日芯
1. 打基础预备阶段
你要做的事：背单词以及OG.
在这个阶段，首先要了解托福主要考的是什么，详细了解一下。所以推荐大家看OG，OG是托福给出的考试官方指南，里面有考试介绍，有试题，也有评分标准，内容非常详细。看完OG以后你对于托福考试就有了一个整体的了解。托福考试预备段首先要做到“知彼”，OG是你踏入托福的第一步，一定要认真阅读。
预备段还有一个工作，就是背单词。大部分考生的词汇量都是不够的，托福阅读要求8000-10000的词汇量，没有足够的词汇基础会导致阅读看不懂，听力听不懂。所以备考的初级阶阶段要做好这两件事。建议安排时间在两个月以内，时间不要过长。
2. 备考强化阶段：熟悉生词
备考阶段就要进入到应对托福考试的备考中，此时应该将托福四个版块的全部兼顾，每天安排好自己的学习时间。经历过预备段后，已经对于托福考试的难度有了一个初步的了解，也积累了大量的托福单词。OG里面的题目也能帮助自己了解托福学习中的薄弱环节。按照备考的惯例，前期应该以听力和阅读为主，但是每个人要结合自身的情况。如果自己阅读做的很好，但是口语和写作比较差，那么就应该多花些时间在去练习口语和写作。如果每一个都很平均，那就按照惯例来，多花些时间去练习阅读和听力。但是，要保证听说读写全面练习，不能偏向于某一个版块。
3. 巩固提升阶段：加量练习
重心要转移到口语和写作上来。此时不管自己的薄弱环节在哪里，都应该把备考的重心转移到这两块上。因为此时托福口语和写作的提分效果会比较明显，其他两个版块需要长期积累，巩固期提升并不会很明显。
4. 冲刺阶段：巩固解题技巧，查缺补漏，调整心态。
托福备考的冲刺阶段，要不断加强巩固提升自己的口语和写作，掌握解题技巧，查漏补缺，争取调整好心态，掌握考试的节奏，把自己的实力全面发挥出来。
北京雷哥GMAT和托福
第一阶段，打基础。
你要做的事：背单词和练习tpo1-10套，以及og。
这个时候主要熟悉托福考察的题型和考试内容即可，在做题的过程中以熟悉单词，扫盲为主。听力做精听，提升自己的听力能力，打好基础。阅读初步了解考试的题型，并对错题做出总结。口语和写作，按照自己的实际情况，固定每周练习1-2次。
第二阶段，强化段
你要做的事：熟悉生词，做tpo11-25套。
这个阶段，除了进一步熟悉积累生词以外，听力方面，总结学科背景，体会不同题型的解题技巧。阅读方面，积累生词，分析自己容易错题的题型，以及错题的原因，并总结相应的解题技巧和方法。口语和写作按照考试时间要求来练习，多看kmf公开课，其中的好多方法运用到平常的练习中。
这几套题大部分文章都属于普通难度，11套稍微简单一些，第12、15、16、19套中，各有一篇高难度的文章，21-23要再难一点点。
第三阶段，巩固提升你要做的事： 练习tpo25-30套
这个时候，听力按照适应听力部分的长度和考试强度，体会每一篇对话的话题转折处，以及讲座的段落层次考点。阅读部分，应该掌握扫读，可以快速定位原文。写作和口语一周练习2-3套。
第四阶段，冲刺
你要做的事：tpo30-50
巩固解题技巧，查缺补漏，调整心态。
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