玉杰中医
乙肝病毒携带者，虽说和正常人一样，不具备传染性，也可以领取健康证从事餐饮等服务行业。但毕竟体内潜伏的有乙肝病毒，肝脏相对是脆弱的，生活中要更加注意，避免病情恶化！
乙肝携带者的禁忌：
喝酒：一定要做到滴酒不沾，酒精对肝脏的损伤是非常直接的，有95%以上的酒精需要在肝脏内代谢，本身已经很“虚弱”的肝脏是经不起折腾的。
常吃高油高脂的食物：没有肝炎的人常喝酒，吃吃高油高脂的食物还会得脂肪肝（非病毒性肝炎），何况已经感染乙肝病毒的人呢，无疑是雪上加霜，加速病情恶化。这也是为何医生建议肝炎患者要清淡饮食的原因。
乱吃药：很多人一听到自己得了乙肝，哪怕是病毒携带者，肝功能正常，也会觉得自己患了绝症，四处求医问药，轻易听信偏方可以转阴，滥用药物。这是最大的禁忌！要不要吃药一定要听医生的，若只是携带者，且没有症状表现出来，说明病毒还在“休眠”，吃药就相当于“刺激激活”了它，反而会导致病毒活跃起来。还有，药对于病毒也没有清除的作用，反而可能损伤肝肾等器官。
乙肝患者应该做的事情：
戒烟戒酒、规律作息、清淡饮食、积极运动等等，这些生活中的调整不用多说了吧；
还有一件事最应该做：定时体检，据统计，肝硬化患者中30%是乙肝携带者。因此一定要定时体检，时刻了解病情的变化。包括乙肝五项（两对半），主要是为了检测现阶段病情发展的状况；DNA，主要为了看病毒复制的速度，也就是看病毒活不活跃；肝功能，看肝脏功能的损伤情况；建议乙肝病毒携带者每半年就检查一次。
药疗君
乙肝病毒携带者是指乙肝表面抗原（HBsAg）阳性持续6个月以上，有或无肝病相关的症状与体征，肝功能基本正常的慢性乙肝病毒（HBV）感染者。
宜忌：
1.忌暴饮暴食或常饥饿，饥、饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。
2.尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果。
3.少饮酒或不饮酒，少抽烟或不抽烟。
4.尽量少熬夜。从中医角度讲，熬夜会耗伤肝阴。
5.保持心情舒畅。从中医角度来讲，肝喜舒达恶抑郁，生气发怒易导致肝气不舒服，气滞血瘀而成疾。
6.适量运动。运动可促进人体新陈代谢，出汗排毒。
7.定期检查肝功能。
希望此回答对您有帮助。谢谢！
南方健康
不知道忌什么，但是我个人认为喝柠檬水对清楚血液里的病毒有功效，我妹妹是乙肝病毒携带者，携带差不多十年，后来转阴了，好了！她经常泡柠檬水喝！原来也看过一个评论说，好像说是橘子皮泡水也可以有助于血液病毒的清除。个人看法，仅供参考！
用户5307730752203
乙型病毒性肝炎发病较高，病程较迁延，病情易反复，易对病情和预后产生忧虑，应注意其心理状态和心理活动的观察，防止"负性心理"的不利影响。注意劳逸结合，休息好，保持乐观的心态不骄不躁，饮食清淡，低盐饮食，不吃辛，辣炸食物，适量参加一些体育锻炼，散步，太极拳，参加一些对身体健康快乐娱乐节目。
仁济仁爱888
首先禁止喝酒，第二禁止熬夜，第三每半年去一次医院检查一次肝功，或者关于乙肝的某些检查。第四。。。携带者的概念你该清楚：也许一辈子是携带者但不会传染！也许就差那么不注意的一点点成为了乙肝病人。。。大家要记住：一般成为了乙肝，那么，肝脏再有健康那就是微乎其微的传说了。。你时刻都有肝癌威胁着！肝癌就宣判你几年内死亡！！！！
程明春521
问题有点胧朦。
