做的最好是諮詢相關專業人士，如醫生，根據自己的體質調配，合理使用，適量即可。在日常生活中，我們應該多注意鍛鍊，放鬆心情，吃健康食物。如果你把這些事情做好了，還怕會有病痛困擾麼？
【希望此回答能幫到您，有疑問請私信諮詢我們醫師，將免費為您解答】
近些年，三七越來越“火”。很多老年人，聽說三七有降血壓、降血脂等作用，紛紛買來試用。也有少數人服三七後出現了一些不良反應，那麼，三七到底是養生還是對身體有害？ 《中國國家衛生部規定的藥食兩用、可用於保健食品及不可用於保健食品的中藥名單》
中規定，三七與人參、西洋參等同列，屬於保健品行列，這樣就說明它的安全範圍比較大，是可以用來養生的，但需要專業中醫師或專業中藥師的指導，至少要辯證，適合服用才可以服。
第三，中國人口之多，情況複雜，一些服用三七後出現不良反應的病例，也會時有發生。這個時候，肯定就是對身體有害了。
殷殷期盼話健康
三七粉長期服用適量的粉末對人體無害。三七散性溫，刺激性弱，中劑量無明顯副作用，所以中劑量對身體無害，過量服用會產生不良的治療效果或加重身體負擔。
三七粉的日劑量是多少？
當一般人群消耗三七粉時，每日的消耗量不應超過6克。三七粉一般每天使用2-3次，消耗2-3克，三七粉的用量不同所針對的病症也是不一樣的，所以要吃三七粉確認病情，在醫生的指導下確定劑量。
那些人不適合吃三七粉。
1。孕婦不宜吃三七粉，因為懷孕期間飲食和藥物治療要非常小心，避免對胎兒的影響，所以懷孕時不要吃三七粉。2。正常婦女在月經期間不吃三七粉，三七粉會影響月經量和月經週期，沒有治療需要的婦女在正常月經期不要吃。3。小孩不要食用三七粉，三七粉的藥效較強，小孩食用有可能會影響發育，對身體不好。4。陰虛內熱者不宜隨意吃三七粉。陰虛內熱者不宜吃，因為會加重內熱。
吃三七粉要注意什麼？
1。吃三七粉時，不要吃冷食和白蘿蔔，會影響三七粉的藥用特性，削弱三七粉的作用。2。吃三七粉時不要和熱性食物一起食用，以免出現食用過多的燥熱之氣，出現上火的情況。3。每天食用三七粉時應注意，不要吃得太多，導致身體負擔加重，或直接影響藥物的療效。4。吃三七粉時，要注意生食與熟食效果不一樣，生食止血，熟食滋補血液。5。吃三七粉來養血，所以你不能每天吃它。最好每十天使用一次，讓你的身體有一個適應的時間。6。不同劑量的三七粉有不同的效果，所以吃三七粉需要在醫生的指導下，避免不適當的劑量。
平安好醫生官方號
三七是我國傳統中藥中較常運用的中藥材，它又被稱之為“滇七”、“田七”等，具有活血散瘀、止血、消腫定痛的功效，被現代中醫學家稱之為“參中之王”，在保健品、藥品以及化妝品等各個領域應用廣泛。臨床中主要用於咳血、吐血、便血、產後血暈、外傷出血，跌打瘀血、痛腫疼痛以及崩漏等血癥，在臨床中應用也較為廣泛。
1、 對血液系統的影響
止血作用：《本草綱目新編》中記載：“三七根，止血之神藥也”。其止血有效成分為三七素，能明顯縮短凝血時間，並使血小板釋放數量增加，而產生止血作用。但三七加熱處理後，其中三七素易發生破壞，所有止血宜用生用。
活血化癖作用：黃元御在《玉揪藥解》中記載：“和營止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血。”三七可有效改善毛細血管的通透性，改善微循環，達到消退瘀斑、緩解疼痛的功效。
補血作用：《中國醫藥大辭典》中記載：“三七功用補血，去瘀損，能通能補，功效最良。”三七總皂苷可對造血細胞GATA-1與GATA-2轉錄調粒蛋白合成進行誘導，促進骨髓粒細胞系統、血紅蛋白及各類紅細胞升高和增殖，具有明顯的造血功能。
2、 對心血管系統的影響
抗心肌缺血：抑制內核因子的活化，減少ICAM-1表達及中性粒細胞浸潤從而起到心肌保護作用。
降血壓作用：能擴張血管產生降壓作用，尤以降低舒張壓作用明顯
抗心律失常作用：可對心肌造成抑制，從而實現對因藥物而導致的各種心律失常反應效果顯著。
最後小編提醒大家，任何事物都有兩面性，俗話說饅頭吃多了還消化不良呢。也不是所有人的都能服用三七，比如處於經期、懷孕、感冒階段及過敏體質、久病體虛者，都應該禁用三七。
以上解答希望能為您提供幫助。
參考文獻
[1]居乃香[1].三七藥理作用的研究進展[J].北方藥學,2014,11(11):90-91.
[2]張舉良[1].三七的藥理作用分析及真偽鑑別[J].中國藥物經濟學,2015,0(5):22-23.
[3]楊心剛[1],呂本強[2],郭亞平[2].三七不良反應綜述[J].中藥材,2002,25(3):216-218
藥事健康
三七是五加科多年生草本植物三七的根。味甘，微苦，溫。歸肝，胃經。功效，化瘀止血，活血定痛。
那麼三七粉到底是能養生還是對身體有害？這要辨證來看，正常情況下，完全沒必要服用三七粉，但是如果有心腦血管疾病，比如腦梗死，冠心病，動脈粥樣硬化，我建議可以輔助治療服用三七粉。
臨床應用於出血證，入肝經血分，功善止血，又能化瘀，有止血不留瘀，化瘀不傷正的特點，誠為止血良藥。
瘀血證，活血化瘀而消腫定痛，為治跌打損傷，瘀腫疼痛的佳品，前人譽為金瘡杖瘡之聖藥。
當然了，現在也用於胸痺，也就是冠心病，心絞痛鋒多種瘀血證。
一般都是研末服用，1到1.5g。
也不是有了心腦血管疾病就必須一直服用，建議服用一段時間可以停服觀察，並定期複查。隨時觀察有無皮下瘀血，牙齦出血等，如有立刻停止服用。
還有就是三七粉不能代替心腦血管疾病預防用藥，不要拿個例當普遍。阿斯匹林類效果是穩定的，有循證醫學證據的。不要盲目聽信別人經驗，用任何藥之前建議門診諮詢醫師。
我是康復科李醫生，點擊右上角關注我，遠離亞健康，享受健康生活。
康復科李醫生
血脂高應該選擇西藥降血脂，療效可靠，且有循證醫學證據支持。長期高血脂會引起動脈粥樣硬化，從而帶來心血管意外，這時候應該選擇一款可靠的藥物。三七的一直以來的功效，止血散瘀，消腫定痛。即便是現在藥理學研究證明其可以降血脂，但到底是多大的劑量可以降血脂？既然是按西醫的一套來研究，那麼我們就應該定位到三七里到底是哪一個成分起到降血脂的作用？如果療效可靠，為什麼臨床沒有開發三七類降血脂藥？這麼多問題擺在這裡，說明三七降血脂這一命題，還有待更進一步研究。
既然有人提到肝損害，我猜想是被無良商家欺騙了，買到了土三七。土三七具有肝毒性。這些天一直在醞釀，想寫一篇關於三七和土三七的文章，苦於不得空。
百味草廬
任何事物都有兩面性，饅頭吃多了還會消化不良呢，何況是藥物，雖然一直有專家學者在不斷的申請將三七列入“藥食同源”目錄，但卻始終未能如願！
可以確定的說，三七的養生保健功能及治療作用是確實存在，當然，作為中草藥的一種，它也有著自己的食用禁忌和副作用！
三七本身是無毒的，但是，長期服用三七，尤其是服用劑量偏大的情況下，很容易出現一些不良反應，例如噁心、嘔吐、腹瀉、過敏等，嚴重的甚至會出現ⅱ度或ⅲ度房室傳導阻滯；另外，隨著最近幾年三七銷售市場的擴大，使得人們對三七的研究更加深入，目前已證實，濫用三七會增加高血壓患者發生腦溢血的風險！
不過三七的養生功效也是值得人們青睞的，尤其是它對心腦血管疾病的防治作用，其功效有三：
第一，類似阿司匹林的抗血小板聚集作用；
第二，類似他汀類藥物降低膽固醇的功效；
第三，抵抗氧自由基或脂質過氧化對血管的損害，保持血管彈性，維護血管內皮功能；
第四，改善機體組織器官供血，促進心腦功能性損傷的恢復！
當然，也不是所有的人都能毫無顧忌的服用三七，比如處於經期、懷孕、感冒階段的人們，以及過敏體質、久病體虛的患者，都應該禁用三七！
綜合內科張醫生
三七是中華醫學瑰寶，藥用價值很高。近年來，隨著人們的養生意識愈來愈強，對於三七的認知也越多，尤其是"三七粉"，效用多，可養生，故追捧不已。
1、三七粉因為富含三七皂苷、三七多糖、黃酮等有效成分，具有止血、活血化瘀作用。可用於治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血症。適合各類的血癥患者（包括吐血、便血、尿血、瘀血等）
2、還可擴張血管，溶解血栓，改善微循環，對於預防和治療高血脂、膽固醇增高、腦溢血後遺症等心腦血管疾病皆有不錯的功效。
三七粉到底是能養生還是對身體有害？
任何事物都有兩面性，饅頭吃多了還會消化不良呢，何況是藥物。
關於這個，只能說主要看食用者是誰了。俗話說得好："是藥三分毒"。世上從未有完全無毒副作用的藥，我們可以做到的就是最好事先諮詢相關的專業人員，如醫生，根據自身的體質調配，合理服用，適量即可。
【希望此回答能幫到您，有疑問請【私信】我們醫師，將免費為您解答】
平安健康科普
三七味甘，微苦，性溫，歸肝、胃經，有化瘀止血、活血定痛的功效。那麼三七粉到底是能養生還是對身體有害？其實，這是因人而異的，如果是血瘀體質平時應用些三七粉確實有好處，但如果用藥不對症，亂吃三七粉肯定給身體帶來一定的隱患。
三七的功效是止血活血、消腫止痛，那麼三七第一位的作用就是止血不留淤，也就是說即便有活血功能，也是在止血基礎上的活血，雲南白藥的主要成分就是三七，使用的指徵必須是局部有出血或者有出血導致的皮膚淤斑。第二位的功能是消腫止痛，主要是應用於跌打損傷後局部出血引起的腫脹疼痛，或者有癰腫瘡瘍。三七的養生保健功能及治療作用確實存在，但是，作為中草藥，它也有自己的食用禁忌和副作用。
無論是藥品還是滋補品，自己擅自加量，效果不一定更好。單純加大服用量，效果並不會隨著藥量增大而成倍增加。因此，無論是治病還是保健，使用三七需注意正確的用量。一般人群食用三七粉時，一天的食用量不要超過6克。 三七粉一般一天使用2到3次，一次食用2到3克，但是三七粉的用量不同，針對的病症也有所不同，因此食用三七粉要先確認病症，在醫生的指導下確定用量。陰虛內熱的人群不要隨意食用三七粉，三七粉性溫，陰虛內熱的人群食用性溫的食物會加重內熱的情況，對身體無益，因此不要食用。
家庭醫生在線網
三七粉是個好東西。至於它到底是能養生還是對人身體有害，這也還要分人啊，再好的東西也不是適合所有人用的。人和人的體質不一樣，再有也要看個人的情況來定，比如經期，孕婦，病人，過敏體質，身體虛弱等的人最好不用吧。三七粉能養生嗎？我記得在前年的一天，看到電視裡一個養生節目，節目裡被採訪人是一位已經七十多歲的反聘坐診女醫生(我忘記她的名字了)，但看相貌也就五十來歲的樣子，臺下的觀眾都很驚訝她面相與年齡的不符。她還讓大家看了自己的胳膊，腿，腳等，皮膚非常細膩光滑，血管也沒有突出的地方。看起來一點都不像七十多歲的人呢。在大家的疑惑下，她開始解開了這個養生秘密。她說四十多年前就開始吃三七粉一直吃到現在沒停過。每天只在早飯時吃，每次一小平勺(就是吃飯用的小的那種不鏽鋼勺)，有時放奶裡衝開喝，有時用奶浸溼先吃掉再喝奶。嗯，她的話可不可信，只有她自己最清楚了哈哈。我也只是將信將疑呢。
