穆穆
首先，要让孩子根据自己的情况确立学习目标和方向。在学习中，要学会把时间做一个阶段性细分。上课时认真跟着老师走，做到眼到、心到、口到。认真听讲，做好笔记，注意做课堂笔记的时候，不是一味地记，要记重点的和自己不懂的，书本上有的只需标注，没有的快速简单记录下来，课后再总结归纳，理解记忆，做题实践运用。不要为了记笔记而影响听课。每个时间段要做什么，可以确立一个长期的也可以是短期的明确目标。规划时间的过程也就是确定学习目标的过程。
其次，提高学习效率。通过练习“快速阅读”，来激发右脑的潜能，提高学习效率。快速阅读是一种高效的学习方法，原理就在于激活我们脑、眼潜能。提高学习效率，还要学会灵活运用和学会变通。要养成有疑必问的习惯，有错必改的习惯，动手实践的习惯。还要对所学的知识举一反三，对所学知识运用变通，理论联系实际。
再者，要有一个检查、巩固、完善的过程。做题练习是检查自己学习复习、掌握情况的最好办法。做题的时候要有针对性的去做，不要漫无目的地见题就做，而要学会选择去做，同时要重视做题，最好就是能整理一个易错题本。
第四点，学习中要学会做一个阶段性的总结了解自己，总结最近的学习情况，进行调节和完善。要做到课课后做一个小结，对所学的知识进行概括，抓住应掌握的重点和关键对比理解，容易混淆的概念，每学习一个专题，要把分散在各个章节中的知识点连成线，辅以面，结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化。而且对刚学过的知识，应该做到及时复习，随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长，要及时趁热打铁，学过即习，方为及时。在每次的考试之后，都要养成一个考后反思的习惯。反思一般包含两种，一种是对学习方法和学习态度上的，而另一种是解题思路上的反思。
第五点，要有一个好的心态。积极的态度，可以激励自己，一方面可以使自己的头脑灵活转动，另一方面还能使你摆脱紧张烦躁的情绪可以了。
小初高各专辅唐老师
我也是一位高一孩子的母亲，感觉从初中升到高中后学习成绩有很大的差别，初中时孩子在班上名列前茅，高中后明显感觉动能不足，成绩在及格的也缘，孩子每天都是一副睡不醒的样子，很是心痛孩子，觉得孩子这么努力了成绩还这样，直到有一次我发现孩子私藏了一部手机，我通过他的手机调取了流量查看，才发现孩子中午，晚上，半夜都在玩游戏，这就是症结所在，所以我需要告诉家长的是，要密切关注孩子的动态，长个心眼去发现孩子是否真的在学习，是否蛮着家长干别的与学习无关的事，要多跟老师，同学打听孩子在校情况，对症下药，才能找到孩子学习不好的关键，希望有用。
迎风奔跑
随着学习难度增加，不管是谁，面对激烈的竞争，谁都会产生学习压力，情绪当然会低落。高二的学习本来就紧张，三年的知识压缩在二年的时间里学完，没有扎实的学习基础和良好的自学能力，学习成绩当然不如自己预期的那样好。
此时根据作业难度，制定相应的学习计划是有效学习的手段，但是，千万不要给孩子制定过高的学习目标，以免无形中增加孩子的学习压力，影响学习积极性。每天规定难易适中的学习任务，可以激发孩子的学习积极性，遇到学习困难不要苛责，多鼓励他克服困难解决问题。
在学习的过程中，让他学会总结失败的经验，错题错在哪？为什么会错？什么知识点没有掌握?然后，根据他的学习状况进行针对性的练习，尽量掌握和巩固所学知识。
高二学生的学习非常紧张，合理地安排作习时间可以提高他的学习效率。让孩子学会利用碎片化的时间学习，可以在有限的时间里掌握更多的知识。
平时多鼓励孩子，增加他的学习自信心，让他在轻松的环境中学习可以缓解孩子学习焦虑的情绪，让他们更快地适应高二紧张的学习氛围，解决学习困难。
水寒雅芙
如果方向不对，再使劲也白费，
几个方向给到您，
1、转换学习方法，不要死读书，可以看一些案例、例题、视频、名师讲解，看看别人的笔记，找找灵感，再创造自己的学习方法，
2、转换学习态度，劳逸结合，一味的压榨自己的体力，是特别消耗自己的能量，
3、转换学习环境，放点音乐，出去走走，换换心情，
4、转换学习目标，先放低自己的学习目标，等学习上去了再高点。
5、为什么都是转换呢，因为遇到停滞不前，说明碰到墙了，转呗，才能找到方法，
随风飘下的叶子
高中孩子不易，压力大。只要孩子在努力，作为家长的就应该多加鼓励孩子。当然前提得搞清楚孩子的心理状况，像朋友一样与孩子沟通。理性温柔解决孩子的问题。千万莫不要饥不择食给孩子报各种补习班，更不可以指责孩子。可以向老师询问孩子的学习情况，把孩子问题说与老师听。老师是很了解孩子各方面学习情况的，这样子更容易找到突破口。
小秧说
培养一个好的学习习惯和生活习惯。找到一个好的学习方法。很有必有。自己的孩子智力和情商，是一个什么情况。家长应了如指掌。应咨询一下专业人士。
和光同尘56519696
我觉得，首先要解决孩子的情绪低落问题。可以家长和孩子沟通一下，如果不行，可以找学校心理老师或社会上的心理老师和孩子沟通一下，打开心理的结，然后再考虑成绩问题。成绩总是没有提升也有许多原因，有些科目是可以比较快的提升的，有些就需要慢慢来。带孩子和学校老师一起分析一下具体情况，再找一个合适的辅导机构，一对一也许是比较适合你家孩子的。作为家长不要急，我们永远都是孩子的一片天。
桂花飘香香满屋
我感觉，学习的动力不足，未必是学习的问题，而是孩子生活的问题，比如爱情的萌动，父母的关系状态，家庭境况，以及社会，都有可能在牵扯精力。
做父母的，不要总讲条件，而是无条件的付出，多理解，支持，少指责，强迫。
孩子如能愿意敞开心扉，其压力就会小的多，压力减少了，动力就会上升。
供你参考。
这不是方法问题，是心的问题。
纪诚
多出外面参加，体育活动，增加荷尔蒙。把压力释放出来，静下心来想想怎么办？
清静悠远好
在沟通前应该先观察孩子一段时间，这种观察不能让孩子感到被监视和压力。观察孩子的同时也观察自己，在观察的过程中可能会找到一些问题或者答案。然后再去沟通。同时也该用进步的眼光开放的胸怀来对待孩子。也别忽略对孩子的陪伴。
