低油低鹽健康美味下飯菜，操作超級簡單牛背筋粉絲煲
步驟1粉色泡軟了即可 粉絲泡的時間要依據粉絲得粗細，粉絲的材質而定。
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步驟2大火置砂鍋，砂鍋熱了後放入少許油，放入蒜片和蔥花爆香。
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步驟3改大火，再放入土豆條。
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步驟4放入適量的燉牛背筋的湯，湯與食材齊平即可。
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步驟5大火燉開後，蓋上鍋蓋兒，小火燜5、6分鐘。
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步驟6把粉絲均勻的鋪在砂鍋裡，大火煮開，蓋上鍋蓋兒燉開，關火，燜2、3分鐘左右即可。
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