且行且珍惜92930
的確，糖尿病人在選擇食物時候有諸多注意事項。要多吃蔬菜，少吃含糖量高的水果。那麼具體到柚子，糖尿病人能不能吃呢？
可以吃，而且是推薦吃。
柚子的營養價值！
- 能量低，飽腹感強，別看個頭大，但是百分之80以上都是水分，不容易長胖。
- 富含維生素c，還有其他營養素如B。
- 皮厚，易存儲。
看到這裡，很多朋友會說，好雖好，但也只是可以吃，還晉升不到推薦吃的行列。下面給大家介紹它的終極法寶！
終極法寶之低血糖生成指數
相比於大部分已知血糖生成指數的水果來說，他的數值很低，表中排在第四。對於糖尿病人來說非常友好。因此，把他歸入推薦行列。
希望看完這篇文章的朋友，可以放心吃柚子哦！不過凡事都有度，放心吃可以不是放開吃，切記切記！
高山話健康
秋天是吃柚子的季節。它味道好，營養豐富。它是許多人最喜歡的水果之一。在乾燥的秋天，吃一些柚子真是一個不錯的選擇。柚子的營養價值是什麼？如果長期食用，會給人體帶來什麼有益的變化？糖尿病患者吃葡萄柚嗎？
柚子天生甜、酸、性寒。是秋季滋潤乾燥、滋潤肺部的首選水果之一。柚子作為一種水果，不僅具有很高的食用價值，而且具有很高的藥用價值。現代醫學研究發現，柚子具有美容美體的功效，有助於減肥、改善體質，對多種疾病具有輔助防治作用。
柚子具有較低的血糖指數，對糖尿病患者的血糖影響不大。它不僅放心食用，而且富含維生素C和胰島素同樣成分，具有降低血糖和血脂的作用。對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療。這可以說是糖尿病患者的福音。
此外，柚子富含多種維生素和礦物質，富含粗纖維，以及健胃和消化、降氣祛痰的功能，而且葡萄柚還有助於減肥、皮膚和美容，經常食用，有益於健康。所以減肥的人可以在飲食中加入柚子。
雖然柚子有這麼多的作用，它不能吃很多。建議每天食用200～350克。多吃會產生負面影響。此外，由於柚子的寒冷特性，胃寒的人應該少吃。此外，多吃柚子可能會傷害脾臟和胃，這可能導致腹脹和腹瀉。因此，建議脾胃虛弱的兒童少吃。
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平安好醫生官方號
時下，正是吃柚子的好時節。柚子，因為其果肉晶瑩脆嫩，吃起來甘甜多汁、酸甜適口、沁人心脾，令很多人讚口不絕！
營養學上認為，柚子是屬於水分大、熱量低的水果，因此，飽腹感很強，特別適合減肥瘦身一族；
柚子糖分含量不高，GI值才為25，屬於低血糖生成指數的水果，因此，對於糖友們來說，每日適量吃些柚子，不用擔心血糖會飆升的問題，還可以滿足口腹之慾。
一般糖尿病人都為陰虛體質，身體容易出現上火症狀，而柚子具有清熱祛火的功效。
所以，柚子都是適宜糖友食用的水果。建議每日的食用量最好控制在200克以內為宜。
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李曉麗營養師
柚子水果可以說它全身都是寶，不管是皮,果肉,果子,絲絡都有其藥用價值經常食用會對很多疾病都有輔助治療作用。
柚子有沙田柚,文旦柚,坪山柚,桑麻柚,梁平柚,安江香柚,金蘭柚,等11多品種。主要產於長江以南各地，最北限於南陽和信陽。
柚子的營養成分主要有含有類糖，維生素B1,B2,C,P,胡蘿蔔素還有鉀,磷,蛋白質,有機酸,鈣,鎂,
柚子還有一個別稱哪就是天然降糖藥美譽。
柚子的藥用有降血壓,血脂,降血糖,美膚。經常食用對高血壓患者,糖尿病患者,血管硬化等疾病有輔助治療作用。
根據柚子中有作用類似於胰島素的分鉻的成份，所以肯定的說糖尿病患者是可以吃柚子的。可以放心的吃。
但柚子屬性為涼，個別氣虛體弱人,
愛腹瀉人應該少吃。特別是高血壓患者在吃藥期間也不宜吃柚子。
羅英華752
柚子能不能吃我們查一查營養成分表看看再說。一個柚子瓣，大約含43.47千卡熱量，也就相當於11克碳水產生的熱量。換句話說吃一個柚子瓣相當於，就相當於吃11克碳水，11克碳水大約升2個血糖，可以接受的。對於每天打45單位胰島素的人來說，大約吃10克碳水追加1單位胰島素，那麼吃一個柚子瓣也就追加1單位胰島素，不追加多運動一下也就可以了。總體，柚子是低熱量食品，可以少吃點。
糖助手
柚子是糖尿病人最合適的水果，可放心吃，其他的可放心吃的水果還有櫻桃、草莓、獼猴桃，蘋果每天也要吃一個，買的時候選小的，不要選大的，其實糖尿病人血糖控制的好情況下，什麼都能吃的，只是要控制量，我幾乎什麼都吃，就是控制量，可以放心吃的水果我多吃幾口，不能吃最好不吃的水果例如:棗、葡萄、香蕉之類的，我就吃一口兩口的，不礙事的，都說西瓜不能吃，其實真的沒事，糖尿病人可以吃西瓜的，當然不能像正常人那樣想吃多少就吃多少
老嚴言
糖尿病不能吃柚子，因為糖尿病人是不吃與甜和油膩東西的，有的糖尿病人每天吃飯前都需要打腺導素，還有米飯也不能的吃
好想過回正常人
糖尿病患者建議在兩餐之間吃少量水果，即早上10點，下午4點左右，可以吃柚子，但不可多吃。
森林裡的娜娜
可以吃，但儘量少吃，但吃藥其間應當慎食柚子。因為柚子中的活性成分能夠大大提高降脂類藥物在血液中的濃度，血藥濃度太高會使患者更容易受到藥物毒副作用的威脅。
魚兒看看
糖尿病怎麼這麼吸引專家？
