現在對於中國人來說，一旦我們提到游泳，我們就會想到中國著名的游泳運動員孫楊。但在孫楊之前，我們必須提到菲爾普斯。當時菲爾普斯在游泳界的統治地位確實是無與倫比的，但現在菲爾普斯離開賽場後已經不是大家所熟悉的那個“泳壇霸主”了，而是變成了另一個陌生人。2016年菲爾普斯宣佈退休。兩年後，菲爾普斯也從運動員變為抑鬱症患者。現在他經常參加世界各地的心理活動。菲爾普斯現在正試圖治癒自己，用他的話說，他正試圖成為一個不完美的人。
事實上，從2004年之後，菲爾普斯的日子變得難熬，照理說參加奧運會是一件開心的事，但在菲爾普斯眼裡可比去地獄好不了多少，他長時間的沉浸在沮喪的情緒中無法自拔。在2012年倫敦奧運會上，菲爾普斯非常沮喪，幾乎想自殺。到2014年，菲爾普斯因酒後駕車被捕，達到了人生的最低點。抑鬱的菲爾普斯把自己關在臥室裡，試圖不吃不睡地自殺，這持續了五天。
在他的演講中，他提到“當抑鬱症發作時，它會讓人變老，感覺一切都不重要。”有時我最大的成就就是起床。一位記者曾經問菲爾普斯，如果抑鬱突然爆發，他會有什麼感覺。菲爾普斯回答說：“如果我突然在水裡感到沮喪，以為你在我旁邊游泳，你可能會聽到很多尖叫聲。這是我在過去幾年職業生涯中真正經歷的。”
事實上，根據菲爾普斯的演講和他的經歷，我們可以發現他抑鬱的主要原因是他的成就。事實上，大多數男性同胞都經歷過這種經歷。作為一個男性，它不允許顯得軟弱，這將被嘲笑或看不起。如果你不能及時打開你的心，時間越長，你的心就越緊閉大門。作為一名萬眾仰望的明星運動員，菲爾普斯承擔著常人難以想象的巨大壓力。而專家們也指出，世界上有許多著名的運動員、政治家、藝術家會產生不同的抑鬱情緒。對於運動員來說，每一屆奧運會都會感受到生命的頂峰，但一旦奧運會結束，一切都會消失，就像坐過山車一樣。
菲爾普斯總是被視為英雄。每次菲爾普斯出現在公眾面前，他都會吸引旁觀者，這讓他覺得自己就像動物園裡的一隻猴子。其實，通過菲爾普斯的例子，我們切實的感受到了抑鬱症的可怕之處，即使像菲爾普斯這樣的天才游泳會患上抑鬱症，也會覺得一文不值。
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