怎么开发孩子右脑的潜力?

玩游戏谈人生


开发右脑的潜力,可以让孩子多听音乐,让孩子涂鸦画画,多看绘本和不同的图形等。右脑主要处理图形、艺术、音乐、立体等方面的行为,右脑开发的越多,孩子以后的创造力和想象力更丰富。



宝宝的右脑三岁前发育60%左右,六岁发育90%左右,超过六岁后,宝宝的右脑基本都不会再发育了。


宝宝六岁前,哪些方面可以开发孩子的右脑?

接触音乐

从怀孕开始就可以让胎儿听胎教音乐。宝宝一岁多给宝宝听儿歌,宝宝再大一些给宝宝听一些不同类型的音乐。宝宝听音乐时,也鼓励宝宝做一些肢体方面的舞蹈,鼓励宝宝随着音乐的街拍而舞动。音乐和身体运动可以同时开发宝宝的右脑。

涂鸦

大部分宝宝从手可以握笔开始,就喜欢拿着笔涂鸦了,鼓励孩子涂鸦,不要干涉孩子涂鸦。宝宝能自由涂鸦,以后会对画画感兴趣,画画可以激发孩子的想象力,图形图像能力,能开发孩子的右脑。

认识图形

宝宝一两个月时,就可以给宝宝看各种形状各种颜色的图形,可以激发右脑的潜能。再大一些,可以给孩子看绘本上的图形,宝宝从八九个月就会被绘本上的图形所吸引,鼓励宝宝看这些图形。

看绘本图形,妈妈给孩子将绘本故事,可以激发孩子的想象力。绘本上的图形和绘本里的故事都可以充分开发孩子的右脑。

运动

肢体运动可以激发宝宝空间感、平衡感、立体感,开发宝宝的右脑。宝宝的大运动要跟的上,帮助并鼓励宝宝进行抬头,翻身,坐,爬,站,行走,跑跳等大运动。


还有一些游戏比如找一找,比一比等也能开发右脑。

左右脑的开发都很重要,平时使用右手做事情、六岁后学习、语言能力、数学知识等都可以宝宝左脑,而本文所介绍的一些方法可以开发右脑。

祝宝宝越来越聪明。


七蒙育儿


右脑开发为什么重要?下面这张图就能说明问题。

需要强调的是,右脑记忆知识更容易、更牢固,尤其是针对那些逻辑性并不是很强的内容;同时,右脑是创造力的源泉,而通过传统培养方式,我们绝大多数人习惯于使用左脑而闲置了右脑,所以加大对右脑的锻炼非常重要。

对于小孩子,比如2-4岁的孩子,我们就可以开始这方面的培养了:

  1. 培养孩子的视觉能力和观察能力。包括,对各种形状的认知,形态认知,观察事物的对称性,空间感知能力和位置判断能力。主要游戏有:找不同、找完整的图形、影子配对等

2.

瞬时记忆力

。最常用的工具是

闪卡

,可以考虑找专业的右脑或者全脑机构去练习,也可以购买闪卡自己在家练习。闪卡中最著名也最有效的的是

圆点卡和名画卡


3. 音乐刺激。经常给孩子播放各种不同国家、不同类型的音乐。除了儿童歌曲,还可以给孩子听交响乐,以及各种不同乐器演奏出来的独奏曲,同时可以兼顾各类国家的特色音乐

4. 背诵儿歌诗词。选取这些背诵内容的前提是一定要有很强的韵律感,当然内容也要健康,不需要他们明白其中的意思,否则就成了左脑逻辑化的记忆了。

5. 想象力开发。阅读是个很好的途径。选取那些想象力丰富的绘本,而且在给孩子读书的过程中,你会发现优秀的绘本也是很好地培养孩子观察力的材料。

之后我会在我的头条号里分享我在家给孩子从2岁开始进行全脑开发的经验,孩子的记忆 能力和专注力真的是有惊人的进步。


一妈当先


您好,我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪,很高心能回答您的问题。

最新医学研究发现,人的潜能藏在右脑中,如果不经过锻炼,右脑的潜能将难以发挥出来。那么日常生活中父母如何开发宝宝右脑潜能?

1、多听音乐

音乐可以刺激右脑,激发右脑的音乐欣赏潜能,从而达到开发右脑的效果。可以多听古典音乐、钢琴曲

二、教孩子认真地识汉字

当孩子到了“识字敏感期”的时候,家长应有意识地多教孩子认真的“识汉字”。这样,不但可以提高孩子的语言智能,而且对于他们大脑能和效率的发展,特别是右脑有着非常积极的意义。

三、想象力开发

阅读是个很好的途径。选取那些想象力丰富的绘本,而且在给孩子读书的过程中,你会发现优秀的绘本也是很好地培养孩子观察力的材料。

四、让孩子多参加体育锻炼

参加锻炼的好处不仅仅局限于可以使身体变得强壮而健康,还有利于他们身体的协调性;当然还有一个好处就是开发他们的右脑。在运动中,孩子们的右脑会受到极大的激发。

如果我的回答对您有帮助,请关注@福林妈咪,每天为您推荐落地实用的育儿知识,陪伴孩子一起健康快乐的成长。图片来源于网络,如有侵权,请联系我们删除。


福林妈咪


早有科学研究发现,人的右脑主管形象思维、知觉空间判断、计算、音乐、美术、文学美的欣赏等,以及直觉的整体判断和情感的印象等等思维行动,都要靠右脑来完成。所以早些开发孩子的右脑潜力,可以为孩子入学学习等多种思维能力的开发奠定良好的基础。

开发孩子右脑潜力,以下三个方法,能起到事半功倍的作用,您不防试试“

一、多听有节奏的乐声

研究发现,有节奏地乐声,在不断地荡漾中,能促进婴幼儿的右脑发育。因为在婴幼儿期,孩子大都是以音乐、图像、形象思维为主的右脑,慢慢开始向以分析、理解、逻辑思维为主的技术的左脑去架设“桥梁”。而这个构建精良、稳定粗犷的神经元网络一旦建成,便会对孩子的脑力开发将打下坚实的基础。所以,要让孩子经常聆听一些旋律优美的音乐,音乐中那丰富而柔美的旋律及节奏感,会自然地融入到孩子的右脑中,以促进右脑细胞的发育生长。

二、教孩子认真的识汉字

专家分析研究发现,世界上只有“汉语文字”和其他很少几种“象形文字”,能促进孩子右脑的发展。所以,当孩子到了“识字敏感期”的时候,家长应有意识地多教孩子认真的“识汉字”。这样,不但可以提高孩子的语言智能,而且对于他们大脑能和效率的发展,特别是右脑有着非常积极的意义。

三、“响葫芦”游戏,提高孩子右脑创造力

我们已知,有节奏的音乐,可以开发孩子的右脑,那么,像“拨浪鼓” 的“响葫芦”类似的乐器,则可以提高孩子右脑的创造能力和加强直觉思维。所以,家长可以多与孩子玩一些此类的音乐游戏。如果孩子还较小,可以与他玩一些亲子音乐游戏,比如:

1、游戏之前,先准备几个小型的容器,比如小饭盒或小塑料瓶等;

2、再准备一些填充物,如豆子或珠子,还有胶带等,这样你就可以给孩子制做做一个“响葫芦”乐器;

3、制作时,将那些适合孩子手抓握的小容器物,放入不同的填充物,比如有的放一几颗小珠子,有的放几粒豆子等。

4、然后,再用胶带将将容器的口封好。

5、一切都准备好了,就开始当啷啷,叮当当的的摇啊晃吧。

摇晃时,氢发出的新奇而独特的声音,孩子听了一定会开心得不亦乐乎。也可以在旁边放上一套节奏乐器,当孩子拿着“响葫芦”摇晃时,再放一些节奏轻快的音乐,这样孩子就可以跟着乐感有节奏地摇晃啦。

通过这个游戏,节拍可以激发孩子的音乐细胞,不但可以开发孩子的右脑,还可以改善孩子的注意力和记忆,并能培养孩子的节奏感。


超能博士


右脑现在只是通俗说法,其实我们出生后使用的是我们的旧皮质层,也就是通常所说的右脑,旧皮质层属于艺术,图案,动手能力,运动能力,创造力,记忆力等偏向于感性思维,左脑也就是我们的新皮质层,主管逻辑思维,语言,等等偏向于理性思维。

科学家研究发现,用干扰器放在人体左边语言功能就会受到干扰,放在右边记忆力受到干扰。这只是表面能看出来干扰。

而机器显示,我们每听到一个词汇,大脑都会有不同的区域亮起来。也就是说,不同的词汇能够刺激我们的大脑。

所以很多专家都在鼓励大家从小给孩子讲故事看绘本。其实孩子的带养人是最重要的,小学初中毕业的带养人,在孩子六岁前能给他的词汇量是19000000也就是一千九百万个。而大学本科以上的带养人给孩子的词汇量是四千五百万个甚至以上,在孩子上学前差距就已经出来了。所以不管什么右不右脑,给孩子更多的词汇量是当务之急。


爱育小小梦想


 科学研究表明,人类右脑的储存量是左脑的1万倍,而右脑的记忆潜能是左脑的100万倍。但是现实生活中95%的人,只运用了大脑的3%~5%,其余的都蕴藏在右脑的潜意识之中。日本著名教育家七田真教授在大量的实验研究中发现,人脑在3岁以前完成60%的发育,6岁以前完成90%,而右脑在3岁以前就极其发达了。

  年轻的爸爸妈妈应该知道,宝宝的右脑潜能会在成长的过程中逐渐丧失,而0~6岁正是开发宝宝右脑的黄金时期。如果我们及时地采用正确的教育方法及灵活多样的游戏活动来促进宝宝右脑的发育,那您的宝宝将会具有超强的记忆力、创造力和想象力。

  

  下面为您介绍促进0~6岁宝宝右脑开发的16则亲子游戏:

  0~3岁的宝宝:右脑开发启蒙期

  游戏一:踢踢腿,伸伸腰

  玩法:放舒缓的古典音乐,爸爸妈妈帮助宝宝做身体的动觉训练:头颈运动(前、后、左、右),手臂操(前、后、左、右、伸及绕环),腿部运动(取坐位双脚做内收、外展、屈、伸、绕环)等练习。爸爸妈妈边为宝宝做操,边看着宝宝的眼睛,念口令:一二三四,二二三四……

  提示:这个游戏适合0~1岁的宝宝。身体左侧部位的活动由右脑指挥,右侧部位的活动由左脑指挥。所以,爸爸妈妈经常帮助宝宝做运动,不仅能提高宝宝身体机能的灵活性和协调性,而且培养了宝宝空间的概念,促进右脑的发育。

  游戏二:跳跳舞

  玩法:在古典音乐的背景中,爸爸妈妈带领宝宝根据音乐节奏跳舞、拍手或做各种各样自己喜欢的动作。这个游戏适合任何年龄的宝宝,对于还不会走路的宝宝,妈妈可以抱着宝宝做跳舞的动作,或跟着节奏舞动他的手脚。当听到某一乐器发出的声音时,2岁以上的宝宝可以尝试模仿弹奏该乐器的动作。如:听小提琴曲时模仿拉琴的样子,听到钢琴曲时,左、右手模仿按琴键的姿势。也可以让宝宝跟着音乐的节奏自由发挥,翩翩起舞。

  提示:古典音乐对宝宝右脑开发有很大作用,在优美的音乐伴奏下宝宝能做出许多优美和谐的动作,起到了促进右脑思维及活跃右脑功能的作用。

  游戏三:像什么

  玩法:让宝宝面对一面没有过多视觉刺激的墙。爸爸妈妈手里拿着图画卡片或积木等,从宝宝的左耳后方进入他的左眼视野。问宝宝:“你看这个像什么呀?”让他用自己丰富的想象来回答问题。注意:一定不要问“这是什么?”这样的问题很容易得到单一答案,禁锢了孩子的想象。

  提示:这个游戏适合1岁半至3岁的宝宝玩。想象力训练可以给右脑细胞更多的刺激。只要您的宝宝不厌烦,就可以经常和他玩充满想象力的游戏。如:在晴朗的天气里,爸爸妈妈可以和宝宝躺在草地上观察天上的云朵,启发他将不同形状的云朵看成动物、仙女、天使等。千万不要小看宝宝充满好奇的探究活动,或是傻气十足“胡思乱想”,因为这些正是创造能力的萌芽阶段。

  游戏四:找朋友

  玩法:摊开几张字母卡片,让宝宝将两张相同的字母卡配对。如果宝宝把外形相近的两个不同的字母混淆,爸爸妈妈可在纠正错误的同时,形象地指出它们的区别。如:在解释字母B时可将其描绘成宝宝的一只耳朵,而把字母P解释为爷爷的一根手杖。

  提示:这个配对游戏适合1岁半左右的宝宝。随着宝宝年龄的增长,逐渐将配对游戏发展为“归类游戏”。如:请2岁左右的宝宝将不同姿势的同一种动物的图片配成一对;请2岁半的宝宝将图片或实物中的水果、饼干等分类。

  游戏五:扔纸球

  玩法:拿一个篮子,菜篮或洗衣篮都可以,然后拿一些报纸,把报纸裹成一团,做成一个一个纸球,妈妈、爸爸和宝宝轮流扔纸球,每人扔10个,看谁扔进篮子里的球最多。

  提示:这个运动游戏适合2岁以上的宝宝玩,需要宝宝控制自己小手的动作,对空间距离做出判断,这些都有利于宝宝的右脑开发。

  游戏六:神奇的纸盒

  玩法:把家里使用过的纸巾盒留下,往里面放一些玩具、糖果、水果等,让宝宝摸一摸,请他在拿出来之前说出名称,或者给他指令,请他按指令拿出东西来。对大一点的宝宝,您可以给他否定的指令。如:“请你把不可以吃的东西拿出来”“请你把不是圆的东西拿出来”等等。为了增加趣味性,也可以使用一些奖励的方法。比如:拿对了糖果,就把糖果奖励给宝宝吃,拿错了,糖果就归妈妈吃等。

  提示:这个训练感官的游戏适合2岁以上的宝宝。这是一则通过触觉和视觉来进行判断的游戏,可以促进右脑的发展。

  游戏七:猜一猜我是谁?

  玩法:爸爸或妈妈在被窝里发出不同的动物的叫声,比如狼叫声、狗叫声、狮子的叫声等,让宝宝猜猜藏在被窝里的是什么动物。

  提示:这个游戏适合2岁以上的宝宝玩。这是一则用听觉进行判断的游戏,也可以刺激宝宝的右脑功能。

  游戏八:石头、剪子、布

  玩法:玩具若干,和宝宝玩“石头、剪子、布”游戏,全过程都用左手完成。谁赢得多,玩具就归谁。

  提示:这个游戏适合2至3岁的宝宝玩。多用左手可开发右脑,这是因为左手的动作是由右脑控制的。因此可让宝宝多用左手来画画、抓玩具、搭积木、串木珠……

  3~6岁的宝宝:右脑开发黄金期

  游戏一:我和皮球做朋友

  玩法一:妈妈双脚分开当球门,爸爸、宝宝轮流左脚来射门,比一比谁的命中率高。

  玩法二:爸爸、妈妈和宝宝轮流左右手拍球。可以提出不同的指令,如:“把球拍得最高”或“把球拍得最低”。

  玩法三:将球用绳子固定在比宝宝高出10~20厘米处,请宝宝双脚向上跳,用头顶球,顶到的计数,积累到一定的数字奖励一张贴纸。

  玩法四:宝宝按照指令左右脚配合拨动地上的球,或往前或往左、右走,最后把球送回指定的“家”。

  玩法五:地上摆好4~8个绒毛玩具,爸爸、妈妈和宝宝比赛,左手对准目标滚动小球,玩具倒下的最多为胜。

  提示:这种球类游戏适合3岁以上的宝宝玩,在四肢运动与脑神经系统反复作用过程中,促进大脑皮层和神经细胞的发展。

  游戏二:大家一起唱

  玩法:把生活中的事件编成歌曲,和宝宝边唱边玩。比如,刷牙、洗脸、吃饭,我们可以把这些活动和我们熟悉的旋律如《生日歌》编在一起来唱:我们-快来-刷-牙,我们-快来-刷-牙,我们-快来-刷—–牙,天天-都要-刷——牙。

  提示:这个游戏适合3岁以上的宝宝玩,能发展宝宝的节奏感和创造能力。

  游戏三:会滚动的箱子

  玩法:把家里买回来的电视或其他大件物品的纸皮包装箱留下,让宝宝钻进去缩紧身体,然后滚动纸皮箱子,宝宝会乐不可支。为了避免伤着宝宝,爸爸妈妈最好在每次滚动箱子之前大声问他:“准备好了吗?”确定他做好了准备才开始,滚动的幅度也可以根据宝宝的适应情况而调整。

  提示:这个游戏适合3岁以上的宝宝玩,可以锻炼宝宝的身体平衡感,也能发展宝宝的右脑功能。

  游戏四:少了什么,多了什么

  玩法:给宝宝看一张图片,上面有动物、食物、用品等。让宝贝指出哪些是食物,哪些是用品。然后再换另一张,上面比第一张有增有减,让宝贝说说少了什么,多了什么。

  提示:左脑的记忆为“背记能力”,遗忘率很大,而右脑的记忆是以形象记忆为主,它包含有形状认识力和类型识别力。3岁以上的宝宝已经有了形象记忆和类型识别的基础,爸爸妈妈可以和宝宝进行记忆训练游戏。

  游戏五: 猜一猜,找一找

  玩法:爸爸妈妈准备几幅虚线图,让宝宝猜一猜是什么,然后再做连线练习,看看猜得对不对;也可以让宝贝找一找隐藏起来的图形,如:蝴蝶隐藏在蝴蝶花中,让他找找,画面上有几只小蝴蝶,几朵蝴蝶花;或把一张复杂的图片给宝贝看,里面有人物、动物和色彩的变化,先让他看整体,再把局部给他看,让他说说这是整体的哪一部分。

  提示:这种借助图式思考的游戏适合4岁以上的宝宝玩。在大脑的认识功能中,先着眼局部后顾及整体是左脑功能,而先认识整体再类推局部是右脑功能。图式思考游戏可使左右脑功能更加协调地沟通。

  游戏六:苹果树

  玩法:从年历上找出有一棵树的图画,让宝宝剪一些苹果贴在树上,注意:剪和贴都由宝宝自己来做,不要要求宝宝剪得像或贴得漂亮,只要他愿意自己动手进行创作,父母就要表现出很欣赏的样子。

  提示:这个游戏适合4岁以上的宝宝玩,能发展宝宝的动手能力和左右手的协调能力。

  游戏七:美丽的手镯

  玩法:

把用过的信封留下,横剪成一个一个环,然后和宝宝一起在环上画自己喜欢的图案和颜色,把它套在手腕上当手镯。妈妈先做一个以引起宝宝的兴趣,然后放手让他自己来做,以鼓励为主,不要计较宝宝做得是否漂亮。

  提示:这个游戏适合4岁以上的宝宝玩,是多种感官配合的活动,既有手的动作,又有颜色的感觉、图案的设计等等,对发展宝宝的右脑很有帮助。

  游戏八:左右不一样

  玩法一:屈指:左手屈拇指,右手同时屈小指,或者左手屈食指,右手同时屈无名指,动作可由慢到快。

  玩法二:指“五官”,拉着宝宝的一只手,掌心向上,让他的另一只手的食指放在鼻尖、嘴、眼睛、耳朵上,鼓励宝宝随家长拍打手心及喊出的口令而变动位置。

  玩法三:

摩脚敲膝,左手心向下摸左大腿,右手握拳,放在右大腿上,喊口令“开始”时,左手前后搓左腿,右拳上下敲右腿。一搓一敲,等双手习惯时再下口令“换”,左右手可交替进行。

  提示:这种不对称动作的游戏适合5岁以上的宝宝玩。宝宝在按指令做不对称动作的时候,左右大脑会不断地受刺激,使脑细胞扩大功能范围,以增强脑的发育。

  温馨小贴士:

  游戏刺激 游戏是自由、轻松、愉快的活动,宝宝特别喜欢。只有在游戏中宝宝才能主动地、自觉地接受教育,所以爸爸妈妈在现实生活中尽可能采用各类游戏的形式对宝宝进行开发右脑的训练。

  综合刺激 视觉、听觉和语言的“综合刺激”特别有助于开发宝宝的右脑。爸爸妈妈可以在1小时内接连不断地给宝宝看恐龙、鲜花等图案,其间穿插儿歌、外语、故事等语言刺激。因为宝宝难以对长时间的相同刺激保持兴趣,所以“综合刺激”可以分成若干小单元,如每次3分钟,然后休息1分钟。

  新鲜刺激 在平时的生活中,尽量不要让宝宝老走同一条路、老看同一本书、老跟同一个小伙伴玩。送宝宝上幼儿园时不妨故意改变路线,为宝宝选择的书本不妨种类多些,努力创造条件让宝宝有机会结交各种性格和爱好的小朋友,因为新鲜的经历对激活右脑功能好处多多。

  绘画刺激 绘画是开发右脑的最好方式之一,绘画的能力是一种综合训练,它包括了许多项内容:如视觉感受、动手能力、听觉描述、语言理解等。绘画也是提高宝贝观察能力的好方法。在绘画过程中,右脑对曲线的感受更明显,可以和宝贝多做这方面的游戏。曲线拓描和联想,是比较有趣和容易实行的绘画方式。


心连心好月嫂


看了众多回复,要不,太专业长篇大论,要不,太简洁,不知所云。

我尝试说说我的理解,尽量简单直白易懂一些


一、用大人的“鞋”量孩子的“脚”

子和大人在思维方式和习惯上差别还是很大的,要不,家长眼里的孩子和现实中的孩子就没差那么远。


二、大人的认为的学习,孩子的“学习”

1、大人认为的学习

在黑板上板书“李子是酸的”,

听课,跟读“李子是酸的”……

抄写10次“李子是酸的”……

默写生字“酸”……

按“李子是酸的”这句型造句:“西瓜是甜的”“月亮是圆的”……


家长心目中,端正坐在椅子上听课看书写作业才是“学习”(按左右分工理论,属左脑的“听说读写”的语言智能,枯燥单调)


2、孩子喜欢的“学习”

拿出一个李子给孩子摸一摸“你感觉这李子是光滑的还像吃过的桃子那样毛茸茸的?”

“你猜这李子的味道是怎么样的呢?”

“你愿意吃一口,尝尝李子是什么味道吗?”

“你能画一个李子给妈妈看吗?”

“你喜欢李子的味道吗?你还吃过哪些味道像这样酸酸甜甜的水果和食物?”


孩子喜欢观察实物、喜欢触摸、喜欢尝尝味道、善于联想想象、喜欢涂鸦边画边想……

这种貌似不是学习的“学习”,才是适合孩子天性的学习方式。(按左右脑分工理论,属右脑的观察感知、情感社会、联想想象等智能)


三、左右脑分工可以形象简单的理解为同一房子里住着二个特长不同的人

右边的那个人像女生逛街,喜欢新鲜、喜欢热门、东看看,西摸摸,这样心里才踏实。还像诗人一样,善于观察,触景生情,联想想象能力丰富,很有创造性,但不严谨,思路活跃还经常神经“搭错线”。他还有台摄像机,看到什么东西一按快门就整体的记下储存了。


右边的那个人似律师、善于推理分析、条理严谨清晰,说起话来滔滔不绝口若悬河。

还像位科学家,可以在复杂的现象后面找到本质。


这两人讲究分工,也强调合作。这貌似是自动的,无意识的。

要收集资料了,右边这人条件反射似的或用相机拍下来、或用手摸一摸用舌头尝一尝……接收了,放在家里,右边的那个人就慢慢的扫描分析……那一天会爆出一个科研成果!


如果,房间外面另外一好事者,让左边的人做右边那人的事,或叫右边的人做左边那人的事……最后两个人都很受伤。


四,孩子不用刻意开发右脑,

我们不是学者,无需花很多的时间去准确了解左右理论,我自己的感觉是,这是人大坑,跨进去光整明白那些概念就容易被绕晕。

复杂的问题简单化,大概当右脑左脑是人的手和脚,特长不同而已。

手和脚的特长与分工,其实应是与生俱来的,

应用手吃饭时,就顺其自然会用手抓了,应用脚走路时,就顺其自然迈步了

只是,现在所谓教育,所谓学习、像第二点那样,要求孩子用脚吃饭,用手走路……能不累么?


速强画说儿童教育


关于开发右脑,我们最熟悉的莫过于:通过锻炼左手的灵活性来开发右脑。

因为我们都知道左手连接着右脑,锻炼了左手就等于锻炼了右脑。其实这确实是可行的,有一定的帮助,具体怎么锻炼左手的灵活性呢?比如:左手写字、左手刷牙、左手用剪刀、左手用鼠标、左手用筷子、左手转笔。

其次,主动的使用右脑的想象和形象思维的功能。

①比如以图像的形式来进行理解和记忆。如我训练的精英特软件中的“无声思考”,给你几组没有直接关系的字词,然后快速串联词组,组成一幅印象深刻的图像。以及整体感知的练习。

②或者在记忆一些知识的时候,通过构建一幅奇特的图像或者一个趣味故事来进行记忆。

③在平时的学习、阅读、工作中,学着用思维导图来进行(发散的思维,而不是线性的逻辑思维),比如记知识点、记笔记、做演讲、分析问题、做规划的时候,都可以运用。

还有就是训练自己处于“放松性警觉的状态”,也就是α脑电波状态。

①听一些轻松的音乐,最好是α脑波音乐。在我训练的精英特速读记忆软件中“静心调息”部分就是以轻松的音乐为背景,然后声音引导着你进行放松训练;而整个软件的背景音乐是专门的α脑波音乐,可以去试试看。

②通过冥想、放松、深呼吸等方法导出和获得这种轻松的状态。


锻炼和开发右脑、全脑的方法还有很多,我在微型公众号里也分享了很多,可以参考

看看:主界面→内容专区→精华整理→潜能开发/脑力开发专栏


每天学习一点


右脑开发准去的讲是全脑开发。全脑开发简单总结来说就是八个字,速读、速记、思维导图。但展开讲内容就多了。速读是快速阅读,短时间内大量输入,这个需要一个日积月累的过程,可以快速扩大知识触角,考试先人一步。速记就是快速记忆,经过速读的大量输入,得把信息分类记忆下来,要不然速读就白费了。思维导图就是经过输入和整合形成的自己的知识体系。其他的注意力、记忆力、观察力、想象力和思维力都是以这个为基础的。曼陀罗卡,闪卡,视幅卡,内视觉卡和ESP训练卡等等等等都是从这三大部分分出来的。

通过以上简单的介绍,说一下针对小孩子的训练方法:

1、冥想,在α脑波音乐下由老师讲述带入想象的世界,让欢快的心慢慢平静下来,进入最适合听课的舒缓情绪中。

2、注意力分视觉注意力和听觉注意力。视觉注意力训练主要通过舒尔特方格,在5*5的格子里最快时间找出1-25的数字,这个对于成年人来说也是很难的。听觉注意力训练有逢3拍手,成语接龙等。

3、逛超市、外出和孩子交流,2岁之前就说名词,如说公交车而不说汽车,越详细越精确越好,大量潜意识输入,而且还能认字,2岁后就和孩子说句子,如我们在酒店里吃饭。

4在保证安全的情况下尽可能多的户外运动,正好是骨骼发育的关键期。增强大脑对四肢的控制,这个就得练了,身体是革命的本钱。而且最重要是观察大自然,提高对色彩和光的认识和感觉,利于以后培养画画。

5、回到室内多和孩子玩一些益智类的游戏,如思维迷宫、找不同等。锻炼孩子思维力。

注意力是记忆力的基础。注意力、记忆力、想象力、观察力和思维力是智力的五要素。只要这五要素不断加强,孩子会越来越聪明,越来越懂事。


正大气象


在婴儿喂养上,胡萝卜是一种十分常用的辅食。从6个月开始,便可以给婴儿添加胡萝卜泥,一方面是补充婴儿成长所需的营养素,另一方面又可以让婴儿尝试并适应新的食物。与其他蔬菜泥相比,萝卜泥的做法比较省事些。

胡萝卜有很好的健脾消食作用,用于宝宝营养不良,肠胃不适,另外胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫功能。所以宝宝适量吃胡萝卜泥,让宝宝有个好胃口同时,还可以增强机体的免疫力。今天小米跟大家分享的就是——胡萝卜泥~食材/工具

胡萝卜一个

辅食机

制作步骤

1、胡萝卜洗净,削皮,切成1-2厘米的方块2、倒入辅食机蒸篮中,蒸制15分钟(哈哈哈我一下子使用了三个蒸篮,分别蒸了南瓜、土豆和胡萝卜,南瓜和土豆准备自己放粥里面喝~)3、将蒸熟的胡萝卜倒入搅拌杯内,搅碎

4、搅碎的胡萝卜泥倒入碗中,待凉后就可以给孩子吃啦~

胡萝卜泥含有丰富的胡萝卜素。 胡萝卜素被吸收后,能转变成维生素A,可维护眼睛和皮肤的健康,又有补中气、利胸隔、安五脏的功效,很适宜婴儿食用。那么怎么做胡萝卜泥呢?

首先,把胡萝卜洗净,上屉蒸熟或煮熟,然后把蒸熟或煮熟的胡萝卜凉凉后,放入搅拌机搅碎成糊即可。搅的时候,酌情加水,搅成适合孩子吞咽能力的稠度。如果想增加其它味道,可加一些苹果泥。

胡萝卜泥的做法很简单,首先把胡萝卜洗净;去皮,再切成小块;取一个蒸锅,放入蒸格,开大火,胡萝卜放入蒸锅,盖上盖子,蒸到软烂。

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,其含量为土豆的360倍,芹菜的36倍,苹果的45倍,柑橘的25倍,还含有碳水化物、钙、铁及维生素C、维生素B1、维生素B2等多种营养物质。

胡萝卜素被吸收后,能转变成维生素A,可促进宝宝的眼睛发育和皮肤健康。同时胡萝卜泥软烂口感略微带点甜,很适宜6个月以后的宝宝食用。

制作方法1、将胡萝卜洗净,刮掉外皮,擦成细丝。2、把胡萝卜丝放入沸水中煮1分钟,捞出,用打汁机打碎。3、苹果去皮核,切碎。4、将打碎的胡萝卜 、切碎的苹果一同放锅里,加水适量,文火煮至熟烂如糊。5、将胡萝卜苹果糊盛出,加入蜂蜜拌匀,即可食用。 做法先把胡萝卜清洗干净,煮熟或蒸熟,然后将其放凉后去皮,再用压泥器压成碎泥状,就可以喂宝贝吃了。提醒胡萝卜虽然富有营养,但吃得适量最好。如果给宝贝吃得过多,容易使皮肤变黄。


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