延緩衰老
生薑中含有一種活性抗氧化酶，可以清楚體內自由基，延緩身體衰老，提高免疫力。
養胃
早起空腹吃生薑可以刺激胃腸黏膜甦醒，促進血液循環，增強腸動力，有很好的養胃作用！
感冒排溼
早上起床後堅持吃一片生薑，可以發汗散寒，溫暖身體，能夠幫助緩解感冒，還可以用生薑制湯，使感冒更快散去。生薑還有著很好的祛溼排毒作用，經常吃一點，幫助體內多年的寒溼排洩出體外。
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生薑中含有一種活性抗氧化酶，可以清楚體內自由基，延緩身體衰老，提高免疫力。
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感冒排溼
早上起床後堅持吃一片生薑，可以發汗散寒，溫暖身體，能夠幫助緩解感冒，還可以用生薑制湯，使感冒更快散去。生薑還有著很好的祛溼排毒作用，經常吃一點，幫助體內多年的寒溼排洩出體外。
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