健康第一，生命之源，安身立命之本
生命是宝贵的，俗话说：“长江一去无回头，人老何曾再少年”，生命对于人只有一次，人生没有回程票。要做到身心健康，养生之道则是一条重要的途径。时下有不少人辛辛苦苦为了美好的未来而拼命工作，惟独把自身的健康而不顾。假若你是一位豪富、知名人士，一旦失去健康，这些荣誉、财富、地位、权力、成就能伴您有多久？生命一旦结束，你拥有的一切就随之消失。人生的所有财富和名誉是无数个“0”，只有身体健康才是“1”，如果没有这个“1”，人生也只是一个“0”，健康应成为大家安身立命之本。
现在还呼吸着，还活着，我们应该感恩现在，感恩一切！以下我们应该珍藏起来，有空的时候都看看，珍惜现在，活在当下！时刻告诫自己：
今天，我要让自己顺应一切——家族、工作、命运，而不要求他人或事件顺应自己的愿望。
今天，我要注意身体的健康——做适当的运动和摄取适当的营养，不要操劳过度。这样，它才能成为完全服从我的命令的机器。
今天，我要充实我的心灵——学习做点有益的事情，以及阅读些正能量的知识，或对人生有益思考的文章，以免成为精神上的怠惰者。
今天，我只为今天而活，活在当下的每分每秒——我不妄想在今天中要一举解决人生所有的问题，而力求今日事今日毕，即使遇到非常棘手的难题，也要在12小时内处理完毕。
小编说说人生十个最大，从灵魂上得到修养：
人生最大的敌人是自己
人生最大的失败是自负
人生最大的无知是欺骗
人生最大的悲哀是无知
人生最大的错误是自狂
人生最可佩服的是自强
人生最大的破产是绝望
人生最大的财富是健康
人生最大的礼物是宽恕
人生最大的欠缺是醒悟
《莫生气》载：
人生就像一场戏，因为有缘才相聚。
相扶到老不容易，是否更该去珍惜。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
我若气死谁如意，况且伤神又费力。
邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去。
吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。
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