哈喽，大家好，我是嘟妈。最近几天嘟妈饭量非常惊人，今晚吃了两大碗疙瘩汤，还吃了一个馒头，整个孕期的体重已经长了接近20公斤了，买的4XL的孕妇裤子也已经穿不进去了，真的好悲哀。再过两天，嘟妈要去例行产检了，估计医生又得叨叨嘟妈控制体重了。
其实嘟妈已经不是第一次被医生说：要控制体重了，可是每次有好吃的总会管不住嘴巴。没办法，云哥总是不时的给家里添很多零食。现在已经是27周了，小家伙每天都在长体重，现在控制体重已经来不及了，等嘟嘟出生，再去找健身教练减肥好了。管不住嘴巴，只能自我安慰了。
孕期咱们孕妈体重增加是很正常的，很少有孕妈能够做到医生所规定增长的体重。因为咱们每个孕妈的孕期生活都是不相同的，最重要的就是给胎儿稳定的营养就行。咱们孕妈在怀孕的不同时期，准妈妈们体重增长的也是有快有慢的，27~37周这段时间，胎儿生长的速度是最快的。孕早期3个月每个月孕妈体重增长500克左右，孕中期13~27周每周体重增长250~350克左右，孕晚期28~40周每周体重增加500克左右。
怀孕后，孕妈每周可以自己在家自测体重，一般早起，早餐之前称体重是最好的，这个时间段测出来的体重比较准确。
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