你看中低音雖然沒有高音那麼張揚，但是平時說話都用的著。中低音，無論從生活還是唱歌角度都非常有練習的必要哦。
老師現在先把練習中低音的好處列出來：
1、說話都省心省力了，科學的發聲方法讓你的聲音只用很少的力氣就能傳播很遠。渾厚有力的發音對任何場合時的發言都有加分。
2、中低音練好了，演繹低沉的歌曲遊刃有餘，一首《好久不見》就讓你制霸ktv的半壁江山了。
3、練習中低音，更加需要練習氣息的沉穩，聲帶的放鬆及控制。對沖擊高音也是非常有幫助的。氣吸足、發聲科學、聲帶放鬆且穩定，衝擊高音變得很輕鬆。
那麼接下來我們就開始練習中低音吧。
中低音練習比較高音練習，要困難而且受到先天因素限制更加明顯，所以要求大家練習更要用心。
一、氣泡音首先，充分放鬆喉頭、面部，胸部鬆弛，口腔呈打哈欠狀；由胸部緩緩升起一股微弱的氣流，到達喉部時聲帶產生振動，被動地發出很低的斷續的“啊”聲，（類似漱口時口裡含著一包水仰頭髮出“咕嘟、咕嘟”的聲音）。如果一時難以發出，可以先輕輕發一個“啊”，然後減弱音量，聲音位置自然下移，好象吞了一口氣向胸腔落下，直到找到聲音的起點。
最初的“氣泡音”為大氣泡，在大氣泡穩定的基礎上，將大氣泡逐漸轉為小氣泡，再轉為密集氣泡，要注意的是，這時，“氣泡音”共鳴的位置是貼著後咽壁逐漸上升至鼻咽腔和頭腔，其中，採取的是“滑入”的方法，逐漸將微弱的氣息轉變為結實的聲音。練‘氣泡音“的時間最好是每天早上起床之前，平躺在床上，因為經過一夜的休息，這時的聲帶最為鬆弛。然後，保持穩定的氣息支持，鼻咽腔儘量打開，呈微笑狀，開始按上述方法練習。
注意發“氣泡音”所用的氣息不能過猛過大，不能主動地繃緊聲帶和頸部用力，氣息是集中的，所以發出的聲音應該具有明顯的質感。開始的低“氣泡音”氣流由口中呼出，當位置上升後，氣流通道由口腔逐漸改為鼻腔，口腔也可由張大口逐漸閉攏。
二、豎開練習，嘴巴放鬆，張大，嘴巴形成一個豎著的o型 ，配合氣息發出低沉的啊~~~
三、尋找胸腔共鳴，其實共鳴這一點非常大，本來打算專門給大家講一下共鳴，但是練習中低音最重要的一點就是胸腔共鳴，所以先給大家說了，以後我們再聊其他地方的共鳴。
胸腔共鳴：說直白一點就是你說話的時候，胸腔內的空氣跟著你發聲共振。練法就是先選擇一箇中等的音調，就你平時說話的音調，運用氣息，丹田吸氣，喉嚨放鬆，說出一個母音，比如啊 ，喔，噫，唔，籲。發聲的時候儘量喉嚨放鬆，想象你的胸腔，胸口隨著你的發聲在震動。這個想象是真的會管用的哦。
長久練習，你會發現說話或唱歌的時候胸腔內部真的會有一種震動伴隨著你說的每一個字，發得沒一個音。接下來你就要嘗試挑戰再低一點的音調了，用1月16號發的擴展音域裡講的測音域的方法，一點點得往下移動練習。
基本上練習方法就這麼多，俗話說得好，一日練一日功，一日不練，十年松。
小tip：跑步加肺活量，練聲配溫水，菸酒最好戒掉，聲音美妙指日可待。
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