邓伟193060122
您好，我是吉祥话美食，平时喜欢研究各种美食。我来说说对海参的看法吧
每年我都会给父母买点海参，冬至开始，就可以吃海参了，我有时候也吃。我的直接感受就是，吃了一段时间海参后，我的记忆力会很好，反应敏捷，和不吃的时候比较起来。
海参有很好的保健功效，营养价值很丰富。对人的免疫力提高有很大的帮助。我有时候会放在小米粥里，有时候做在黑米糊里，有时候就是蒸一个吃，效果还是不错的，让人精力充沛。前几天我刚发了一些海参，是盐渍的，发的不大。
当然，我是从养生的角度来讲的，这个只是感觉会让抵抗力增加哦。您有其他好想法，我们一起讨论哦？您认为淡干海参好还是盐渍海参好呢？
吉祥话美食
真的野生海参，吃一个就有反应，我头天吃，第二天嘴巴包皮，或者身上发热。
长海海参精
没啥反应。不要相信海参广告宣扬的神话，什么治病治癌的无根据的瞎说。它不是药品，更没有调查统计数字有多少病人吃海参能治病，客观理性的看海参的好处，有可能提高人的免逸力，所以说，过度的宣扬海参的作用，就是一个欺骗，特别是对病人是有误导的作用。没有科学数字作支撑的说法儿就是瞎说吧！
吾老3
长期吃对皮肤好，皱纹比同龄人少。
羽蒙3898
增强抵抗力，提高免疫力！不至于因一场小感冒而引起其他大病
工匠水产
其实吃鸡蛋与吃海参在人体营养吸收方面比较是差不多的。
小闫同志1
海参营养丰富，有多种维生素和蛋白质和矿物质及微量元素，觉得可能吸收不好没感觉到，来表述还是因人而宜吧！
紫苏大蒜
不知道，因为没吃过！要么你给我一个月的量，我替你试试，然后一个月后告诉你！
孙小妮美食厨房
还不如吃猪蹄有营养。
李平9736
老农民没钱，吃不起海参，你自己享用吧
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