物质横流的现在,如何能让你拥有平常心?

鱼的记忆Joy


不管时代怎么改变,我现在就拥有一颗平常心。为什么我内心如此平静呢?这跟我几次生病到鬼门关走了一圈有关。



以前看别人穿金戴银,好羡慕;看别人嫁个有钱老公,好羡慕;看别人大吃大喝,好羡慕。心里老是有攀比的心理导致总嫌弃自己的老公。可是,有一天,我得了急性严重型肺炎,当时只觉眼前一黑什么也看不见了,呼吸很困难,大口大口地喘气,上了救护车甚至躺下去就呼吸不了,只能被老公扶着戴上氧气。连医生看了我的CT片子,说我快死了。没想到我又被救了回来,真是老天有眼,让我又活了过来。


从此以后,我不在跟别人攀比。饭有吃衣服有穿,钱够用就好。因为所有的东西跟命比起来,什么都不重要。多多知足,我的心还很开心。拥有一棵平常心就好,平平淡淡的生活,笑看花开花落,感受生命赋予我一切的美好,我知足,我幸福。


鱼水情5186


生活中我们会遇到很多这种事情,原来的穷小子在外面混了两年一下子好像变得有钱,原来的某某同学赶上了一波风口现在已经身价几千万了。而自己好像一直在原地打转,一直都没有进步。房价任然在涨,物价在涨好像只有我们的工资没有涨。这时候再谈平常心其实已经没有那么容易了。生活中好像值得我们焦虑的事情好像越来越多了。


其实我们生活中的变化没有那么多,变化的最多的是身边的人和事。题主的问题是“物质横流的现在,如何能让你拥有平常心?”。其实根本原因并非物质横流,而是对比产生的差异让人接受不了。这其实很正常,也会发生在我们每个人身上。
我的舍友大学时候家里给介绍了个男朋友,毕业后上了半年班就直接结婚了。她男友家里算是上游社会,房子车子这一切自然也都不是问题,吃穿用度都是最好的。每天看着她的朋友圈,吃吃喝喝,旅行,瑜伽每一项不是我羡慕嫉妒的。对比自己还在为租的房子贵200选择多走20分钟简直是天壤之别。对比产生的焦虑曾让我坐立不安。
生活从来都不是公平的,只不过我们不愿意承认罢了。

后来有一天我和她聊天的时候,我才知道她也有她的苦恼。她说自己现在生活的很枯燥,生活中常常会有很多不安全感。有的时候开始羡慕起我们这种苦哈哈的上班族。那一刻我才意识到,人在生活中的困惑大多来自于自己心底的欲望。


佛家讲快乐有两种,一种是永久的快乐,一种是短暂的快乐。口腹之欲,性欲望这些快乐都不算是永久的快乐。这种感官上的刺激只有在刚刚开始的时候才能获得快感,后续要想获得快感得不断地增加剂量。这也解释了为什么有那么多富豪都会去尝试毒品,赌博这样的刺激。

要想获取快乐得明白一个道理,我们的思想里有个东西叫做我执,即我们的欲望。我执像一个野兽,而我们的能力就像一个笼子,我执这个怪兽就被圈养在这个笼子里。每当我们喂饱了这个野兽,这个野兽就会释放多巴胺让我们获取短暂的快乐和满足感。但是坏处是,你越喂它它长得就越大。随着它越来越大,笼子好像快要装不下它了。这就是我们的能力和欲望达到了一个平衡的状态。这时候我执如果继续变大,他会把笼子挤得满满当当,让你痛苦不堪。所以这时候你有两个选择,一个选择是把笼子变大(提升能力),或者把我执这个野兽变小(控制欲望)。


但是我们的能力终将会有极限,因为我们都不是超人。这个时候我们要学会如何控制自己的欲望。我们当然也可以比,但不应该横向的和别人比。横向的比较如果别人不如你,你很容易产生虚假的优越感。若是别人比你强太多,你会很容易失去自信,产生自卑感。我们可以纵向的比较,拿昨天的自己和今天的自己做对比,这样你更容易知道自己得到了什么,丢失了什么。

我们常常在关注别人太多,反而忘了关注自己。一点点的从小事做起,不要太在意别人什么进度了。与其紧张的环视四周看着他人的进度如何,自己是否已经落后,不如沉下心来一点点的开始,慢慢的搞定事情。我想真正能练成降龙十八掌的往往不是那些天资聪颖,智力过人的黄蓉,而是那些看上去有些木讷但是却有恒心有毅力的郭靖,不走捷径就是一种智慧,一种不被浮华蒙蔽的坚持。好多人终极一生都在寻找捷径,寻找方法,就像武林人事在寻找武林秘籍一般,仿佛只要找到了易筋经就能称霸武林一般,我认为方法虽然有时候重要,但长远看来比起坚持来说,其重要机会可以忽略不计,因为坚持本身就是一种策略。


保持一颗平常心,从容一点,优雅一点。安静的去做我们应该去做的事情,我相信这终将给我们带来我们想要的东西。




祝好!


沐沐创意生活


想在物质横流的今天,拥有一颗平常心,首先就要淡看一切,摆正自己的位置,做好自己的份内事,做好自己力所能及的事。要知道君子有所为,有所不为。要知道山外有山,人外有人,盲目的贪欲,就会永不知足,处处受累。

想在物质横流的今天,拥有一颗平常心,就要有大海一般的胸怀,不以物喜不以己悲。是一朵花就美丽的绽放,是一条鱼就在水底尽情的畅游,是一只鹰就要在蓝天展翅翱翔。



想在物质横流的今天,拥有一颗平常心,就要有闲步度云厅的淡然,淡是人生最浓的色彩。繁华落尽,浮沉不定,唯淡然最平人心绪。一杯清茶,悠悠芳香,静坐窗前,看云卷云舒,听乐声悠扬。


平常心不是碌碌无能,平常心不是平平庸庸。平常心是爱心,是善心,是佛心,是禅心。


爱文字的小虾米


平常心就是一种处事态度,有一定的修养的人才能做到。做事既要尊重客观规律,又要实事求是,既不高估自己的能力也不低估自己的能力,凡事随遇而安。说句实话,在物欲横流的时代能够拥有一颗平常心是很难的。
现今社会经济高速发展,每个人都在努力拼搏实现个人价值,生活节奏异常加快,就让我们产生了急躁心里,有时候急功近利,唯利是图,忘记了生活的本真,在繁重的劳动中,闷闷不乐,失去生活的色彩。


人不以物喜,不以己悲。古人在处事态度上给我们指出了方向,生活中对官场的争斗、职务的升迁、工资的高低等耿耿于怀,造成了人们不能平静下来,并且人们追求的东西太多,心中的烦恼也更多,其实当我们遭遇人生的痛苦和不幸时,就会幡然醒悟,生活应该是随遇而安,就像闲看庭前花开花落,静观门前云卷云舒,心静自然凉,烦恼也抛到九霄云外了。
有智慧的人从来不活在别人的眼里,也不活在别人的嘴里,人生本来就很短,忙忙碌碌、斤斤计较、争风吃醋,岂不辜负了大自然赋予我们的好时光,做人如果有了好心态,保持平常心,一切随遇而安,才能长久的幸福。


Sofia秀芹


1,不虚荣。生活平平淡淡实实在在的就好。

2.不攀比。各人的家庭条件基础不同,生活简单就行。

3.不自卑。社会各阶层都不可能都一样,知足就好。

4.不抱怨。自己的命是爹妈给的,他们能把我们抚养大已是不易,自己想要的自己努力。

5.不放弃。就是不放弃希望,天道酬勤,自己努力的结果就是自己的,不能因为和别人的结果不同就放弃努力。

不以物喜,不以己悲。享受平淡的生活也不枉今生,上,对的起天,下对的起地,中对得起家。茉莉的清香也是它盛开的结果,学会调整心态,我们都是世间一过客,一切都是过眼烟云。


虚拟觉主


在今日之社会能具有一棵平常之心,这恐怕只有佛祖了。你能力了有钱会遭人眼红,嫉妒甚至想方设法去坏你。你穷了又会瞧不起你,贬损你,嘲笑你,大有五十步笑百步之势。要你寻一个平衡的法了,要么独居深山,要么成为傻子,要么同类相栖,反正难寻。你是大度之人能做到,反尔你已成了另类,不好做人了。待看看大神们有何等高见。


心有乾坤8


物欲横流的现在,如何还能拥有平常心,这确实是考验世人的一个重要问题,能做到者当真不易,这需要我们从攀比,心态,生活,修为等多角度都能做到很好。

先说攀比,人作为群体性高级的有思想的生命体,只要群居,攀比是不可避免的。这就要我们学会如何攀比,适当攀比。例如,学生时期,可以比学习,不可比吃穿;工作了,可以比工作能力,不可比工资;成家了,可以比舒适,不可比奢侈;退休了,可以比心态,不可比健康等等。这些可比的,也要量力而行,适当的比一下,切不可比之必胜。

次说心态,人生在世活的就是一种心态,无论在人生的哪一时期,哪一阶段,都要适时的调整心态,摆正心态。顺境时,我们要保持良好的心态,不骄不躁,低调不张扬。逆境时要调整心态,不悲观,不气馁,调整自信,不卑不亢,抵砺前行。


再说生活,所谓生活,就是先求生存,而后快活。人只有生存,温饱解决了,才可以改善生活,讲究生活。也就是现在物欲横流的时代,生活好了,其它的欲望也就要释放了,这就要我们学会并控制住欲望,该释放的宣泄一下,不该释放的就必须控制,一味放纵,则乐极生悲。

后说修为,这就是人生的境界问题。我们不要把修为看的多么高大尚,我们可以把修为看成是我们普通人的自律,只要我们做到自律,再近一步往修为略高一层发展,放平心态,平常之心也就自然而然。

另外还要说一下,就是道家讲的‘无欲无求’。平常人的没什么大的欲望,大的追求,平常心也就常驻心间了。

如果这些都放平心态去做了,物欲横流也好,奢侈诱惑心罢,都一笑而过,人生自可平安度过。不请平常心,平常心常在。


创业同行


这个问题有意思,好好思考之后回答如下:我是学心理的,那我也会接触到认识到很多心理成熟度或者通俗点说叫心态高度和谐的导师级别的人,给我的总体感觉是:在一定的物质基础上,才有可能谈到和谐幸福的心态,而只有在感觉幸福和谐的前提下,才有可能具备一颗平常心。说到这里这个问题貌似就答毕了。还想补充说的是:

而想要一直保持一个持续的高度的自我满足感幸福感,除了一定的物质基础,事业的成功是必须的,或者我自我价值实现感是必须的。这个事业倒不必多么大,但一定得有。

也就是这个世界上最幸福的人必定不会是穷人,而是在有一定物质的同时还必须有自己成功的事业。我认为二者缺一不可。我想这也是那么多有钱人仍然每天特别敬业的原因。

其实,除此之外,我还认识一群不在此范围的,但确实心态真正放下平和的人,就是这个世界上真正的修行人。注意此处用词,真正的修行人。


心理咨询那些事儿


不是拥有平常的心,而是拥有一个喜乐的心。

方法就是:站的高,看的远。就是再大的事也动摇不了你的心。

站在上帝(神)的高度以上帝的视觉看问题。

《圣经》就是一本人生说明书,只有按照这本说明书去生活,就永远处于最佳状态,也就是喜乐的心过好每一天。

在网上听“唐崇荣牧师讲道视频”,会帮助你理解《圣经》难题,愿神赐福谦卑的人。


醒莲7


身处浮沉中的我们,凡事不要违背自己的内心,有自己的原则,靠自己的劳动所得,不管是体力劳动还是脑力劳动。

要保持一颗平常心,就要让心灵融入世界,融入社会,用一颗平常心去感受,一个人的内心,太容易收到外界的影响,在面对个人的荣辱得失上,往往迷失了自我的本心和本性,因此,一叶障目,看不到更美好的东西。所以,要保持一颗平常心,它能将功名利禄看穿,如果能达到这种境界,就能在任何场合中,保持做人做事的应对自如。


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