神奇巴馬
一，你真的想減肥嗎？
為什麼我要反問你這個問題嗎？減肥目前市場很大，減肥產品也非常多，為什麼你選腹部振動器減肥，可能是你聽說可以減，所以相信了，但不確定，所以問題就來了，現在我負責任的告訴你，①對減肥沒有多大用，②對減肥沒有什麼效，起到減肥的輔助作用，但不是主導作用。你選擇這種方式減肥，是對自己不負責的，也就是說減肥你認為減也行，不減也行。
二，我對減肥是認真
如果你對減肥是認真的，好啦，你的腹部震動帶就有了(輔助作用)，那麼從今天開始，我就開始給你健康的減肥觀念，肥胖是不是很容易得到心腦血管疾病和脂肪肝？肥胖是不是因為管不住口造成的，(大吃大喝，爆飲爆食)，不規律的飲食習慣。減肥=均衡的規律飲食+運動當然這個震動帶這時侯開始有用了。觀念改變，行為開始改變。①如果你現在有因肥胖引起的高血壓，糖尿病，脂肪肝的，就要一套合理的減肥方案了。因為你身上已經有一個定時炸彈不知什麼時候爆。(必高度重視，不要拿生命來開玩笑)②如果你肥胖檢查還沒有以上的症狀，那麼就從日常飲食+適量運動(記住不能再胖了，再胖就會誘導疾病的發生了)希望能幫得到你。想了解更多，記得關注我。
減肥達文
使用腹部振動減肥儀/帶減肥在一段時間非常熱銷，尤其是電視直銷那種，用非常誇張的數據、極具煽惑的語句長時間出現在深夜的熒屏上，很多人長夜漫漫看著看著就打電話購買。
實際上這些東西對減肥效果不大，我單位有位同事就給她老公買了，想減去他那個大大的將軍肚，飯後兩口子看電視的時候用，結果一個月之後就束之高閣，他老公非但沒減去任何體重還胖了5斤，分析原因主要是將原來兩口子飯後半小時散步改成窩沙發看電視。
另外也有報道如果長時間使用，且把振動調到最大檔很有可能對人體內臟有損傷，尤其是對腸胃的傷害，所使用的輔助藥物也可能影響人體的內分泌。
真心想減肥還是控制飲食攝入量、調整飲食結構，增加有氧運動。總之一句話：邁開腿、管住嘴！
葛曉惠2
震動帶、爆汗服和瘦身霜可以並稱減肥界的三大智商稅神器了。
脂肪從來都不是靠外力就能夠減少的。
人之所以會變瘦，是因為脂肪細胞在參與供能的過程中體積變小了而已，也並不是脂肪細胞被消除了。
減肥就是“攝入”和“消耗”熱量之間的平衡，並且攝入的熱量來自什麼營養素也是非常重要的，碳水、蛋白質、脂肪是要有合理的比例的。
妄想著躺在沙發上胡吃海塞，用震動的瘦腹帶就能變瘦，真的是一件啼笑皆非的事情。
於的的Dora
肯定沒有用！為了不讓更多人上當，推薦大家看看醫學本科教材《生物化學與分子生物學》，第156-158頁上面明確寫著，脂肪是一種生化反應，要經過38種化學反應，通過三羧酸循環，最終分解成：水、二氧化碳和ATP 。大家少交點智商稅吧！
重量級改變體重管理
我看不怎麼樣，以跑步登山其它運動也可以！
用戶84089778375
腹部減肥帶依靠的是物理性的振動，可以消化一些脂肪和肥肉。能夠起到一些效果，但是反彈的也特別厲害。要想長期保持迷人曼妙的身姿，還是要有好的生活習慣。比如去健身房或者自己做一些有氧或無氧的運動，另外就是吃上注意健康合理的進食。拒絕夜宵以及夜生活等。
晨晧健身
可能剛開始對了腸蠕動不是很好的人有點幫助，時間久了效果也不大，建議管住嘴邁開腿
優優624522
能拿來放鬆肌肉，但沒有任何減脂意義。如果有效果的話最瘦的人應該是出租車司機和開公交車的，或者長途客運司機。人家一抖抖一天呢，比你那抖個半小時不知道久到哪裡去了。
拆箱實驗室
有一定的效果。但是如果想靠它減肥是不靠譜的。可以運動之後恢復用。
希望對你有所幫助。
馮文龍執業藥師
我的觀點很簡單。沒有用。
