多彩汉唐

蒲公英性寒，味苦、甘。

属于菊科植物，其含有丰富的蒲公英醇、蛋白质、微量元素等营养成分。

蒲公英可食用、可泡水，是一种药食同源的植物。

蒲公英的三大功效

1、清热解毒

蒲公英能清理体内热毒，对感染和化脓有很好的效果。特别是清肝火的效果尤佳。

蒲公英的叶子晒干后用开水浸泡后饮用，可快速缓解口干舌燥的症状。

2、消炎利尿

蒲公英对肾脏引发的各种水肿及身体炎症有很好的改善作用。

蒲公英又被成为“尿床草”，能够利尿通淋。

现代医学研究发现，蒲公英对肺炎双球菌有一定杀菌作用，因此在患上慢性喉炎和支气管炎时，可改善症状。

3、消痈散结

能消除痈肿、疮毒、身体结节、乳痈。

蒲公英以下人群不适宜食用：

1、慢性肠炎患者

可能会引起严重的腹泻

2、易敏患者

使用不慎，身体会出现荨麻疹或者是浑身瘙痒的过敏反应。

3、体质虚弱者

一般体质虚弱者，不宜食用苦寒的蒲公英，会加重病情。

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健安生活

蒲公英泡水的方法：

1。取出常用的水杯。

2。拿一两个干的蒲公英，放在杯子里。

3。加入沸水浸泡2-3分钟。因为蒲公英有细长的花瓣，所以在喝之前可以通过过滤器过滤。

4。趁热喝，清凉爽口，加糖或蜂蜜，或与金银花、菊花等一起冲泡。

蒲公英浸泡在水中的作用和功效

蒲公英泡水中具有美容、清热、解毒、抗菌、抗癌等功效。

1。治疗乳腺炎。蒲公英性寒味苦。清热解毒，消肿散结。本品具有显著的泌乳作用，对乳腺炎的治疗非常有效。

2。对利尿有很好的疗效。富含胡萝卜素、维生素C和矿物质，能改善消化不良和便秘。

3。叶子还有改善湿疹，减轻皮炎和关节不适的作用，而根有抗炎作用，可以治疗胆结石和风湿。但是，最好不要在没有专业医生指导的情况下使用它们。把花朵煎成汁可以去除雀斑。

饮用蒲公英水还应注意一些身体上的不适。阴寒症的人不能喝。如果你有过敏反应，你不能喝。

适宜人群：一般人群均可食用。适用于咽喉痛、肿胀。非实热症禁服。

阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用，应避免。常规剂量水煎服后，偶尔出现胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹部不适和轻度腹泻。个人可能会出现过敏反应，如荨麻疹和瘙痒。

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平安健康科普

我同事经常拔蒲公英，洗好晒干了泡水喝。原来她妇科病很严重，自从经常喝泡的蒲公英水后，妇科病没有了，而且感觉身体特别舒服。

如果是体质偏寒的人不要经常喝这种水了，因为蒲公英泡水属寒，本身体质是寒性再喝这种水就会雪上加霜，身体会不舒服。体寒的人，如果想喝这种水，在炎热的夏季还行，而且这种水确实能够治疗妇女的妇科病，也能治疗乳腺增生。

在冬季无论什么体质的人，喝蒲公英泡水的时候，在泡水里再加上少许的姜片和干枣，会中和蒲公英带来的寒气，对身体有好处。一个朋友原来有点阴道炎，体质属于寒性体质，冬季经常喝蒲公英、姜片、干枣、山楂片，有时还加上些当归和黄芪，把这些东西在砂锅里熬上五分钟，然后弄到杯子里，喝完水后，再冲上开水，一天都用这个冲水喝，不仅治疗了她的妇科病，而且她的气色也特别好看了，她说原来她的胃也不太好，通过喝这种水，冬季不怕吃凉的水果了，胃也很好了。

平原春秋

蒲公英是一味中药材，晒干后泡水喝有清热、利尿，抗胃溃疡、利胆保肝的作用。当然最主要的还是清热这一点，适宜还是温的时候喝，冷了之后喝多了会引起腹泻腹痛等。这个不适合长期服用。间断性少量泡水喝最好！

对治疗急性阑尾炎、乳腺炎、支气管炎，感冒发热，胃炎等症状都有一定的效果。

下面来看看药理作用：主要成分是蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等。

1.抗病原微生物：蒲公英水煎液对葡萄糖菌、大肠杆菌、弗氏痢疾杆菌、副伤寒甲型杆菌、白念珠球菌都有抑制作用。但对各种致病性皮肤癣菌无作用。

2.抗肿瘤作用：由于泡水喝的话，里面的有效成分浸出的很少，有一定作用。

3.抗胃溃疡作用：对酒精损伤的胃粘膜有保护作用。

4.利胆保肝作用：减轻肝细胞脂肪变性的作用。

最后，还是那句话任何东西过量都会有副作用，因此本身没有相对应症状时切记不要胡乱服用，遵医嘱最好！

萝藦指色

蒲公英，一种随处可见的植物，不知道从什么时候开始它成了大家眼中的香饽饽，很多老百姓都喜欢用它泡水喝，或者干脆做成菜肴食用；而且，利用蒲公英开发出的多种新型药物也备受人们关注，就连医生们也愿意将其推荐给有需要的患者；

当然，蒲公英也不愧其“威名”，它所具有的食用及药用价值也确实值得人们青睐；无论是中医还是西医，对蒲公英药物作用的研究都已十分深入，尤其是它抑菌杀毒的功效，甚至已经被人们有效的应用于多种疾病的治疗，比如皮肤感染、病毒性感冒、肝炎、胆囊炎、急性扁桃体炎、急性支气管炎、急性乳腺炎以及泌尿系感染等；

不过，凡事过犹不及，中医认为蒲公英性寒，长期应用会导致身体虚寒，甚至会出现食欲减退、乏力倦怠、腹痛、腹泻等情况，当然，对于体质偏热的人们来说，坚持服用蒲公英茶却可以让人感觉舒适，所以，饮用蒲公英茶对您是好是坏，还要看您目前的健康状况了！

综合内科张医生

真是不巧，我现在喝的就是蒲公英茶。

当初选择蒲公英作为茶品，看中它的就是解毒，消肿。

作为女人，蒲公英的好处呢是它对乳痈肿有非常明显的效果。

乳痈是以乳房红肿疼痛，乳汁排出不畅，以致结脓成痈的急性化脓性病证。多发于产后哺乳的产妇，尤其是初产妇更为多见

其实，不是产妇的女性也有乳痈

哺乳期的女性呢，可以备一些在家里，需要的时候，拿一把煎汤，外敷加内饮。

还有就是乳腺炎的预防，备一罐在家，隔三差五的和其他茶品换着喝，不要等到乳房有了结节，乳房疼了，难受了才想蒲公英的好来。

蒲公英苦寒，是足少阴肾经的君药，所以男性喝喝看也不错哦。

如果能采到鲜蒲公英，蒸来吃味道不错。每到春天，都会有人争相挖来当野菜吃。

（我特地选了个没开花的图）

小孩的疳积，蒲公英也有效，总之疳疮疔毒都能用。

用法：鲜蒲公英捣烂外敷，内服的话，鲜蒲公英捣烂和酒煎服，是为了取汗。

疳呢，就是小孩子的肠胃病。

疮就不用说了吧

疔，就是这种。（疔）

需要注意的是，身体，肠胃过寒者酌情使用。

虽只是一味单品药草，但是也要在熟悉它的性味归经后使用为好。

万不可出现无花果叶子洗脚那样的愚昧错误。

药草用对了，是草，也是药，是毒，也治病。

药草用错了，是草，也是毒。

你是什么血统

我此药脾胃虚寒的人不宜长时间使用，容易饮食腹痛腹泻等症状。也不建议无症状的使用此药。用药期间忌食辛辣刺激浓茶等，并且多喝水以辅助药效。虚寒体质者不建议经常饮用，所以最好在医生建议下服用。

问题分析：蒲公英可以清热解毒，消肿除痈，可以用于乳痈肿痛，热火上炎等症。如果经诊断后需要服用蒲公英难道干的蒲公英是可以直接泡水泡的。因晾干的蒲公英有灰尘等，所以可以用冷水快速冲洗后再泡水。

HR职业经理人明昊

薄公英主要是清热解毒，消肿利尿，它还有一种治疗效果最好的是静脉曲张，湿疹喝薄公英水效果最好，但是薄公英属于凉性药，胃肠不好的喝它有拉肚子的证状，还有种好处就是对口腔疾病也有好处，主要是去火的非常好，亲身体会

侯丽梅227小白兔

蒲公英降血压有奇效！！我身边有很多老年人，挖了蒲公英晒干了自己泡水喝。确实能控制血压！！我老父亲97年得了脑血栓，当时半身不遂，失语。经过治疗和这些年自己挖了丹参（当地叫血山根）泡水喝，不仅从来没有复发过（周围很多复发的，越来越厉害），还恢复的越来越好。今年78岁了，除了说话不利索，身体各项指标都健康！！！我自己用枸杞和丹参泡水喝，早晨醒来口苦口甜和唾液带血的症状好了！！以上所说，句句属实，欢迎砖家来辩！

金绣錢程

祖国传统医学认为蒲公英主治妇人乳痈肿，古代西方国家有将其用于治疗肝脏和脾脏疾病的记载

蒲公英属植物是菊科舌状花亚科中最进化的类群之一，全世界有2000余种蒲公英属植物。国内作为药用的该属植物至少有27种。中国药典收录的蒲公英为菊科植物蒲公英、碱地蒲公英或同属数种植物的干燥全草。蒲公英始载于7世纪的《唐本草》：“叶似苦苣，花黄，断有白汁，人皆啖之。主妇人乳痈肿。”10世纪，西方国家有将其用于治疗肝脏和脾脏疾病的记载。

现代药理学研究认为蒲公英属植物有明显的抗炎、抗氧化、抗过敏和抗肿瘤等生物活性

现代药理学研究认为蒲公英属植物中富含黄酮类、倍半萜类、香豆素类及酚酸类等多种化学成分，有明显的抗炎、抗氧化、抗过敏和抗肿瘤等生物活性。临床上也有用蒲公英制成的口服液，主要还是取其抗炎作用、用于感染类疾病的辅助治疗。不过用于养殖业方面的讲究没那么多，倒是有很多添加蒲公英粉的饲料等用于鸡、鸭、猪等的养殖，可以提高产蛋量、提高仔猪存活率和日增重效率啥的。

蒲公英的有效组分需要复杂的提取过程，用水泡蒲公英大概是泡不出多少来的，估计好处有限

药理学研究显示蒲公英的有效组分主要是蒲公英中提取的脂溶性黄酮类物质和水溶性多糖：黄酮类成分不溶于水，用水泡是泡不出来的；多糖类成分虽然可以溶于水，但是提取的时候需要用木瓜蛋白酶或纤维素酶等酶解法才能获得。不在酶解环境下、你即便用滚水煮也煮不出多少蒲公英多糖来。所以呢，用蒲公英泡水喝估计好处有限。

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参考文献

[1]唐美霞,王福宁,王涛.蒲公英利用现状及开发前景的探讨[J].青海草业,2015,24(01):39-44+47.

[2]王亚茹,李雅萌,杨娜,周柏松,陈芳,刘金平,李平亚.蒲公英属植物的化学成分和药理作用研究进展[J].特产研究,2017,39(04):67-75.

關鍵字: 健康 泡水 喝有