525青春夢想
有壓力是正常的！我們每天都會面對形形色色的人，看到各式各樣的事物，聽到各種各樣的話語。這裡面有你喜歡的，也有你不想面對甚至是厭惡的，壓力就來自於這一部分你不願面對和討厭的人或事。首先要試著去找尋壓力來源，如工作不如意、父母不滿、愛情不順等等，找到來源之後分析問題，嘗試去找到解決辦法。如工作不滿意［或者相比不如同學或者身邊其他人］，一、要放棄比較心理，每個人都有自己的生活，每個人的人生都充滿著精彩，努力過好每一天，做最好的自己就好;二、好好思考你的人生目標，給自己一個夢，一個未來，規劃好自己的未來，按部就班的去執行，這樣的你就不會迷茫，壓力也會變成你的動力。其次要學會釋放壓力，豐富自己的業餘生活，不要讓自己宅在家裡！越是呆在一個封閉的環境中人越容易消極，壓力感也會越來越嚴重。平時可以根據自己的興趣愛好，做一些有計劃性的安排，如運動、看電影、跟朋友一塊唱唱歌等，這樣既能豐富業餘生活，也能拓展自己的社交圈！
大倒師
生活中，每個人或多或少都有壓力，就像朋友間經常開玩笑說的，安逸都是留給死人的，那有壓力怎麼辦呢？我分享我自己的經驗給你。1、轉移注意力，找一些自己喜歡做的事情，例如打遊戲，看書，畫畫等。
2、心理暗示，凡事都往好的方面去想，有壓力才會有動力。睡前都告訴自己，明天又是美好的一天。
3、多出去走走，呼吸大自然的空氣，可以去綠地公園散散心，遊玩下，瞬間感覺一身輕鬆。
小巡燕味
首先我們要了解自己？你的壓力來自於哪裡？你為什麼會有壓力？是什麼導致你有壓力？把這幾點捋順。然後再去克服它。走出迷茫走出困惑！我們每一個人都想把生活越過越好，越過越輕鬆，然後再把生活過得更有意義。怎樣才是有意義呢？可以是為了父母孩子愛上更好的生活，為了夢想實現自己的人生價值，做自己喜歡的事。腳踏實地的去努力，每天收穫一點點，你將會很了不起！
天街生活圈
把鴨梨變成凍梨！一個人沒有經過壓力永遠不知自己的極限在哪？
康智多(廣州)節能環保科技有限公司
每個人都有壓力，你要相信，你不是例外
凡良無易
轉移注意力，把時間和精力放到自己感興趣的事情上，個人推薦跑步或閱讀，前者屬於有氧運動，加速腎上腺素和多巴胺分泌，能緩解壓力。後者能通過與作者的精神交流釋放壓力。總之，成年人的生活就沒有容易二字。與其顛覆世界，不如擺正自己！
1314只為同行
跟著滿是正能量的 聰明人
冠絕群芳
想想每年每月甚至每天都有很多很多人生老病死，而我們還活著，你還覺得壓力大嗎？\r凡事只因妄想執著而不能正得，差不多就得了！
一路情感一路緣
壓力是動力的起源，人活著就是這樣這樣的人生才有意思
小日子小兵
找點能夠讓自己樂的感覺比如旅遊啊什麼的心情好了什麼事都過去了
