隨著時間的推移，回憶有一種有趣的變化方式。對於許多人來說，令人不快的記憶消失了，只留下了產生溫暖懷舊的記憶。對於其他人，特別是那些患有慢性焦慮症的人，可能會發生相反的情況：痛苦的經歷從過去延伸到如此強烈以至於他們蹂躪了今天，使得無法克服他們造成的情感傷害。我們也知道記憶是可以暗示的。羅蒙諾索夫莫斯科大學的兩位心理學家一直在探索在焦慮症患者中植入假陽性記憶的潛在益處，看看他們是否可以從困難的過去中解脫出來。Veronika V. Nourkova和Darya A. Vasilenko剛剛獲釋一篇論文表明，如果催眠增強，這確實可行。
評估觸發它的焦慮和記憶
研究人員招募了120名志願者--73名女性和47名男性。評估每個人以識別具有更大焦慮傾向的人。該研究採用泰勒的顯性焦慮量表 （TMAS），讓受試者對50種陳述的反應，這些陳述揭示了他們的情緒狀態，特別是他們的“焦慮傾向”，正如研究所述。分數範圍從0到50，任何得分21或以上的人都被認為表現出臨床上顯著的焦慮水平。
接下來，焦慮的受試者被要求將仍然困擾他們的過去事件的記憶與指示聯繫起來：“儘可能詳細地回憶你過去的三集，這些劇集最大程度地代表了你的個人特質迫使你擔心並且焦慮。“
處理回憶
120名參與者被分成幾組，可以中和他們令人不安的記憶 - 或者不使用四種不同的方法：
- 討論組試圖通過記憶口頭工作。
- 催眠組被催眠並指導在多感官層面想象令人愉快的位置，例如，想象海灘，聞海洋和聽鳥。之後，他們發揮了舒緩的自然聲音。
- 催眠組中的記憶植入被催眠並被指示想象重新體驗他們不舒服的記憶，此時他們被催眠師Vasilenko指導為積極的結果。
- 對照組聽了35分鐘的自然聲音。
測試每週重複兩次，共進行三次，一次是每次不愉快的記憶。
本研究中引用的兩個例子
來自討論組的“ZL”
45歲的男性ZL與研究人員有關的三起事件之一是這一次：六年前，我被邀請在歌劇中排練。我親自邀請了一位導演。還有一位歌手與我同時排練同一個角色。我犧牲了很多努力來盡我所能，成為首映的一部分。畢竟，不確定性一直持續到最後一天。演員陣容未公佈。也許這就是我堅持查看時間表並意識到我被分配為封面的那一刻。我感到壓抑; 我無法應對遭到拒絕。我勉強走到化妝室哭了。五分鐘後，導演微笑著對首映進行了熱烈的歡迎。我無法控制自己。我跳起來把導演推出了門。片刻之間，我不僅失去了我在首映中的角色，也失去了其他一切。
在討論組中，ZL重新審視了這個記憶，試圖通過它來完成它的中和：
如果我明白導演不想侮辱我，那會更好，但事實上，他擔心表演的成功。作為封面實際上並不是一場災難。我應該禮貌地感謝他的建議和指導。我應該忍受這種侮辱。然後，也許，稍後，我會被轉移到主演員......即使是現在我也能清楚地看到導演的驚訝面孔。
來自催眠組記憶植入的“AS”
AS是一名41歲的女性，她從她的過去講述了這個故事：
我在二年級。學校裡有一種音樂會。所有的父母都在那裡。孩子們站成一圈，一個接一個地表演。我想讓父親為我感到驕傲。我非常想要它。我完全相信我已經學會了一首詩。我覺得好像都盯著我......突然間我無言以對。我打開並閉上嘴，我什麼也說不出來。我沒有達到預期。我必須表現良好。爸爸在這種情況下會為我感到驕傲。但我沒有成功。在我看來，我的父親對我非常不滿意。
DV：你能看到這個地方嗎？誰在那兒？你在周圍看到了什麼？
AS：吵鬧，悶熱。周圍很多人。父母，老師......我爸爸輕輕地把我推到了圈子裡。
DV：你穿著制服嗎？
AS：是的，棕色連衣裙和白色圍裙。所有女孩都穿著節日氣氛。除了Vicky，我無法識別任何人。她開始講一首詩。每個人都在鼓掌。現在輪到我了。我站起來開始大聲說話。關於朋友......言語被遺忘了。
DV：你想從這一刻開始表現如何？盡力做好最好的情況。
AS：好的。我開始“朋友，朋友。”我不記得如何繼續。我環顧四周，做個屈膝禮。我感到惡作劇和樂趣。我說“親愛的，我很抱歉忘記了這首詩。我可以用散文告訴你這個故事“。
DV：人們如何反應？你爸？你感覺怎麼樣？
AS：每個人都笑著笑。爸爸也笑了。我取代了我的位置。爸爸向我傾斜，低聲說道，“親愛的，在家裡為我朗誦這首詩。”
幾天，然後四個月......
在測試後不久，受試者再次使用TMAS進行測試，並且大約四個月後再次測試以查看他們對焦慮的傾向是否已經改變。兩組，催眠中的討論和記憶植入，也在稍後的日期進行測試，以確定他們改變記憶的植入程度有多強。
結果
討論和對照組在TMAS評分中沒有立即或在最終測試中顯示出顯著變化。此外，討論組可以很容易地回憶起他們所做的記憶編輯 - 他們最初的不愉快的回憶仍然存在。
催眠組在實驗後的測試過程中表現出焦慮減少，但這種效果在四個月後消失了 - 實際上，他們比開始時更加焦慮！
然而，對於催眠組中的記憶植入，焦慮已經減少並且在四個月後保持這種狀態。這些受試者也無法將虛假記憶與真實記憶區分開來，這意味著他們的記憶植入物已經存在。
這個結果表明植入的記憶可以堅持，並且它們可以幫助解決焦慮。然而，“ 研究文摘”提醒說，“這些研究結果應該被認為是初步的，對這種影響的解釋是非常具有推測性的。例如，沒有直接衡量自尊的程度，雖然參與者的初始平均焦慮水平處於被認為具有臨床意義的尖端，但這並不是診斷出焦慮問題的臨床樣本。
當然，在植入虛假記憶方面存在明顯的風險和道德考慮因素。你怎麼認為呢？
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