孩子日常會使用Ipad看動畫片或玩遊戲，看PeppaPig學會了Muddy puddles；跟Pony學會了Thought I could handle any test；還知道了Tooth fairy（牙仙子）的故事；時而也會玩一個叫Starfall的學習英語App，新西蘭幼稚園和小學會採用它當上課教材，老師也在聯絡本里建議家長下載讓孩子使用。
通過這些有趣的動畫片或電子遊戲，她更快速的融入了西方的文化及生活。
新西蘭大部分小學已經開始全面的電子教學，在課堂上也是人手一部Ipad，希望在孩子年紀越小的時候就開始接觸互聯網，學習互聯網。
Starfall是適合中低年級孩子的自然發音英文學習App
那麼問題來了，叮叮的的視力會因為使用IPad而受到影響嗎？
新西蘭的視力專家認為，孩子看電子屏幕並不會讓孩子的視力受到影響，只會導致他的眼睛疲勞，只要注意間歇休息就沒有問題了，反倒是平時注意要增加孩子的戶外活動時間。
增加孩子的戶外活動時間可以保護視力？
美國眼科學會（American Academy of Ophthalmology, AAO）網站上的一份護眼常見問答如下：
1、長時間看電視、電腦、IPad，玩電子遊戲會損害視力嗎？
美國眼科學會專家給出的答案是：不會！
長時間看電子屏幕、看書並不會給眼睛帶來永久性的生理損害，它只會讓你的眼睛感覺到疲勞、乾澀。
在正常情況下，我們一分鐘眨眼15次左右，而在注意力高度集中的看某樣東西時，眨眼次數會降低至一分鐘5次左右，這是讓我們眼睛感覺到疲勞的真正原因。
因為每次眨眼就會給角膜和結膜外層塗上一層眼液，使之保持溼潤，所以眨眼次數減少會造成眼睛乾燥不適。
那如何減少不適呢？
美國眼科學會專家的建議是：看東西時，每隔一段時間四處張望或閉目養神以緩解不適感；它的具體建議是使用“20，20，20”原則，就是每隔20分鐘，遠眺至少20英尺（相當於6米）的遠方，以這種方式讓眼睛休息至少20秒。
2、看電腦、電視時距離太近會影響視力嗎？
美國眼科學會專家給出的答案仍然是：不會！
跟成年人相比，孩子看近處的東西會讓他的眼睛更感舒適。
所以，我們會發現孩子無論是看電視或IPad慢慢就會越湊越近，因為離得遠反而會讓其眼睛不適，這種現象會隨著年齡的增長慢慢削減；同理，在看書時，很多孩子也會湊得很近，但這對視力並不會造成損害。
但一些有近視的孩子也會湊近看電視或IPad，所以建議所有孩子都應該定期檢查視力。
美國眼科學會專家的建議是：找到一個讓眼睛較為舒服的位置，成人使用電腦時，眼睛到熒屏的距離大概應為一個手臂的長度，觀看角度最好是輕微的俯視；如果是看電視，觀看的合適距離大約等於屏幕對角線的長度×1.6。
對於孩子，距離可能會需要稍微近一點，父母可以跟孩子一起找到讓他眼睛最舒服的距離和角度。
3、在光線昏暗的地方看書會對眼睛造成傷害嗎？
孩子經常為了逃避早睡，躲在被窩裡偷看小畫書，這種做法通常會讓我們急得跳腳。
然而，美國眼科學會專家給出的正確答案是：不會對眼睛造成傷害！
在昏暗的光線下閱讀不會讓眼睛受到生理損傷，但是好的光線能讓閱讀更舒適，而且眼睛也不容易疲勞乾澀；同理，如果孩子寫字的姿勢不端正，頭手擋住光線，也不必擔心視力問題，讓他們隔段時間休息一下就好了。
4、戴近視眼鏡會導致孩子依賴眼鏡甚至會加深近視度數嗎？
自從月野兔佩戴眼鏡後之後，每隔幾年測光度數都略有上漲，這讓我萬分苦惱，這眼鏡是戴還是不戴？
但美國眼科學會專家再次闢謠說：不會！
即使配帶了度數不合適的眼鏡也不會！
佩戴不合適的眼睛不會傷害眼睛，只是會讓眼睛感到視覺模糊，只要摘下度數不適的眼鏡症狀就能立刻消除。
甚至近視眼不戴眼鏡，都不會讓視力受損、惡化，但會導致眼睛疲勞，這種疲勞感通過休息眼睛可以緩解。
然而度數適合的眼鏡可以糾正視力，戴上眼鏡後能把世界看得更透徹，能接收更多的視覺信息，同時還能減少不必要的危險，所以佩戴適合度數的眼鏡還是很有必要噠。
並且，8歲以下的孩子必須佩戴度數正確的眼鏡以降低弱視的風險。
5、如果視力差還繼續做精細活，會讓視力惡化嗎？
美國眼科學會專家繼續說：不會！
使用眼睛來聚焦細小物品並不會加速視力下降或惡化。
但美國眼科學會專家同時也說了，以上種種情況，雖然只會造成眼睛疲勞，倘若眼睛長期處於疲勞狀態下得不到適時的緩解，對視力也是會造成損害的，所以養成健康用眼的習慣仍然很有必要。
謠言這麼多，那到底什麼因素會導致近視？又如何預防近視呢？
迄今為止，能證實的造成孩子近視的原因只有兩個：遺傳和活動環境。
如果父母都是近視眼，那麼孩子近視的幾率會大大提高，這個方面是無法通過任何手段改變的現實。
那如何預防近視呢？
我們可以作出努力的似乎只有活動環境，這裡說的環境主要指的就是戶外活動環境，是讓孩子花更多的時間進行戶外活動。
在眾多這類研究中，一項被大量專家認可的研究表明，孩子每週戶外活動的時間每增加一小時，患近視眼的風險就會降低兩個百分點。
聽起來很容易做到對嗎？確實，幸福來得很簡單，也很易行。
戶外明亮的光線有助於孩子視覺系統的發育，戶外光線刺激視網膜釋放多巴胺。
然而多巴胺能抑制眼球的生長，讓眼球水晶體和視網膜始終保持在正確的距離上，從而達到保護視力的目的。
因此，增加戶外活動的關鍵不在於活動，而在於戶外。
尤其是父母患有近視的孩子，就更應該多進行室外活動。
但要需要注意的是，如果孩子已經近視了，戶外活動就幾乎不能起到預防的作用了。
所以在孩子視力還正常的時候，退掉補習班，多鼓勵他們參加戶外活動吧！
材料參考自：
http://www.aao.org/eye-health/tips-prevention/computer-usage
更值得我們慶幸的還有，新西蘭孩子的戶外活動是非常頻繁及種類繁多的。
在新西蘭的校園或社區公園，隨處可見孩子們赤著腳爬樹、玩滑板、騎自行車、進行各種球類競技。
通過戶外遊戲玩耍，孩子們獲益良多，他們可以認知危險、解決問題、鍛鍊意志，並學會與他人相處。
現在我們又為戶外活動找到一個無法抗拒的理由：為革命，保護視力！
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