王大敏买东西
蛙泳头部溅出水花不正常吗？我觉得很正常啊。
其实游蛙泳的头部周围溅出的水花主要是身体上下起伏造成的，身体前冲，手臂前伸入水（游波蛙有人的能把手提出水面前伸，一般人做不到）和头部入水都会溅出比较大的水花来，蛙泳是上下起伏波浪状游进的泳姿，本身也就容易溅起水花，身体上下起伏越大，动作幅度越大，溅起的水花也就越大。看蛙泳比赛，哪个运动运动员不是游得水花四溅，波澜壮阔的？
平时游平蛙，休息蛙的的时候，因为动作比较舒缓，身体起伏，动作幅度不是那么太大，所以基本上看不到会有水花，但有的人游平蛙的时候也好犯点头入水的毛病，就是头部要入水的时候要使劲点下头，作出头部要前冲入水的那种感觉，但这实际并不会产什么什么前冲的效果，只不过是低下头把头给压入水中而已，这样就会使在头部入水的时候贱出比较大的水花，有水花不要紧其实，关键是头一点一点的，向前一拱一拱似的往潜游，不优雅啊。这是很多人游蛙泳时常见的现象，有很多老司机也是这样。所以游蛙泳的时候不要刻意的使劲儿去抬头和低头，随着身体起伏自然抬头低头就好，这样再动作比较舒地游休闲蛙的时候就会游得很平静，不会溅出水花来了。
舶来的世界TI游泳
您指的蛙泳溅出水花是抬头时候从头上流水，还是埋头砸水面出的浪花呢？如果是第一种，就是在抬头过程中，水是会跟随抬头向上起伏的，这属于正常现象，尤其是你戴的如果是布泳帽，带出来的水会更多些，如果喝到水下次吐气时候再吐出去就行了。如果是第二种，可能是你划手向后划的太多了，导致你头部直接栽下去了，也会出现砸水面现象，纠正动作，建议手臂向后少划一点，肘部不要过肩，头部要有一个向前冲的感觉，不要向下栽。以上观点仅代表个人，喜欢的朋友请关注，大森林与您同在，一起讨论游泳技术问题
用户5472919431
做动作的时候 靠感觉 知道脚的位置 脚底板应该在水面位置（水下几公分的位置） 不能出水面 然后蹬的时候不要太用力， 腿应该像弹簧一样 ，翻的时候是压缩的最近的时候 准备等的时候稍微用力弹出去 而不是用力踹出去。向身后下方蹬腿，脚在臀部平行略下方位置，不要露出水面，自然不会有水花。
综合站
说明你游得快，冲击力强。
