用户95544942546
提起高血压，大家都不会陌生。目前随着我国居民生活条件的极大改善，平均寿命增长，各种慢性病已经成为了人们健康的头号威胁！如何规范科学的治疗和缓解高血压，减少靶向器官损伤，成为了所有高血压病人最为关注的，但是其中有部分病人即使吃了降压药，血压也一直是居高不下，那么如何才能保持血压更稳定了?
- 明确高血压性质：高血压是一种常见病，一般分为有原发性高血压和继发性高血压，明确高血压性质是降压治疗的关键！其中绝大部分患者属于原发性高血压，这种药物降压效果相对较好，而继发性高血压如果单单依靠药物降压，不积极处理原发病，那降压效果绝对不行！
- 坚持规范合理用药：在明确高血压诊断后，通过专科医生评估后选用合适的降压药，长期规律服药，绝大部分高血压患者都能取得不错的降压效果。而反过来不能坚持合理用药的患者。往往是出现头痛、头晕等症状再服药，实际上，高血压病人自觉症状差异甚大，有的血压相当高，尚不出现明显症状，因此，千万不能凭自己的主观感觉来服药。 这样用药不仅起不到降压作用，还可能会掩盖病情。
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- 一般情况和生活方式的改变：高血压病人原则上建议饮食上做到低盐低脂清淡，戒烟戒酒，保持心态轻松，坚持适量运动。而如果高血压病人不注意以上几点，继续不健康的生活方式，在这种情况下，单纯依靠服用降压药也不会产生理想的降压效果。
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医家兄弟
高血压一直难以控制，我们如何做，才能稳定高血压呢？如果真的如提问者描述的那样，那么我们需要考虑这几个问题！
一、是不是有继发性高血压的可能？
如果血压难以控制，我们需要考虑继发性高血压的可能性，因为继发性高血压，会使得血压非常之高，且难以控制达标，如果是继发性高血压，不排除诱发的原发疾病，仅仅是控制血压，恐怕血压会一直都难以控制。
二、是不是没有控制好饮食？
饮食和高血压的关系，我们无数次的提到过，尤其是高盐饮食和高血压的关系，已经被诸多的循证医学实验所证实，如果我们没有控制好饮食，仅仅是口服药物，或许难以收到理想的结果。
三、是不是没有按时服药？
服药，需要有良好的依从性，如果是两天打鱼三天晒网，那么血压很难控制是一方面，因为血压的反复波动，甚至还会有更多的并发症。
四、是不是没有戒除不良习惯？
吸烟喝酒，熬夜加班等不良习惯，是高血压的常见危险因素，如果没有戒除这些不良习惯，恐怕我们的血压，有时候也会难以控制达标。
五、是不是药物剂量或者类别不够？
如果没有以上因素，我们的血压口服药物后仍然不能达标，我们就需要考虑是不是药物剂量或者是没有联合应用降压药的作用了。如果加量口服药物或者联合其他降压药物，可能我们的血压控制不能达标就会迎刃而解。
所以，高血压控制不达标，可能有好多的因素，或许，看完这篇文字，会对你有所启发，如果真的不能控制达标，恐怕只能来现场来看看了。
心健康
一说到血压，可能很多人就会想到血压持续不降，尤其是上了年纪的人，血压多少会有些问题，不过这也是人步入衰老以后，不得不面对的一个健康问题。关于血压的上升，给身体带来的危害，远远不止是几个数字那么简单，随之而来的还包括其他脏器的危害。所以，当大家在面对这些血压问题的时候，千万不要去慌忙应对，否则只会让血压持续走高，应该这样去做好血压的维稳工作。
一、做好药物的维持
很多人认为，血压高了以后，吃药也不是办法，何况有的时候，一旦跟药扯上关系之后，也就停不下来了，因为只要停下来了，血压就又会反弹，所以有些人干脆不吃。其实，这种想法本身没有错，只不过大家要正确去认识这个问题，如果是其他方法解决不了问题的，那么就只能依靠药物了，但是在服用药物的时候，也尽可能的遵守规律，采取由少到多的方式进行，千万不要一下子吃太多，这样对身体也不好。
二、做好饮食的控制
如果是血压还处在健康与不健康的边缘，那么大家就要注意了，饮食在其中发挥了很强烈的作用，特别是我们生活中，所吃的脂肪、食盐等，这些都会对血管有很大的影响，如果控制不好的话，身体就会受到影响，首先是激素的混乱，其次是血管的影响，最后才会是血压的变化，不过这一切都是连续的，所以要想不使其加重，就必须认识到对饮食的控制，这是非常关键的，也是非常有必要的。
三、最好生活的调理
如何去调理自己的生活？有些人觉得这个很简单，就是该睡就睡，该运动就运动，该吃就吃，事实上没有这么简单，仅仅将这几项做到，是远远不够的。关键是要做好，规律的、有计划的进行，比如每天什么时候睡觉，运动持续多长时间为宜，这些都是要符合身体承受能力的，只有这样才会真正起效，否则也只是在给身体添堵。
医者荣耀
血压高降不下来主要两个原因！
第一 血液里的垃圾毒素多。（如重金属、激素、药物残留物等！）
第二 血管壁上脂肪多，导致血管空间变小！（如我们的自来水管被堵，水压增加一样！）
所以，要降血压，首选清理血液和血管壁的垃圾和毒素。使之流通顺畅！
李玮1571
血压一直不降，是要找原因的，看看有没有有什么继发的疾病或因素导致血压高。高血压分原发性和继发性，原发的一般找不出什么具体的原因和疾病，继发的高血压，可以找出一些相应的疾病，如原发性醛固酮增多症，库欣综合征，多发性大动脉炎，肾动脉狭窄等等疾病。
所以要结合病人的具体情况分析，病人多大岁数，还有没有什么其他的内科疾病，症状，等等。做相应的检查。如果血压居高不降，建议立即急诊或住院治疗的。因为血压高时脑卒中的风险大。
哆咖健康
在《知未病健康新说》一书中，我们提出病原和症状必须分开的新思路。在疾病（病原）和表象（症状）混淆不分的现在，许多药物许多医疗行为根本不是看病，只是隐藏症状而已！（疾病不除症状也消除不掉）高血压情况，就是各种各样降压药而已，都是隐藏高血压（血压升高）症状而已，引起高血压的病原，本人不知道，更不知道需要知道。医生不知道，也是不知道需要知道。
高血压不是病，是症状，是身体表象，是各种各样病原因素引起的身体反应。如果简单粗暴以扩张血管方式降低血液对于血管壁的压力（血压），那引起血管收缩即引起血压升高的原因永远没人知道也永远没人想知道。
在我们发现的高血压病原群里，最多因素的居然不是血管硬化！而是肾脏早期变化，对于医学界的难题是，此时肾脏本身处于“正常”状态，各种检查都“正常”，所以没有医生会考虑肾脏因素。此时的扩张血管，会有降低血压作用（隐藏症状），但副作用是血液循环大幅度减慢，多个器官供血不足，各人器官情况不同，出现的器官反应就各人各样了。最多见是心肌慢性损伤和胃部功能下降和大脑功能下降。
次多见的高血压病原是血液情况，更是和血管无关，因为血液黏稠度增加而导致全身血液循环不畅，身体会“智能”的做出补偿性反应，增加心脏搏动和收缩血管并举，以达到恢复加快血液循环，副作用是血压升高了。此时降压药进入，把身体辛辛苦苦做的补偿性工作全部抹去，血压下降却血液循环又回到不畅状态，前功尽弃。但是身体更“智能”的进入第二轮补偿性反应阶段，身体和药物展开“对战”模式。医学界不知道病原，当然不知道这些，只能自欺欺人的解释为药物不敏感，换药加药等等。
引起血液循环不畅的原因很多，我在居然发现连年轻人都不能避免，年轻人血液循环不畅的大概率原因是电磁辐射（手机平板笔记本）！
所以，高血压情况既简单也复杂，就看能不能解决病原问题。
