48歲的莫文蔚,51歲的周慧敏,女人應該如何優雅地老去

莫文蔚在臺北小巨蛋舉辦的《絕色莫文蔚》世界巡迴演唱會現場照一經曬出,便引爆了各大熱搜。沒別的,腿精下凡。

比例驚人,這是我p都不敢p的長啊!

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尤其是這套金色紗裙,將莫文蔚性感完美的身材展示得淋漓盡致——完全沒有一絲贅肉,依然是當年的香港第一美腿。讓人難以相信她今年已經48歲。

這讓我不禁想起"玉女掌門人"周慧敏那張照片——

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這一槍真是開到我心裡去了。51歲的周慧敏在舞臺上又跳又唱,活力滿滿,竟給人20歲的少女感。身材的精緻,比旁邊的伴舞不知強了多少。

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很多人看過之後只會讚歎一聲"仙女是不會老的",還有憤世嫉俗的,免不了丟一句"還不知道吃了多少補品打了多少針呢"。可是捫心自問,如果你是他們,你能在半百之年保持這樣的狀態嗎?

二十五歲之前相貌是父母給的,二十五歲以後的相貌是自己給的。所謂"凍齡女神",在身材和皮膚管理上對自己都十分嚴格。


曾經有記者詢問莫文蔚保持好身材的秘訣,她說:"我已經保持二十幾年身材不變了,我的秘訣就是運動和保持自己一直以來的飲食習慣"。

從學生時代開始,她就會固定每天堅持游泳半小時;曾經為了保持體力,在飯店房間裡放了一臺跑步機,不管工作到多晚,睡前都要跑個半小時。

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在這次巡演前,莫文蔚更是戒了甜、冰、酒類、咖啡、零食,每週一天回香港找教練舉重練肌肉,9個月後,才有了我們看見的 "絕世莫文蔚"。


周慧敏的保養秘訣同樣來自健身。

去年8月,周慧敏工作室微博曬出了一組健身照,並配文稱"開始鍛鍊體魄迎接大計劃"。當然,她平時也保持著健身習慣。

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周慧敏在微博上,也會時不時的更新自己的動態,偶爾曬出一些美照,並且分享自己的運動日常。雖然卸掉舞臺妝容後,我們能在周慧敏臉上看到一絲老態,但相對她的真實年齡,完全稱得上是"凍齡"了。尤其是身材依舊,肌肉緊實。

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其實何止是莫文蔚和周慧敏,娛樂圈中常年保持完美身材的明星不在少數,尤其是香港明星,很多人都說"香港明星經得住老",比如64歲的趙雅芝活得像46,57歲的劉德華闖蕩娛樂圈30多年依舊容顏不老,71歲鄭少秋身板挺直走路帶風。

你的身材就是你的名片,代表著你的實力。它能顯示你的生活和飲食態度,也能說明你的約束自己行為的能力和素養。

不管哪個年齡段,自律和健康都是最好的保養品,想讓時間對你人次,就要先對自己"殘忍"。


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