亲爱的魔王大人
又自卑又自负的人就是我啊！当然也是大家。每个人都有过这两种心理感觉，有时不是自己意向，是不由自主的、甚至难以控制的。
看似矛盾，实质是人的意识流动涌现多种心理感觉中的两种而已。不要挂标签，某个人又自卑又自负，如何如何。人的思维意识本身就是交替进行的，人不可能一天24小时保持一个心理状态。非要把自卑又自负的人做一个问题来问，那就牵扯到一个人内心深处的思想和认识。
业力之境：就是世俗之境，在世俗当中利益当先、感觉敏感，当然这种人情绪一会儿偏向自卑，一会儿又偏向自负，甚至同时发生，那是理所当然。什么样呢？那就是情绪变化，比翻书还快。办成、完成了就忘乎所以，成为自负，一看做不成遇到困难就变成自卑，感到啥都不行。如打保龄球，开始能蒙上几个，尤为高兴，但是时间一长屡屡失败，以后就不玩儿了。他心理是漂浮的，既要尊严，自负一下；又怕失败，自卑逃避。特点是看待事物又想逞强、又怕丢人。根本上就是没有俗话说的主心骨。世俗之境做好了也可以圆满的完成自己幸福的人生，也是一个小乘境界。养心以调和心理就好了。西方哲学、心理学研究主要是生物心理学、神学，以科学态度去研究，也起到一定作用。
本真之境：那就是从人的本质去看。人的情绪变动自负或自卑，无非是对得失的判断、自己所得利益多少的感受。利益、物欲越强的，自负、自卑心理控制很难，因为外部的诱惑使人脱离了本真，如果为别人活着、为利益活着，那当然心理很难平复。“存在先于本质”，人的存在先于世界的本质。存在的意义是幸福安心。财富多少是心态衡量，努力就好；在别人的目光里真挚就好，就会被认可。改变了世界观，由向外看，变成向自己内心看，就没有那么多心理波动了，这不好吗！
西方研究科学、体、感觉，上个世纪东方禅宗影响了世界，有所变化；东方体悟心灵、元神，东西方思想主题都趋向于人的意义，而不是物质膨胀。对于我们个体意义是幸福快乐，所谓自卑又自负的权衡之弊心态调一调。可以说：在财、物、是非中，人永远在洪流里起伏，心理悲与喜永远调逗着你、戏弄你，不管管自己的心境（注意：不是高尚），会被人分析判断贴标签，更对不起自己的心！
那个乐客iii谭今
自卑和自负是可以在一个人身上并存的，这种人还不少见。你若对身边自卑的朋友细心观察，可能会发现他们自负的一面；同样，一个极自负的人，内心深处往往也藏着自卑的影子。
我们先用连续谱模型来认识一下自卑、自信与自负。
人的自我意识主要包括三个方面：自我认知、自我意志和自我情感体验。人评价自己，要靠自我认知，有的人过高地评估自己，就表现为自负；有的人过低地评估自己，就表现为自卑；有的人能恰当的评估自己，就表现为自信。
最理想的状态就是自信，我们以自信为参照标准，自卑就是自信不足；自负就是自信过度。
我们每个人都有优点与缺点，自信的人能够正确的认识到自己的优缺点，所以生活中能发挥自己的优势，扬长避短；自卑的人容易忽视自己的有点，把自己的缺点无限放大，总觉得我不如人，所以悲观退避；自负的人忽视自己的缺点，把自己的优点无限放大，总觉得人不如我，所以狂妄自大。
一，自卑心理
自卑是一种因过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。心理学家阿德勒将其解释为自卑情结，他认为自卑指以一个人认为自己或自己的环境不如别人的自卑观念为核心的潜意识欲望、情感所组成的一种复杂心理。
自卑的前提时自尊，当人的自尊需求得不到满足，又不能实事求是的分析自己，就容易低估自己的能力，否定自己。自卑表现为对自己能力、品质评价过低，心理脆弱敏感，自尊心强，谨小慎微，多疑猜忌，行为退缩，瞻前顾后，常采取逃避的策略。
阿德勒认为，自卑具有补偿作用。个体追求优越的欲望来自人的自卑 ，自卑感的主要来源是对缺陷的补偿，对人具有普遍意义。
二、自负心理
自负也是一种自我意识偏差，是自卑的另一个极端。自负心理就是盲目自大，自视甚高，唯我独尊，对自己评价过高，而有对别人评价过低，是一种盲目的极端自信的复杂心理。
适当的自负是由益处的，可以激发一个人的斗志，坚定战胜困难的信念，甚至是激发一个人的潜能。但自负也应该建立在客观现实的基础上，脱离现实的自我不但对自己不利，影响自己心理的健康发展，还会招来别人的反感，影响自己的人际关系。
自负心理往往以语言、行动等防线表现出来。具体表现为自视过高而贬低别人，“老子天下第一”，总觉得高人一等，所以很少顾忌别人，容易让人反感，固执己见又唯我独尊，有时会因过度防御而打击排斥别人。
三，自负，其实是对自卑的补偿
自卑是过低评估自己的能力；自负是过高评估自己的能力。二者看似对立，却经常在同一个人身上变现出来。
生活中我们收到了挫折，会产生自卑，但我们不可能长时间沉浸于自卑，若这种自卑不能驱除，我们就会用自负来补偿和掩盖。也就是说，自卑与自负，其实是辩证统一的。
自卑与自卑，便如硬币的两面。你或许只看到了某人其中的一面，但这并不能说明另一面就不存在。
所以，一个自卑的人，或多或少有其自负的一面；一个自负的人，骨子里往往隐藏着深沉的自卑！
五好心理
这个可以拿我们小学一个同学来形容。一个女同学成绩中上等，家里条件一般，家里养了几头牛还自己炸油条买油条，当去放牛或者买油条的时候我们主动给她打招呼，她装作没看见，事后在班级里还说没听见啊，我在家里根本不用干活。这种事一次还可以，我们很多同学都有过类似经历；还有就是考试，我们考完后都在纠结对于不对，她每次都说好简单啊，其实根本没见过拔尖，这其实就是自卑与自负吧。
市井印象
我认为自卑和自负，要分开理解。1、自卑是对自己低评价的表现。可能小时候受过什么打击、家境、外貌、能力……的自我否定。这是消极的，同时我觉得这也有好的！ 首先每个人都有自卑心理，只是表现的多和少，明不明显。少的就能形成一股动力，估计我们前进！
2自负是都自己评价高的表现。是对自己能力的肯定，不过分的自负，也能形成一股动力，总要和别人一分高下，处处有优越感。过度的自负，是对自己没有一个准确的认识，这会让人有一种我什么都是对的，我是最棒的，这种想法偏离了实际。
3自负源于自卑，因为自己自卑，太想证明给别人看。导致把控不了自己，这种情况也有。
当然还有一些其他的，因人而异，不能片面呢说，也说不完整，这只是我个人的看法。
深夜的的萤火虫
自负应该来源于自卑，就是因为自我价值感不高所以极度想表现自己衬托出来的是自负。反之如果是一个优秀的人所展现出来的自负就被称之为自信了。
轻描淡写44835247
渴望他人的主动接近变成了他人眼里的高冷。
尽在不言中158100052
极度自卑的同时又极度自负，通常会两者同时存在
历史很靠谱
做事高调说话大声。
牛犁
其实最主要的还是自己的心态，建立自信心是最重要的。
