中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對於哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊癒。
寶寶咳嗽期間不得不知的飲食8忌：
一、寒涼食物
咳嗽時不能吃寒涼食物，冷飲。身體一旦受了寒，會傷及人體的肺臟，咳嗽大多是因為肺部疾患引起的。此時如再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。兒童咳嗽多半會伴有痰，痰的多少跟脾有關。脾胃是後天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚溼生痰。
媽媽和寶寶
二、肥甘厚味食物
咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。應吃一些清淡食物。此外，油炸食物不宜多吃，因為油炸食品會加重胃腸負擔。
三、魚腥蝦蟹
咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。
四、甜酸食物
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酸食、甜食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。
寶寶生病的時候會比較鬧人，很多家長會投其所好，給寶寶吃很多糖、餅乾之類的甜食。但多吃甜食會使炎症難以痊癒。
五、食用橘子
許多人認為橘子是止咳化痰的，實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
六、吃得太鹹
吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。寶寶在生病的時候沒有口味，有的家長會做紅燒的菜給寶寶吃。要注意量的問題。
七、花生、瓜子、巧克力、牛奶等
上述食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重，特別夜奶的孩子，很容易晚上咳嗽，嚴重者會引起嘔吐。
八、食用補品
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
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