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題主在提這個問題的時候，可能混淆了兩個概念——心理健康和心理正常。
心理健康的人一定心理正常，但心理正常的人不一定就心理健康。
也就是說，從人群的角度而言，心理正常的範圍更廣一些。
心理健康，指的是一個人心理完全成熟，自我認同和肯定，有主見，不被人左右，能正常學習、工作、進行社會活動，擁有良好的人際關係，懂得拒絕和捍衛自己的權益，適應生活角色並轉換無壓力，有一定的責任心，足夠的安全感等等。普遍的講，大多數人都還處於心理亞健康，因為人的心理成長需要一個過程，甚至可能是一生。
心理正常指的則是心理與社會相互協調，具有自控力，能正確對待外界影響，能夠與人正常交流，進行社會活動，有自知力。包括一般心理問題。換而言之，心理正常的人也會有心理問題，因為每個人每天都會遇到點引發情緒的事件。只是這個問題，還沒到失去自知力的程度。一旦一個人的心理問題達到了無法正常進行學習、工作……影響社會功能，就有可能心理異常了。
在心理學上，心理異常指的是大腦、生理、生化功能障礙和人與客觀現實關係失調的基礎上，產生的對客觀現實的歪曲反映。包括神經症（抑鬱症、強迫症、焦慮症、恐懼症等等）、人格障礙、行為障礙、精神分裂症及其他各種心理情感障礙。
對於多數人而言，心理還是正常的。
心理社工師約納
嚴格說來，沒有一個人是心理完全正常，我們每個人都或多或少地有一些心理問題。
但通俗地講，能做到以下幾點就可以稱得上是“心理健康”的人了。
1.擁有良好的人際關係；
2.自我感覺良好；
3.能正常學習，工作並參與社會交往；
4.懂得享受生活；
5.不苛求自己和他人；
6.不去追求完美；
7.懂得拒絕，學會說“不”；
8.重“過程”而輕“結果”；
9.角色轉換靈活；
10.有一定的責任感和使命感。
11.很少自責和抱怨；
12.有足夠的“安全感”！
其實上述每一條都可以展開來談，限於篇幅，還是精練簡單點兒好。
對照一下，您能佔幾條？
心理醫生張彥平
最後祝看這片文章的小夥計健健康康，快快樂樂。
會說會笑的小夥子
我認為心理正常就是：遇到大小事不忙不慌，有條有理去做事和解決問題。
G北斗星X5
首先，我們先來了解心理正常的定義。心理正常主要是指各類心理活動表現適當、關係協調、內容與現實一致且人格處在相對穩定的狀態。
確切地說，當一個人身體、智力、情緒比較協調；能適應環境，人際關係和人際交往中可以彼此謙讓；有幸福感；在學習、工作、生活中，能充分發揮自己的能力，過著有效率的生活，我們就可以確定這個人心理正常。
接下來，我們用心理健康水平的十大標準來判定一個人的心理是否正常。
一，心理活動強度 這是指對於精神刺激的抵抗能力。心理正常的人對精神打擊的抵抗力比較強，遇到精神打擊，雖有反應，但不會導致心理疾病或精神障礙。而反之則心理不正常。
二，心理活動耐受力 心理正常的人在面對慢性的、長期的精神刺激時，雖然被這些不良的刺激纏繞，日常也會體驗到某種程度的痛苦，但最終不僅不會出現嚴重的心理障礙，有的人甚至可以在別人無法忍受的逆境中做出卓越的成績。
三，週期節律性 人的心理活動在形式和效率上都有著自己內在的節律性。比如，人的注意力水平，就有一種自然的起伏。不只是注意狀態，人的所有心理過程都有節律性。一般可以用心理活動的效率做指標去探查這種客觀節律的變化。有的人白天工作效率不高，但一到晚上就很有效率，有的人則相反。但不管怎麼說，如果一個人的心理活動的固有節律經常處於紊亂狀態，我們就可以說這個人的心理正常水平下降了。
四，意識水平 意識水平的高低，往往用注意力品質的好壞作為判斷指標。如果一個人不能專注於某種工作，不能專注于思考問題，思想經常“開小差”或者因注意力分散而出現工作上的差錯，可能心理正常水平就要打折扣了。因為注意水平的降低會影響到意識活動的有效水平。
五，暗示性 易受暗示的人，往往會因無關因素而引起情緒的波動和產生思維的動搖，有時還會表現出意志力的薄弱。他們的情緒和思維很容易受環境變化的影響，給心理活動帶來不太穩定的隱患。當然，受暗示這種心理特點在每個人身上都或多或少存在著，但以不影響正常心理活動為標準。
六，康復能力 在人的一生中，誰也不可避免遭受精神創傷，出現情緒極大的波動，行為也會發生暫時改變，甚至還會出現某些軀體症狀。但由於人們的心理素質不同，從創傷中恢復的能力也會有所不同。我們把這種恢復能力稱為康復能力，一般來說，心理正常的人，康復水平比較高，恢復得比較快。
七，心理自控力 情緒的強度、情感的表達、思維的方向和思維的過程都是在人的自覺控制下實現的。當一個人心理正常的時候，心理活動會顯得非常自如，情感表達也恰如其分，而且語言流暢，儀態大方，既不過分拘謹，也不會太隨便。
八，自信心 自信心實質上是正確自我認知的能力，這種能力可以在生活實踐中逐步提高。而盲目的自信和盲目的不自信都是心理正常水平欠缺的表現。
九，社會交往 良好的充分的社會交往既是人心理活動的支柱，也是人正常心理活動的重要標誌之一。而人一旦出現心理水平的異常如精神障礙、躁狂症、抑鬱症等症狀時，就會出現社會交往受阻、接觸不良、社交恐懼等人際關係障礙。
十，環境適應能力 在某種意義上我們可以說，心理是適應環境的工具，人為了個體保存和種族延續，為了自我發展和完善，就必須適應環境。所以說一個人能儘快適應環境，或是對環境變化能做到積極應對，也是心理正常的一個重要標誌。
總之，一個人只要基本上符合上述十大標準，我們就可以說這位朋友心理正常。
作者 白新明
白新明心理健康到家
一個身心健康的人，能認知合理，情緒穩定，不輕易隨環境變化而易暴易怒，行為適當，不出現過激行為，人際關係和諧，能容入社會，與他人關係良好，能適應環境的變化，稱為心理健康
戶外休閒生活
心理正常有幾種標準。七條、二十一條的。我們認為：問題的存在不影響工作、學習、生活即為正常。
張老師心理諮詢
身心健康，能很多的適應社會，精神正常。
徐鳳心裡諮詢
有正常的喜怒哀樂，不焦慮，自信，能與人正常相處，能平和地對待工作和生活，遇到棘手的事情能坦然面對並處之，不逃避。
若水35632461
這個問題確實沒有標準的答案，人云亦云，仁者見仁智者見智，每個人對於正常的定義都不同，因為認知，見識，思維，生活環境等都不一樣！作者可以問，你經驗了哪些事情，你怎麼解決的，這種經驗心理狀態是正常還是不正常！謝謝！
