自我治癒之:潛意識的力量

為什麼有的人快樂,有的人悲傷?為什麼有的人愉快又富有,有的人卻痛苦又貧窮?為什麼有的人永遠擺脫不了恐懼和焦慮的糾纏,而有的人卻始終能夠對生活滿懷信心?為什麼有的人在“罹患”絕症後還能重獲新生,而另外一些人卻因為一點小病就一命嗚呼?為什麼有的人能夠享受甜蜜的愛情,而另外一些人卻只能在孤獨抑鬱中咀嚼遭人拒絕的痛苦?

當你面對困難不知所措時,你會怎麼辦呢?

解決的辦法就藏在問題本身,每一個問題都暗含了答案。你潛意識的無線智能是萬能的,它對一切洞若觀火,它知道問題的答案,而且它會把答案揭示給你。但是你一定要認真地聽。你一定要信心十足地按著你潛意識的要求去做。當你認識到,你自身的創作性智能能帶來完美答案的時候,你就已經形成了新的心理態度,你就會找到你所尋求的答案。要記住,禍兮福之所福。雖然你所受的一切苦難都會獲得回報,然而,繼續受難下去確是愚蠢的。

你可以在你的思維中形成一種自由的思想,構建起安寧的心靈,這些都是可以進入潛意識中去的,而你的潛意思是無所不能的,它能讓你戒除一切壞習慣。做到了這一點後,你就會對你的意識是如何工作的擁有全新的理解,你就會發現自身無窮的力量,這種力量能夠支撐你,能夠向你展示真善美。

在你遇到困難時,面對很大的心理負擔之時,不妨嘗試一下下面的“神奇的三步走”:

第一步:讓心情平靜下來,忘掉一切。進入昏昏欲睡的狀態。放鬆心情,平靜下來,使自己更易接納外物,準備進入第二步。

第二步:默認幾句容易記住的話,把他們當成催眠曲。為了防止走神,可以先大聲讀出來,或是心裡默唸的時候跟著不出聲地對口型。這有助於讓他們進入你的潛意識。讀五分鐘,你的內在情感就會有所反應。

第三步:睡覺之前,想象一個朋友或愛人在你面前,向你表示祝賀。閉上眼睛,此時你的心情是放鬆而平靜的,就像你的朋友或愛人真的在你身邊一樣。

你看的到他們的微笑,聽得到他們的聲音。你能觸摸到他們的手,一切都很生動真實。“祝賀你”這句話代表著完全的自由,你一遍又一遍地傾聽這句話,直到你的潛意識能夠做出滿意的回應。

當恐懼來敲你的心靈之門時,當焦慮和疑惑來侵擾你的心房時,要記住你的目標。想一下你潛意識裡無限智能的力量,它能源源不斷地產生思想和憧憬,給你信心、力量和勇氣。不要停,堅持下去,直到黎明破曉,黑暗離去。

當你有了一個強烈真誠的願望去克服你生活中的苦難時;當你非常確信你一定能夠做到時;當你堅信這就是你要走的路時,成功和勝利就一定會出現在你眼前。

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