海纳百川1209471404
腹泻是喝蒲公英茶中的常见现象。这并不是蒲公英茶本身的问题。而是大多数人选择错误喝茶方式。
蒲公英是一种清热消炎的好良材。对上火引起的各种不适症状有较好的疗效。常见的饮用也能起到预防上火的作用。但是错误的使用方法也会伤害身体。
目前，蒲公英茶在市场上可分为生茶和熟茶。生茶由蒲公英直接晒干。熟茶就是蒸过以后晾至半干，再经小火炒制而成。两种蒲公英在药材性状上存在较大差异。
蒲公英本身具有很强的寒性，直接干燥的生茶仍然是寒性的。如果你属于体质寒冷或脾胃虚寒的人，通常吃些凉的东西容易拉肚子，那是绝对不要选择生茶，即使在上火时也不宜喝生茶，选择熟茶才是最正确的。
蒸煮后，经低热炒制的熟茶，其耐寒性较低，药性温和，口感和味道较好。体质寒冷或脾胃虚寒者最好趁热喝这种蒲公英茶，最好与红枣、肉桂混合浸泡，效果更好。
对于体质寒冷或脾胃虚弱的人，即使选择炒过的蒲公英茶，而且也用红枣和肉桂泡茶，但不能长期大量饮茶，因为炒过的蒲公英茶仍然是带有一部分寒性。否则，你喝了蒲公英茶会腹泻，这并不奇怪，因为再好的东西适量就足够了。
直接晒干的蒲公英生茶，正常人不宜多喝茶或长期饮用，只能在上火时饮用，也可搭配红枣或肉桂泡制。
如果体质正常的人要长时间喝蒲公英茶，就必须使用蒸熟的熟茶。
最后总结下喝蒲公英拉肚子的常见原因——
1、本身属于寒性体质或脾胃虚寒，却选择了生茶，或者选择熟茶长期大量饮用，都会导致拉肚子。正确做法是选用熟茶，而且不要长期大量饮用，只在出现上火症状时适量饮用，搭配红枣和桂圆同泡更好。
2、正常体质者大量饮用生茶或熟茶，同样会导致拉肚子，正确的做法是，选用了生茶就只能在出现上火症状时饮用，选用熟茶才可以代茶饮用，搭配红枣和桂圆同泡更好，但同样不能大量饮用。
提醒一下：
1、大部分女性朋友体质偏寒，尽量选用炒熟的蒲公英茶比较好，而且月经期间必须停止饮用，否则可能会导致痛经等一些不良反应。
2、无论生茶还是熟茶，也不管你的体质如何，也不应该一次喝太多的蒲公英茶，切记!
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回答这个问题前，我们先来认识一下蒲公英。蒲公英是菊科植物蒲公英、碱地蒲公英或同属数种植物的干燥全草。蒲公英性寒味苦、甘，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的作用。中医上，蒲公英可治疗疔疮肿毒、乳痈、瘰疬、目赤、咽痛、肺痈、肠痈、湿热黄疽、热淋涩痛等症。
西医上，蒲公英具有抗病原微生物、抗溃疡、保肝、调节免疫功能、抗氧化等药理作用。由于蒲公英具有广泛的药理作用，尤其是其清热解毒、保肝、抗氧化的作用，因此很多人拿蒲公英作为保健品泡水代茶喝。
然而“是药三分毒”，再好的药物也有其用法用量以及毒副作用。有人说喝了蒲公英茶后轻微的腹泻是把体内的湿热排泄出来了，对于这个说法还有待进一步的研究确证。喝了蒲公英茶出现腹泻，首先蒲公英性寒，对于一些寒凉体质的人群喝了蒲公英茶不仅起不到保健作用，反而由于不耐受而出现腹泻的现象；其次可能是蒲公英的用量过大了，这样就容易引起各种胃肠道不适的情况，如恶心、欲吐以及腹部不适、腹泻等，这主要是由于服用大剂量的蒲公英之后身体中的肾小管变窄，而且肝细胞还有肾小管的上皮细胞出现了轻度浑浊、肿胀的情况。
对于喝了蒲公英茶出现腹泻的情况，最好先停止服用蒲公英差，然后进行相应的对症处理，特别严重者应立即就医。
药事健康
蒲公英是一种对调理身体非常有好处的植物，它取材十分方便，作为清热解毒类中药，具有抗菌或抗病毒作用，在中医临床中应用广泛。还可以清胃火，辅助治疗一些胃部疾病，但是，蒲公英虽然好，却还是有一些人喝了蒲公英茶会导致腹泻。那么这是为什么，又要怎样避免这种情况呢？
蒲公英味苦能开泄，性寒能清热，有清热解毒，利水消肿的功用。有些脾胃虚寒的人如果饮用了大量的蒲公英茶就会导致腹部不适。如果适量饮用蒲公英茶，或将蒲公英和一些性质温热的植物配成代茶饮就可以避免腹泻，并让蒲公英更好的发挥效果。
一、蒲公英刺玫茶
炒制的
蒲公英根和重瓣红玫瑰相搭配，既具备蒲公英下火的特点，兼有玫瑰温和的气质，不寒不燥，下火美颜两不误。
蒲公英可以帮助肝脏排毒，预防酒精性肝损伤，蒲公英利尿的作用可促进有害物质通过尿液排出体外，促进肾脏排毒，减轻肝脏负担，玫瑰花疏肝解郁，两者一起，对酒后养肝，肝排毒，预防肝损伤效果显著！
二、 蒲公英兰菊根茶
具有清热解毒、利尿下火特点的蒲公英根配上具有清肝利胆、健胃消食、利尿消肿等功效的兰菊根，双倍增强护肝作用。
兰菊根还富含菊粉，菊粉是一种水溶性膳食纤维和益生元，可以增加肠道排气，促进肠胃蠕动，增加粪便含水率与粪便量，从而有效缓解或解决便秘问题。
三、蒲公英龙须茶
龙须就是玉米的“胡须”，有促进肝糖原，可以促进受损肝脏修复、利尿，祛湿消水肿、缓解改善糖尿病症状的作用。再配上性温的重瓣红玫瑰，养阴生津的玉竹、清热解毒促进肝脏恢复的蒲公英，可祛湿降糖，温和调理，改善上火和炎症对津液的损伤，保肝护肾。
需要注意的是，蒲公英茶的用量每天不要超过10g，这些蒲公英代茶饮的配方都记住了吗？可以分享给身边需要的人！
沉寂的黑夜
随着人们对养生的重视，越来越多的人了解到了日常一些常见的中草药。蒲公英就是其中的一种，它对多种疾病有一定预防、治疗作用，尤其是在炎热的夏季，越来越多的人用它来泡水喝。
口腔溃疡，起痘痘，用它泡水喝；乳腺增生，乳腺炎，用它泡水喝；眼睛肿痛，疲劳，用它泡水喝；胃火，胃酸过多，用它泡水喝。。。
虽然，蒲公英有很多的养生功效，但是，用其泡水喝，有“三喝三不喝”！
蒲公英泡水，有“三喝”
1、上火发炎、嗓子疼，必喝
很多人都会出现上火、嗓子疼的情况，尤其是吃了一些重口味的食物，如麻辣小龙虾等，更容易上火嗓子疼，这个时候，泡上一杯蒲公英茶，喝上一天，立竿见影。
2、胃疼、消化不良，必喝
常常会没有胃口，或消化不良、食欲不佳，吃点冷凉食物，还会出现胃疼等情况，这个时候，可以泡上一杯热的蒲公英茶，喝下，可以改善消化不良，增加胃口，缓解胃痛。
3、护肝排毒，必喝
蒲公英入肝、胃经。擅长排肝毒，去肝火，修复损伤的肝细胞，对饮酒后的肝损伤修复效果很好。其清肝利胆作用十分好，对肝炎、脂肪肝等都有很好的保护效果。
蒲公英可清热解毒，广谱抗菌，经常饮用有助于排除全身毒素，能够很好的改善皮肤出现痘痘、皮肤炎、湿疹等情况，非常适合要进行排毒的人作为日常茶饮。
蒲公英泡水，有“三不喝”
1、冷凉后不喝
大家都喜欢喝冷的东西，但是蒲公英泡水要喝温热的，放凉之后最好不要再喝，否则可能引起腹泻等不适。
2、阴寒证者，不喝
蒲公英性寒，有阴寒患者不宜使用，否则病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。
3、过敏者，不喝
如饮用蒲公英水之后身体出现小疙瘩或者瘙痒症状，这些都是属于过敏的情况，一旦出现过敏状况就不应再饮用。
茶叶网
蒲公英，会开出黄色小花朵，花谢后会长出一团毛茸茸的蒲公英，很可爱。
在老家，春夏季节，麦田、路边随处可见蒲公英，开着一朵朵的小黄花。
妈妈和姥姥总是会挎着小篮子，去挖一些较嫩的蒲公英，回家包饺子。
香菇、红萝卜切成丁，蒲公英洗干净切碎，和牛肉馅混合，撒上调料。包出来的饺子味道非常鲜美。也是农家经常吃的一道家常菜。
在老家，有时会把晒干的蒲公英拿来泡水喝，据说能排毒，除湿，皮肤不容易过敏。
家家户户基本上都有晒干的蒲公英，偶尔饭后会泡上一杯，能解腻，清胃火。
这些都是村里一个年长的老中医留下来的土方法。
红豆10755
蒲公英是一个很好的药材清热解毒，可泡水喝，也可l在锅里用水煮一下捞起凉水过一下凉拌吃。我婆婆每年都去地里拔一些，回家把蒲公英摘净，根要留住，根的药效更好，再用清水洗净，放太阳底下晒干，用袋子装起来，什么时候感觉喉咙不舒服了，或上火了就拿开水泡着喝，用水泡要比凉拌的味道好些，蒲公英是好东西，但不是适合任何人，脾虚，肠胃不好着慎用。
知己你好ok
我上班的地方离山（山不是很高也不是什么名山）很近，步行十几分钟就到了山脚下。每年的春天我跟同事都会去挖一些。有时候就洗一下，伴上葱姜蒜，是非常可口的凉菜。还有一些洗干净了在滚水中过一下、晾干，然后用来泡茶。因为蒲公英主要是清热泻火，所以喝多了容易拉肚子。在我们这里如果谁上火了老年人就会说“喝点蒲公英茶拉拉肚子就好了”。话虽糙，但是在理。
襄食药监
蒲公英它的药性功能你了解吗？不要看着一个说好，它就成万能，我己在中草药回答几篇文章，都强调过不是一药万能，还耍是一药能治病还要中医开方配药何用，我还是坚持本人意見，不要轾信一些江湖游医乱说，一个说好都跟着做，要注重事实才行，药不别的不能乱用，我们径常讲是药三今毒，药治病呢是一毒诒毒，这才附合道理吧，你沒有那种病不就起了反作用吗?蒲公英性味凉性的它的主要作用是消炎，你要是脾胃不好那你甪不就起反作用，要是医生根居中医中草药按配伍用就不会出现你说问的问题啦，千万不要偏听偏信多学一些科学知识，辨正的对待，这几天头条关于中药文章发表不少，你看看说的头头，是道，那耍是我们都按他们说的那医院大夫还坐疹何用，蒲公英真好，也不能多用，因人而宜，根具个人的生理条件各取斫需。
百吃不厌7
因为蒲公英味性寒，脾胃虚寒的人喝了蒲公英茶容易腹泻，如果把蒲公英炒一下就会减轻它的寒性，再一个就是配一下温性的中药当茶喝，寒性和温性配就是平性，喝了胃就舒服了。至于怎么配那要多听听中医医生的话。我吃蒲公英都是把蒲公英切成小段和鸡蛋绞成腻状，用锅做成小饼，现出锅现吃，味美爽口，口感挺好。
步步高141276651
