李淑洲
說到家長如何通過心理學培養孩子自律的品格，我注意到關鍵詞之一：“心理學”。所以，我建議家長首先要學一學《發展心理學》，學習和掌握人類從出生，甚至是懷孕期間，乃至孕前準備的基本知識和規律，然後，根據孩子生理、心理發展的一般性規律，對孩子施以恰當的適時的培養和教育。包括有計劃、分階段的自律方面的教育。
家長是孩子的第一任老師和生活模仿的對象，要想讓孩子自律，家長首先要自律。比如，要想孩子不鬧紅燈，家長就不要中國式過馬路。在身教方面，不要有一次破例，不要給自己藉口，不要存在僥倖心理。
對於孩子而言，自律在家長身教的同時，還要言傳，要讓孩子明白其中的道理，知其然，還要知其所以然。還要有所監管和監督，就是“他律”，監管監督宜以交流的方式、提醒的方式，而不是以訓斥和貶損的方式進行。
對於孩子而言，自律首先是具體，個別的，然後，久而久之，才能通過舉一反三，養成習慣，發展和上升為抽象的和普遍的。
如此，孩子在成長的過程中，就會成為一個生活自律、學習自律、工作自律、社會自律、道德自律和法律自律的人。
請記住，在自律方面，以及生活的方方面面，家長和孩子互為映照，互為鏡子。
捫心問診
想要培養孩子的自律，家長首先要培養孩子的獨立性，放手讓孩子自己做自己的事情，為自己的事情負責。
2-6歲孩子，讓孩子自己學著穿衣服、洗襪子，不要嫌孩子乾的慢，多鼓勵；
上幼兒園之後，自己收拾學習用品，家長過觀察孩子，引導孩子發展自己的興趣特長，而不是強迫孩子學習自己認為有用的特長；
孩子上小學後，鼓勵孩子養成好的學習習慣，因為這個階段孩子主要任務就是學習，好習慣有利於孩子把學習當成自己的事情，激發孩子的內部動機。
自律的品質是和日常生活息息相關的，家長也要做好榜樣，比如：每週定期和孩子一起閱讀或玩遊戲，放下手機，專心陪孩子，言傳身教，耳濡目染，更有利於孩子養成自律的品質。
愛源育兒頻道
關於如何培養孩子自律的品格，有以下建議
1.作為父母，在不忙時，可以和孩子一起聊一聊，講講自律對他有什麼好處及意義，把孩子內心的好奇心激發起來（最好是能舉身邊靠自律取得成就的親朋好友)，這樣孩子會更相信
2.家庭環境，作為父母的我們，是孩子的第一任老師，自己一定要養成自律的好習慣，因為孩子他的觀察力、模仿力是很強的，我們的言行舉止會影響到孩子的一生的，所以在此建議各位朋友儘量在家裡少吵架甚至打架，這樣對孩子的心靈是特別重要的
3.最重要的，要告訴孩子，我們不管做任何事情都要像軍人一樣，堅持！堅持！再堅持！這樣不單單能培養自律的品格，同時也能讓自己養成做事堅持、不中途放棄的習慣！
陳松4696
要培養孩子的自律，家長首先要明白一個概念，“他律”。
他律是什麼，就是孩子需要在他人的約束下去做一件事情，比如現在很多家長喜歡幫孩子打卡學習，這就是對他律的服從，再比如孩子做作業，非要父母提醒他才去做作業，父母如果不提醒，他就權當這件事忘了，一直玩，這就是他律！
如果要培養孩子的自律，首先要讓孩子擺脫這種他律的模式！擺脫了這種他律的模式，然後幫孩子建立需要自律當面的規則，讓孩子漸漸習慣這種規則！
啟丹育兒心理研究
家長如何通過心理學培養孩子的自律品格……話題有點大哦！
自律 從人格結構（本我自我超我三個層次）角度說 屬於“超我” 範疇 即具有規則意識 能自覺的約束控制本我（放任快樂）……
從行為意義角度說 父母的榜樣作用要優於單純的講給孩子“怎麼做”…… 有句話是這樣說的:“你想讓孩子成為什麼樣子 請自己先做出那個樣子“……
自律 是經由家長以身示教 嵌入在孩子人格特質裡的行為習慣養成 是基本的道德素養（教養） 非停留在理論說教層面所能奏效的……
知心音樂心理
非常遺憾的是，我接觸的三千多個家長中，能夠自律的不超過五個。家長做不到的事，如何去培養孩子呢？經常看到的現象是無法自律的家長用他律培養自律，結果是兩敗俱傷，一無所獲。培養孩子自律沒有捷徑，只有家長先做到自律，哪怕之是做到一定程度，就可以帶動孩子一起做了。至於如何做則不是僅用語言文字可以說清的，涉及很多訓練、指導。
野渡懶船伕
發展心理學的技術，行為心理學的技術，人本心理學的技術，格式塔心理學的技術。
淺笑清風
自律不是短期內可以形成的，它是一個從外到內的發展過程。也就是說依靠他人規範行為發展到較高水平的自我調節。
如何運用心理學的知識，
家長要了解孩子的心理發展特點和不同年齡段的行為表現。
面對孩子，不要長篇大論講道理，而要對孩子的行為直接描述法，提出的要求具體化，並給出孩子認知，接受，執行，到內化等接受過程。
柳氏心理
講道理吧。我並不懂教育孩子的方法。反正孩子是叛逆的，你強制不了他做什麼，只能講道理吧
