寂寞的時候，自己為自己喝彩；痛苦的時候，把歡樂喊出來；太多溫柔，我無法承受；沒有節日的祝福，也沒有清早的問候，忘不了的是你長髮飄飄。
小花和男朋友相處了3年了，開始感情很好，可以說的是如膠似漆，過的幸福快樂
或許每個人的愛情都會經歷過這個階段，時間一久，雙方都忙碌著自己的事業，交流可以說少之又少於是平淡的生活一點一點的將曾經的激情消磨殆盡
經常會主動打電話給男友，但是男友工作很忙，常常無法及時接到電話。
小花會常常主動發微信打電話給男朋友，由於沉迷於工作，很多時候都不能及時回覆
導致小花有了一種埋怨的心理，每次跟男友講電話發微信時，都會不斷地數落他，埋怨他
值得欣慰的是，男友還是耐心的安慰她，堅持一下，以後就會好的了
小花因為習慣了之前的戀愛狀態，一時接受不了經常聯繫不到對方，而愈加感到煩躁，然而男友因為工作的壓力，還有小花的步步逼緊，和不理解，
越來越逃避小花，最終提出了分手，小花徹底崩潰了
這段感情為什麼會一步步走向懸崖的深淵？
歸根到底主要是隨著的時間的沖刷，激情減少，對這段感情的付出雙方都感到了心累
毫無疑問這是典型的疲憊型分手，主要是這三種情況：
1、在一起很久的戀人
2、異地戀
3、價值觀和性格不合
可能很多人會疑惑這種分手原因是什麼？
每段感情都有熱戀期和磨合期，他們在現實生活中，感情的磨合，沒有沒有有效地處理兩人之間的問題及產生的矛盾，造成感情的消耗速度過快，最終導致身心疲憊，感情無法繼續維繫。對於感情疲憊型的分手，我們應該採取怎樣的措施來挽回呢？
1，心態很重要
往往是自自身價值已經無法抵消你給對方造成的壓力，才會導致疲憊型分手
簡單來講不是對方不愛你，是愛你需要承受的巨大壓力，感覺到心生疲憊，ta已無法承受，所以只好提出分手
人都是好奇的生物，當對當對方希望知道你的動向卻無法獲取時，就會更加好奇，以至於焦慮。
小花心裡感受不到對方的存在，所以通過打電話發微信的等各種方式來確定這份感情。
恰恰相反的是，因為工作的忙碌，男朋友不及時接電話，小讓倩很沒有安全感
讓小花各種亂想，進而更加頻繁地追問，最終雙方各奔西東
值得注意的是，在挽回的道路上：不要給對方壓力，調整好自己的心態，要控制好自己的情緒
否則只會讓對方更加想遠離你。
2、這時候雙方冷靜一下，不要逼得太緊
首先要做的是忘記那些不開心的經歷，丟掉曾經的矛盾衝突，再次找回和男朋友相處的幸福感覺，學會包容共同為感情創造出一個新的環境徹底與過去的說再見。
其實這種狀態的分手是最容易挽回的，畢竟雙方都是愛著的，問題的根源是彼此相處的方式和態度。
要注意的是不要採取冷凍斷聯的方式，三五天聯繫一次為宜，因為你們是有感情基礎的存在
再次復聯的時候，過程也要認真注意，儘量創造一個輕鬆愉悅的聊天氛圍，不要給對方壓力
3、回到熱戀幸福的狀態
雖然顏值在愛情裡是不忽略的一部分，每個人難免會產生審美疲勞
感情像生活一樣，難逃柴米油鹽的平淡。
現實中很多的愛情結束，很大原因是處變不驚，平淡無奇與開始乾柴烈火之間的落差。
所以適時的驚喜，是很重要的，不要以為什麼老夫老妻就不用在意這些細節
是愛情保鮮的良藥。如果你具體不懂的如何挽回，私信回覆“挽回”就可以了
它可能是一句動人的情話，可能是一朵鮮紅的玫瑰……
兩個人總要在平淡的生活裡，為對方創造一個又一個力所能及的小驚喜，愛情才更長久，更新鮮。
愛情不僅僅需要欣賞，它還需要承受，困難使愛情昇華。有些事做了不一定成功，但不做肯定會失敗。
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