喵星者

怀个孕是很难藏的，在孕早期肚子没见到时，却是闻到一点点自己不喜欢的味道就是不停的吐。别人一看就知道：怀孕了

而孕吐和以下三种原因有关：

1、人绒毛膜促性腺激素（hCG）

验孕棒也正是利用这种激素，才能显示“两道杠”，通知准妈妈们一个新生命的到来。

一般怀孕后在体内上升的速度非常快，副作用就是孕吐。体内 hCG 水平最高时，往往孕妇吐得最厉害；而孕中后期，随着 hCG 水平的下降，孕吐反应也就相应缓解了。

2、孕酮

怀孕后孕酮增加，孕酮有松弛肠胃肌肉的功能，会引起肠道蠕动变慢，胃酸过多，也会导致孕吐

3、和宝宝的聪明才智有关

事实上我们可以认为是因为宝宝的小聪明，我们很多食物可以养人，但是食物中也会有一些有害有毒的物质，特别是现在很多农药杀虫剂。大人已经百毒不侵，但是孩子不一样，孩子还小，就是一颗小小的胚胎。为了保护自己，他就把妈妈吃进来的东西吐出来。以保全自己。

而对于孕早期的小宝宝来说，需要的营养不多，先保命再长大，所以有70%左右的孕妇都会有孕吐的情况。

而孕吐什么时候就止？

大多数人过了孕早期，到了孕中期，大概是13周这样，孕吐就会慢慢消失了，主要是一邓孕中期胎儿已经慢慢长大了，身体也比较强壮了，也需要比较多的营养了。

但是也有部分的孕期到了孕中期还是不断的吐，而且吐得比较严重，建议这时就要注意如果总是吐的话可能会引起酮体升高，建议到医院去检查一个尿酮体，如果太高的话就会进行相应的处理了。

而甚至有些孕妇一直到孕晚期还是吐，如果吐得不太严重，而且胎儿也在正常的生长发育就不用过于担心。

菁妈育儿

孕妇怀孕后恶心呕吐是一个典型的症状，在一天当中的任何时候都可能发生，一般是早晨比较严重一些。

恶心呕吐什么时间消失

大多数孕妈妈是怀孕5--6周时感到恶心，也有更早的，怀孕2周时就感到恶心，但是有的人比较幸运，可能一点都没有，比如我，整个孕期没有恶心呕吐。

通常恶心呕吐的症状于怀孕14--16 周会自行消失，当然这也不是铁定规律，孕吐什么时候消失，也是因人而异，也有的孕妈妈恶心呕吐会伴随整个孕期。

缓解孕妈妈孕吐小妙招

• 保证充足的睡眠和心情愉快，研究表明，孕妇的压力越大、神经越紧张，孕吐越严重；
• 避开让自己恶心呕吐的刺激物，孕妇怀孕后因为孕激素的原因，导致嗅觉味觉发生变化，孕妈妈遇到让自己恶心的食物和味道可以避开；
• 吃干淀粉类的食物有利于缓解孕吐，这些食物刺激性小、容易消化，如烙馒头片、苏打饼干、烤面包片；
• 少食多餐，不要让肚子空着，不要强迫自己吃不喜欢吃的东西，饮食清淡，避免油腻、不好消化的食物，为不要喝汤，喝汤也容易呕吐；
• 每天早晨起床前，可以先吃一点小面包、小点心后，在床上休息一会，再慢慢起床，可以减轻恶心呕吐；
• 多吃一些新鲜的应季蔬菜和水果，如橘子、草莓、猕猴桃等，这些酸甜可口的水果可以缓解孕吐；

• 可以用生姜片或者柠檬泡水喝，也可以闻生姜的味道或者薄荷的味道，或者口含梅子喝酸奶等，都可以有效缓解孕吐；
• 穿着舒适合身份衣服，避免裤子过紧，以免引起不适；
• 试用一下腕部针压按摩带，药房或者保健用品店有销售。

丁妈亲子时光

孕吐又称“害喜”，大多是在孕期第六周左右有明显的症状，是很多孕妇最难熬的一段时间。

孕妇“害喜”通常是在早晨刚起床或空腹时，会感到一阵恶心或呕吐得很厉害，不过也有些孕妇一整天都能够感觉到不舒服，常有食欲不振、全身无力、唾液量增加等症状。

我是从第6周开始的，吃什么吐什么，每天饿的前心贴后背。那段时间只有吃白开水泡馒头加芝麻才不会吐，大概有3周左右才消停点。

多数孕妇会在孕期第十二周左右会停止孕吐，但也有少部分人孕期一直孕吐。

怎么缓解孕吐呢？

1、尽量避开会让你觉得恶心的食物和气味。

2、可以吃着冷藏的水果之类的，我怀孕时是夏天，吐的什么都吃不下去的时候，我就吃点西瓜，那会只有水果能吃得下去还不会吐。

3、少吃多餐，吃点能提的起你胃口的食物。

4、姜可以让你的胃感到舒服一些，把生姜切碎，用热水冲泡，给自己做一杯姜茶。或者将鲜姜片含于口中，都可以缓解孕吐。

5、多去散散步，呼吸下新鲜空气，也能缓解孕吐。

孕吐的这段期间是最难受的，准妈妈要多和宝妈们聊聊天，说说自己的感觉，也要和老公或家人聊聊，缓解下自己的压力。

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子谦妈妈育儿经

怀孕早期，人体内绒毛膜促性腺激素(HCG)和雌激素的分泌增多，让准妈妈们对气味更加敏感、鼻子更灵，轻微的刺激也能让人产生恶心的感觉。

一般妊娠后，在5-7周开始会有孕吐反应，在8-12周是准妈妈孕吐最严重的时期，此时也是胎儿的重要器官行成的关键时期，而准妈妈在这阶段的孕吐可以避免摄入一些对胎儿不利的食物，等胎宝宝的重要器官行成以后，孕激素的分泌就会减少，在孕12周左右，孕吐反应就会逐渐减轻，直到消失。

孕吐期间饮食和生活习惯的调整

1.尽量避免让你觉得恶心的食物和气味。

2.以少食多餐的方式就餐，就餐时一定要细嚼慢咽，小颗粒的食物更容易消化吸收，避免了食物在胃部停留时间过长，引起恶心反应。

3.适当的参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

4.多和周围的宝妈交流，多和老公交流，缓解心里压力，也会减轻孕吐。

5.保证每天的喝水量，每天早上可以喝一杯蜂蜜水，喝水时一定要小口喝，不可豪爽的一杯饮尽。

6.保证充足的睡眠，有一个舒适的枕头，最好是孕妇专用的那种，睡前喝一杯牛奶或几片苏打饼干。

7.穿着尽量宽松舒适，孕前过紧的衣服不要再穿，会加重孕吐。

不同的准妈妈孕吐的程度各不相同，结束的时间也不一样，宝妈要保持良好的心态，舒畅的心情，不要给自己太大压力，孕吐终会消失的。当然特别严重的孕吐，一定要及时就医,在医生的指导下用药止吐哦。

全职宝妈谈育儿

1.先说下我自己的真实感受吧！

8周之前丝毫不吐，很侥幸的以为自己就不会孕吐了。8周之后开始狂吐，几乎是吃过饭就会吐，但是很少会把胃吐空。20周孕吐症状开始减轻，只有早晚刷牙会吐，其余时间偶尔小吐一下，那时内心已经非常满意啦。25周后几乎不恶心啦！体重一直平稳上升！

整个孕吐过程也只有那么三五回吐出黄苦水。没有用任何药物治疗，但是孕吐真的很难受，吐的严重了浑身都在抖！

老公一般会问：没事吧？ 我想说怎么会 没事！！！

2.体质不同，孕吐时间和程度不同

医学上解释比较标准的妊娠反应大约从第5周开始会发生孕吐，一般会在12周之后结束，但也有推迟结束甚至延续整个孕期的。孕吐时间的长短实在不好把控。

绝大多数的孕吐对宝宝是没有任何影响的，相反，有孕吐行为还被认为是胎宝宝健康聪明的表现。但也有约百分之一的孕吐情况十分严重，导致孕妈妈脱水，体重减轻。一旦出现脱水(没有小便，或小便是黑黄色)、晕眩、虚弱、心跳加速或呕吐次数频繁，不能进食，呕吐物中夹有血丝，都必须马上去医院。大多数情况下，通过静脉注射或抗孕吐的药就可以完全治愈。

3.缓解孕吐并把孕吐的伤害降到最低

1）孕吐最大的威胁不是营养不良，而是脱水，所以准妈妈每次呕吐后别忘了及时补充水分，可以尝试水里加片新鲜柠檬或西瓜汁，防止剧烈呕吐后发生低血钾的现象。

2）可以把一天的食物分少量多次食用，每次不用吃太多，这样可以防止孕早期的反胃情况。

3）呕吐会使体内糖的储备降低，因此可以在临睡前吃几片饼干，喝杯热牛奶，来维持夜间血糖偏低并防止晨吐。

4）有的准妈妈担心恶心呕吐、食欲不振会营养不良，就用一些口味较重的辛辣食物来刺激食欲，但这些食物只会使反胃加剧，产生烧灼感，一旦呕吐对胃的刺激损伤就更大，不太可取。

准妈妈们，坚持就是胜利！为了宝宝，一切都值得！

饭宝妈妈

怀孕后，好多孕妇都会有孕吐反应，只有极少数不会发生孕吐，但孕吐反应严不严重，应该是因人而异的，有的人怀孕3个月后就没有孕吐了，有的还要到怀孕后5、6个月孕吐才消失，还有的在分娩之前还在吐。

我是两个宝宝的妈妈，我来分别说说我怀两个儿子时的孕吐情况：

怀大宝的时候，第5周就开始吐，很多时候是刚吃完饭马上就吐，把胃都吐空了，特别难受，而且还闻不了腥味，一闻也会吐。这样的情况持续到怀孕后13周左右就停止了。怀小宝的时候，孕吐反应是从怀孕后第6周开始的，反应也较第一胎时要轻，只是早上起床要吐一次，刷牙时有恶心的感觉，晚上睡觉前也要吐一次，这样的情况持续到怀孕后6个月才渐渐不吐了。

好多妈妈都担心，孕吐太厉害会影响到孩子的营养供给，希望能够及早止吐，其实没有必要，应该顺其自然，大多数人的孕吐反应到怀孕后3个月会自行消失。虽然孕吐会暂时影响营养吸收，但在怀孕初期，胎儿正处在器官形成阶段，对营养的需求还比较少，所以孕妈妈不要过于担心。

如何缓解孕吐：

一、少吃多餐。一次不要吃太多，但也不要空腹，空腹很容易引起恶心，可以备点零食，不要让自己胃空着。

二、充分休息。压力过大，很可能会加剧晨吐症状。 压力过大，可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。

三、吃橘子也可以很好的防止孕吐。

四、尽量穿舒适的衣服。不要穿比较紧身的衣服，会加剧晨吐。

五、试试含姜的食物。研究显示，姜能够让你的胃感到舒服一些。把生姜切碎，用热水冲泡，给自己做一杯姜茶。姜糖也是不错的选择!

六、避免油腻、高脂肪的食物。避免吃高脂肪的食物，因为它们需要更长的时间，才能消化。避免吃油腻、辛辣、酸味和油炸的食物，这些食物会刺激你已经变得脆弱的消化系统。

七、小口喝水。千万别牛饮，喝太多水会让你的胃给涨满，放不下其他防吐的东西。如果吐得太频繁，可以喝葡萄糖水或者含有葡萄糖、钾的饮料，这样可以补充流失的电解质。

八、适当做些轻缓的活动，比如散步、做孕妇保健操等，可以改善心情，强身健体，减少早孕反应。

二宝妈咪的育儿时光

对于孕吐，主要看孕妈妈个人体质，有的没有孕吐，也有的会吐整个孕期。但是，通常情况下，孕妈妈5周左右开始孕吐，8-10周是孕吐高峰期，14周左右孕吐会减轻或者消失。

叮叮表姑，怀孕不到2个月就疯狂孕吐，吃东西也吐不吃也吐，不到2个月瘦了15斤，现在已经孕4个月了，孕吐虽有减缓，但是每天早晨还会孕吐。

4个月以内，虽然由于孕吐导致孕妈妈营养摄入量少，但是由于胎儿太小需要的营养非常少，母体储存的完全足够胎儿发育，孕妈妈无需太过担心，尽量放松心情，保持身心愉悦，多休息。

4个月后，孕吐严重，妈妈长时间营养摄入不足，会导致胎儿营养不良。建议去医院就医，必要时可以吃止吐的药（遵医嘱）或者针灸！！

还有很多可以减轻孕吐，补充营养的小办法，孕妈妈可以参考一下。

①少食多餐，多吃水果蔬菜补充维生素

②饮食清淡，不要吃太油腻的食物

③身边常备坚果饼干面包片烤馒头片之类的小零食，有胃口饥饿的时候赶紧吃点

④随身携带沾有柠檬汁的手绢，有异味的时候，可以捂住口鼻，避免异味引起孕吐

⑤姜片止吐，可以在水里加块姜片

⑥多喝温水，忌凉

⑦少去或者不去封闭的，空气不流通或者人流大的地方

⑧常去户外活动，不仅转移孕吐注意力

⑨早睡早起睡眠好⑩调节心情，不要紧张，保持身心愉悦

PS:孕吐严重话一定要尽快就医，避免对妈妈和宝宝造成伤害！！！

祝，好孕！！

叮麻育儿

怀孕多少周孕吐会好？

孕吐一般是在12周以后，随着HCG水平变化会好转，不过因人而异，有些孕妈到分娩一直吐得昏天暗地。

孕吐好不好？

孕吐没有好不好这一说，只能说孕吐表示胎儿在健康发育，因为孕妇是由于孕酮、HCG水平升高共同作用下引起的，有些是由于孕妈体质敏感，嗅到了一些气味，或者精神压力大导致的。而部分孕妈是没有孕吐的，这也是个体差异的原因，但并不能单纯说孕吐好，不孕吐就不好。

如何缓解孕吐？

在日常中，可以喝蜂蜜水、苏打水、无糖可乐等来缓解，早餐一定要吃，尤其是有孕吐的情况，过度饥饿也会导致孕吐。平时孕妈少去一些气味特殊、噪杂的环境，多去空旷的户外走走，和朋友谈谈心，缓解精神压力。

总之，孕早期孕吐情况不要过于担心，但是严重影响正常生活情况下，需要及时就医。

IF枕边育儿

孕吐这件事情吧，主要还是个妈妈的身体情况有关，有的妈妈反应很剧烈，从确认怀孕到生出来一直在吐。而有的妈妈仅仅只是吐了很短的一段时间。这都是有可能的。

一般来说孕吐在6周左右开始出现，12周左右会减轻

大多数的妈妈在停经6周以上时会出现恶心呕吐的症状。对于怀孕早期的妈妈来说，发生呕吐是很常见的生理现象，这只是因为妈妈体内激素的作用以及消化问题导致的，通常对健康对宝宝都没有什么影响，不必过分紧张。这时候的妈妈就需要爸爸多关心了，能做的事情最好是爸爸代劳，而且尽量让妈妈远离这些容易引起呕吐的因子，比如油烟，比如油腻的东西，另外妈妈还应该保持心情愉快，情绪稳定，注意休息。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以大为减轻或者自行消失。

常见的减轻孕吐的方法

首先是在吃饭的选择上面，不要吃太热的食物，一般来说食物在很热的时候气味就会很强烈，这对于孕吐的妈妈来说也是一种刺激。妈妈们还可以经常吃一些小零食来缓解自己的恶心，比如醒来的时候先喝几口水，吃点小饼干什么的都可以缓解恶心的情况。那些油腻、辛辣、酸味和油炸的食物就不要吃了，如果吃了就会刺激消化系统，引发呕吐。

其次就是心情方面。

最后是一个医生经常推荐的，那就是维生素B6。虽然没有什么医学依据说明为什么维生素B6可以缓解孕吐，但不得不说的是确实是很多医生都会推荐孕吐严重的妈妈服用维生素B6。

那么您是什么时候孕吐就缓解了的呢？

开心爸爸的日记

怀孕是一个比较辛苦的事情，对于孕妈妈来说，面对的第一个难题就是孕吐。前段时间有个朋友怀孕之后天天吃不下，还伴有胃部难受，吐最后都吐出胃酸了，因为孕吐的问题都想终止妊娠。的确，临床上见到有的孕妈妈严重的孕吐严重影响了生活，确实很痛苦。

孕吐就是妊娠反应，不同的人严重程度不一样，而且持续时间，以及出现的症状也是不一样的，其症状主要是：呕吐、恶心、头痛、头晕等。孕吐的发生机制尚不是很明确，根据推断可能跟怀孕之后体内激素水平的变化以及个人体质很大关系。至于您问的怀孕多少周孕吐会缓解的问题，大多会在怀孕4个月后会慢慢缓解，但是也会出现整个孕期的孕吐。这个持续时间和严重程度也跟个人体质很大的关系。

很多孕妈妈出现妊娠反应后因为难受就禁食，其实是不对的。虽然很痛苦，但是应该注意营养问题，不仅是考虑到孕妈妈自己还是宝宝都应该注意。做到少量多餐，尽量挑自己喜欢吃的，有营养的东西进食。还可以加上维生素，维生素不仅可以给孕妈妈本身及宝宝提供营养的同时，还可以缓解呕吐的症状。

妊娠反应需要引起孕妈妈及家人的重视，如果出现严重的症状，例如吐血、脱水、体重减轻、晕眩、心跳加速、呕吐次数频繁，不能进食，需要及时去医院行补液治疗。严重者可危及生命，在不得已的情况下只能选择终止妊娠。

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