我们都有很多想要做的事情,我们都曾斗志昂扬地写过一份有一份的计划安排,但是都坚持不下去,然后就放弃。
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相信有很多人和我一样,都不太会写计划。比如说我的一个计划是这样写的:
“培养早起的习惯”“学习理财”“每天运动”
然后我就很茫然,一天过去了,有些我根本就没开始,有的不知道算不算达标,毫无成就感,提不起劲。
后来我就做了修改,改成每天参加支付宝的早起打卡行动;做了一个表格记录每一天都花了多少钱,花在什么地方;我特别讨厌运动,所以对自己的运动要求就是每天3000步。
做了修改之后,就显得很清晰了。我每天都先把最容易的事情完成掉,完成一件就划掉一件,特别有成就感,也不会觉得坚持不下去。
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由此,我得出了结论
1.做事要有计划
把所有自己要做的事情都一项一项地列出来,脑子里不用记太多的事情,整个人都轻松很多。
2.计划一定要可实现
有一些事情不是一下子可以完成的,特别是你对要做的事只有一个概念的时候,比如说你想要锻炼身体,而锻炼身体是有很多途径的,你要挑选出最适合自己的。也就是复杂的事情要把它简单化,分割成一项一项可以完成的事情。
3.随时调整
当你所做的计划不能按时按质完成时,要做出调整,到底是时间安排不合理,还是自己自身的问题,实在是做不到。
4.最好是完成目标后有奖励
比如我参加支付宝的早起打卡,虽然每次就是收获几分钱,但这也是奖励呀,以前流行抢红包时,也常常为几分钱激动不已不是吗?
你也可以自己给自己设置奖励,完成了什么计划,就奖励自己一件心仪已久的东西。
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就算2018已经快过去了,但我们也要记得“
你不需要很厉害才能开始,但你需要开始才会很厉害。”閱讀更多 南方的小雪人 的文章