中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。
宝宝咳嗽期间不得不知的饮食8忌：
一、寒凉食物
咳嗽时不能吃寒凉食物，冷饮。身体一旦受了寒，会伤及人体的肺脏，咳嗽大多是因为肺部疾患引起的。此时如再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。儿童咳嗽多半会伴有痰，痰的多少跟脾有关。脾胃是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。
妈妈和宝宝
二、肥甘厚味食物
咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。应吃一些清淡食物。此外，油炸食物不宜多吃，因为油炸食品会加重胃肠负担。
三、鱼腥虾蟹
咳嗽宝宝在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。
四、甜酸食物
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酸食、甜食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。
宝宝生病的时候会比较闹人，很多家长会投其所好，给宝宝吃很多糖、饼干之类的甜食。但多吃甜食会使炎症难以痊愈。
五、食用橘子
许多人认为橘子是止咳化痰的，实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
六、吃得太咸
吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。宝宝在生病的时候没有口味，有的家长会做红烧的菜给宝宝吃。要注意量的问题。
七、花生、瓜子、巧克力、牛奶等
上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重，特别夜奶的孩子，很容易晚上咳嗽，严重者会引起呕吐。
八、食用补品
不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
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