一項研究顯示，蘋果手錶可以讓你的壽命延長兩年。
對40萬名成年人的研究發現，那些使用與獎勵計劃相關的健身追蹤器的人，其活動水平比以往增加了三分之一以上。
保險專家說，這項有史以來規模最大的技術行為研究帶來的發現，相當於延長兩年的預期壽命。
蘋果手錶的參與者每月會被要求支付最多12.50英鎊，這取決於他們的活動量，如果達到每月運動目標，則無需支付任何費用。
蘭德歐洲（Rand Europe）的獨立研究發現，那些擁有跟蹤器的人平均每月活動4.8天，而在那些沒有這種設備的人，這一數字為3.5天。
一些最大的變化出現在那些超重的人和一開始最不活躍的人群中。
這項研究由健康保險公司Vitality委託進行，該公司在英國開展此類計劃之際，正值衛生部長馬特漢考克呼籲NHS走向健康數字革命最前沿。
週三發佈報告時，他說，智能手機和可穿戴技術是幫助人們改善自身健康的關鍵。
“如果數字革命中有一個最重要的主題，那就是增加選擇。如果你看看人們的日常行為，他們喜歡個性化，他們會使用個性化服務，”他在倫敦的活動中說。
“我們必須站在數字藥品等新興技術的前列，因為這些技術的潛力巨大”，他還承諾改進NHS的健康檢查，以更好地識別痴呆、中風和心臟病的早期症狀。”
非營利性健康機構Ukative的首席執行官史蒂文·沃德說：“這項無可比擬的研究證明，在全球範圍內激發體力活動不僅是可能的，而且是可行的。”
NHS的負責人西蒙·史蒂文斯(Simon Stevens)此前曾敦促僱主引入計劃，為減肥成功的員工以經濟獎勵。他在美國工作時，因為這樣的激勵計劃成功減重了三磅。
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