清格風郎
首先，吸菸是應該戒的。自己健康的需要，身邊人健康的需要。從社交的角度講，煙是個人的需要，酒是氛圍的需要，有時候酒還能上升的情感程度的需要，有人會因勸酒不喝不願意，極少會有人勸煙不抽而氣惱。
再者，真正的戒菸只會對身體有利，不會出現因戒菸而生病的。吸菸是一種個人的習慣和依賴，是精神層面的需求，不是身體的必需，更不是健康的需求。凡是戒菸出現問題的，是沒有從思想上完全放棄，只是迫於或由於外界的要求，或者自己不堅定的起意去戒菸，而內心還想抽，於是在思想上糾結，在抽與不抽之間，和自己鬧矛盾，時間一長，身體出現了不好的傾向，而往往一出現不好的傾向，就為自己找到了藉口，開始復抽。
所以，戒菸不是身體健康與不健康的矛盾，是思想上到底要不要真戒菸的矛盾！
靜遠
會對健康產生影響，但不是壞的影響，而好的影響。也沒有什麼數據來證明，戒菸會更容易得病，只有吸菸更容易得病的證明。
但是吸菸多年突然戒菸，在未來幾個月裡會有更種持續、反覆的不適應，這就會給人錯覺，像是自己生病了。其實這是戒菸後的戒斷病症，主要表現有：心慌、出汗、腹瀉、流淚、流涕、顫抖、頭痛、昏昏欲眼、飢餓、打哈欠等生理症狀。
其次在精神上也有不安、易怒、失去自我控制、焦慮、抑鬱、渴求、注意力不集中，記憶下降、情緒不穩，失眠、噩夢等問題。一旦熬過這一段時間，慢慢你就會感覺比起吸菸，你的身體要舒服多了，呼吸起來都順暢些。
很多人認為戒菸難，其實就是怕戒斷症狀，人都有趨利避害的本能。煙中的尼古丁能刺激人的中樞神經，分泌多巴胺，產生精神愉悅感，所以即也讓人上癮，也能讓人產生怕戒菸的念頭。
能戒掉多年的煙癮的人，一般都會去勸人戒菸，因為他們知道自己的身體確實比以前好多了，而那些害怕戒菸過程中難受的人，基本就說不要突然戒菸，身體會受不了之類的毫無科學根據的話。
當然，如果煙癮確實太大，你還可以選擇戒菸藥物，這個我在之前的回答裡介紹過，這裡就不多說了。總之，你想戒菸，有的是方法，且一定要相信，戒菸只會讓身體越來越好，生病少，家人都開心。
精神科專家梅醫生
老煙槍突然“戒菸”，對於身體會產生什麼樣的影響？
吸菸對於男人可以說是每日必備的習慣行為，在充滿“比賽”的人世裡，人們需要一些派遣方式，香菸則是一個很好發洩的對象。但在長期的吸菸過程中，身體受到的傷害非常巨大，隨著時間的推移，可能會出現令人懼怕的病情。所以，拒絕香菸行動刻不容緩。那麼，對於重度香菸依賴者，如果突然開始進行戒斷行為，自己的身體會發生什麼變化呢？
總的來說，戒菸者的身體和內心上會產生巨大改變，他們的日常生活的波動起伏明顯，對待事物的看法與方式差異也很大。首先，在戒菸者的生理上，會發生現象明顯的症狀，下面來一一介紹。在戒菸的初始階段，人體產生的症狀大都是不舒服的現象，咳嗽、口渴、頭昏等等便是眾多現象之一。這主要是因為身體突然沒有了煙氣的入體，所受到的刺激減小。人體的主要吸收器官——肺部便開始了排毒階段，在習慣煙毒的環境中，人體自然會產生一些不適。
在戒菸這個艱難的過程中，戒菸者面臨的挑戰異常艱辛。他們不僅要控制住自己的慾望，還要忍受身體的種種不適。隨著煙毒含量在人體的減少，其中血液的粘稠度恢復到正常值，尼古丁的濃度在血液中也降低數值，人們便迎來身體的改變階段。伴隨時間的過渡，這些不適症狀會逐漸消失，這時的身體會變得特別輕鬆。
其次，在戒菸者的心理上。他們的心理在開始試圖擺脫對香菸的依賴時，會發生許多令人煩惱的情緒。容易發怒、緊張、壓力過大是主要的特徵。在養成吸菸習慣時，心理對此產生的依賴性很大，如果強行戒除，自己的心理會產生不適。當面臨壓力的擠壓時，內心的抑鬱會增大，整體的情緒會下降，因此影響生活的樂觀度。
最後，戒菸不是在短期就可以成功的，它依靠的是時間的訓練和自身對行為的控制。如果急於追求效果，對自己的工作、生活會產生嚴重的影響，那麼戒菸就會變的異常困難。想要戒菸成功，要學會控制數量，逐步減少吸菸次數。對於一個重度菸草愛好者，以天數來減少香菸的條數這種方法是很有效的。這可以讓自己的身體適應戒菸的這個階段，所受到的困難不會讓人覺得過於痛苦。戒菸，還需時間的考驗。
戒檳榔戒菸戒酒
吸菸多年突然戒菸，做曾經抽菸十年，煙癮大，也是直接戒掉的，一支不抽，現在已經成功戒掉一年多了，突然戒菸一般都不會對健康產生影響，更不會得大病，戒菸後有一些戒斷症症狀很正常，我那時候也有，一小段時間就好了。
我在悟空問答分享一些自己戒菸經驗，有的網友評論說自己戒菸兩年多還是有戒斷症症狀，我覺得可能跟自己的體質有關係，應該及時去醫院看看是不是因為戒菸引起的，如果是，應該及時治療才好，不過這位網友這種情況真的很少很少，一般熬過戒菸的煎熬期一般戒斷症都會消失了，身體只會越來越好。
我來說說戒菸後對健康都有哪些好處呢。
第一，咳嗽，咳痰，呼吸胸悶都沒了，以前我抽菸的時候抽的多身體就會很難受，現在跑步，幹活也都不氣喘吁吁的了。
第二，鼻子通氣了，沒有黑鼻屎了，能聞到香臭味了，說實話鼻子通氣的感覺真好，以前抽菸就跟有鼻炎似的，經常乾燥的難受。
第三，以前吸菸的時候牙齒背面都是黑黑的煙油子附著在牙齒上，對牙齦也特別不好，戒菸後經過洗牙，現在一點都不黑了，也能自信的漏出來我那一排整齊的大白牙。
所以說突然戒菸慢慢身體會越來越健康，不會得大病，真的得病了也是極少一部分，但這一部分也可能在戒菸之前就已經得病了，而不是戒菸導致的，戒掉煙後通過運動，健康的飲食，慢慢的人也精神了，有自信了，身體不虛了，戒菸好處是真的很多，想戒菸的朋友們不要找藉口了，為了自己健康戒菸吧。
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大家一起聊健康
戒菸之前去做個體檢，別讓戒菸背鍋。我25年煙齡，平均每天至少一包的水平，戒了兩年了，就是突然戒掉的，沒用啥輔助手段，就是靠毅力，現在身體好多了，起碼呼吸順暢多了。現在看到別人抽菸很厭惡，我部門的人就剩一個抽菸的了，每次都跑出去遠遠的抽，和做賊似的。所謂突然戒菸戒出大病的都是扯淡，菸民編的股故事，我的原則是覺得抽菸好的人繼續抽，覺得抽菸有害健康的就戒，不需要辯論互相說服對方
家有寶8
別被誤導了！我有發言權！戒菸一年了越來越好！吸菸的人多少都有點咽炎，我就是一吸完煙嗓子不舒服，戒菸之後所有的症狀都消失了，身體各個方面都很好！今年做了這個全面的體檢全OK！所以重要的事說三遍：啥時戒菸都不晚！啥時戒菸都不晚！啥時戒菸都不晚！！！
琵琶島島主1
本人吸菸歷史25年，因腰椎病住院12天，從而戒菸，4個月後，復吸的可能性很大，有事很想摸煙，1年後，僅僅戒掉50%的煙隱，復吸的可能性依然有一半，還是憑藉毅力，也努力勸自己，已經戒菸，就不要吸了，3年了，每逢聞到二手菸，還依然那麼香！可見戒菸的難度有多大，戒菸後的半個月，進食量大增，胃口很好，到現在體重增長了10公斤，血壓等各項沒有變化，對吸菸朋友的體味有煩感，復吸的可能性依然有10%。
手機用戶62368460960
吸貓不吸菸
我個人覺的百益無一害，趁早戒菸還自己一個健康的身體，還家庭一個好的環境，沒聽人家說有什麼不好，自己堅決點，準沒錯
粵菜美食烹飪師
我戒菸3個多月，頭濛濛的，兩個肩膀脖子痠軟，前胸骨一到下午就痛，打先鋒黴素就緩解幾天，腸胃不好還便秘，去醫院檢查找不到原因，不知道到是戒斷症還是真生病了？有經驗的解釋一下！謝謝！！！
