智慧女性
做智慧女性 享美好生活
在生活中，我們隨處可見蹺二郎腿的女人。有的人覺得蹺二郎腿舒服，也有的人覺得這樣可以避免走光，還有的人把蹺二郎腿當作一種優雅的姿勢。殊不知，蹺二郎腿對女性的健康具有極大的危害。
易引起陰道炎、加重痛經
當女人蹺二郎腿時，會導致私處溫度升高、不透氣，而溫暖潮溼的環境非常容易 滋生大量病菌，從而會引起外陰炎或陰道炎。而久蹺二郎腿，會導致盆腔氣血運 行不暢，加劇盆腔充血。如果病原體經生殖道上行感染並擴散，有可能影響整個 盆腔。另外，有痛經史的人，久蹺二郎腿還會加重痛經。
引起脊椎變形
當女人蹺二郎腿時，脊椎會向一側彎曲，導致脊椎受到嚴重的壓迫。長此以往會 導致脊椎變形，出現駝背等不美觀的現象。嚴重者還會導致腰疼、腰椎間盤突出等。導致靜脈曲張女人在蹺二郎腿時，由於雙腿交疊會阻礙腿部血液循環，久而久之易造成腿部靜 脈曲張，嚴重的會造成腿部血液迴流不暢，從而青筋暴起，潰瘍、靜脈炎等症狀 出現。
蹺“二郎腿”致腰痛
因腰痛是久坐上班族女性中最常見的一種疾病。由於她們上班時喜歡蹺“二郎 腿”，極易造成腰椎與胸椎壓力分佈不均，引起脊柱變形，有的則會導致腰椎間盤突出，形成慢性腰背痛。而經常蹺二郎腿，還是加重頸椎病、腰肌勞損的重要原因之一。
造成下半身肥胖
無論在家還是在辦公室，女性蹺著腿坐一整天，會阻礙腿部血液和淋巴循環，導致下半身浮腫。長此以往，下肢靜脈會漸漸突出，嚴重影響下身循環，導致脂肪增厚，連肌肉都會僵硬。若女性朋友要徹底不翹二郎腿，可先從減少蹺二郎腿的次數和時間來改變，也可 適當抖抖腿促進靜脈血液流動，或是端正姿勢，抑制蹺二郎腿的慾望，也可以在雙腿發麻或者酸脹的時候，對小腿進行拍打，促進血液循環，或是經常起來走 動，緩解疲勞。
審稿專家：黃立坤
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