寂寞的时候，自己为自己喝彩；痛苦的时候，把欢乐喊出来；太多温柔，我无法承受；没有节日的祝福，也没有清早的问候，忘不了的是你长发飘飘。
小花和男朋友相处了3年了，开始感情很好，可以说的是如胶似漆，过的幸福快乐
或许每个人的爱情都会经历过这个阶段，时间一久，双方都忙碌着自己的事业，交流可以说少之又少于是平淡的生活一点一点的将曾经的激情消磨殆尽
经常会主动打电话给男友，但是男友工作很忙，常常无法及时接到电话。
小花会常常主动发微信打电话给男朋友，由于沉迷于工作，很多时候都不能及时回复
导致小花有了一种埋怨的心理，每次跟男友讲电话发微信时，都会不断地数落他，埋怨他
值得欣慰的是，男友还是耐心的安慰她，坚持一下，以后就会好的了
小花因为习惯了之前的恋爱状态，一时接受不了经常联系不到对方，而愈加感到烦躁，然而男友因为工作的压力，还有小花的步步逼紧，和不理解，
越来越逃避小花，最终提出了分手，小花彻底崩溃了
这段感情为什么会一步步走向悬崖的深渊？
归根到底主要是随着的时间的冲刷，激情减少，对这段感情的付出双方都感到了心累
毫无疑问这是典型的疲惫型分手，主要是这三种情况：
1、在一起很久的恋人
2、异地恋
3、价值观和性格不合
可能很多人会疑惑这种分手原因是什么？
每段感情都有热恋期和磨合期，他们在现实生活中，感情的磨合，没有没有有效地处理两人之间的问题及产生的矛盾，造成感情的消耗速度过快，最终导致身心疲惫，感情无法继续维系。对于感情疲惫型的分手，我们应该采取怎样的措施来挽回呢？
1，心态很重要
往往是自自身价值已经无法抵消你给对方造成的压力，才会导致疲惫型分手
简单来讲不是对方不爱你，是爱你需要承受的巨大压力，感觉到心生疲惫，ta已无法承受，所以只好提出分手
人都是好奇的生物，当对当对方希望知道你的动向却无法获取时，就会更加好奇，以至于焦虑。
小花心里感受不到对方的存在，所以通过打电话发微信的等各种方式来确定这份感情。
恰恰相反的是，因为工作的忙碌，男朋友不及时接电话，小让倩很没有安全感
让小花各种乱想，进而更加频繁地追问，最终双方各奔西东
值得注意的是，在挽回的道路上：不要给对方压力，调整好自己的心态，要控制好自己的情绪
否则只会让对方更加想远离你。
2、这时候双方冷静一下，不要逼得太紧
首先要做的是忘记那些不开心的经历，丢掉曾经的矛盾冲突，再次找回和男朋友相处的幸福感觉，学会包容共同为感情创造出一个新的环境彻底与过去的说再见。
其实这种状态的分手是最容易挽回的，毕竟双方都是爱着的，问题的根源是彼此相处的方式和态度。
要注意的是不要采取冷冻断联的方式，三五天联系一次为宜，因为你们是有感情基础的存在
再次复联的时候，过程也要认真注意，尽量创造一个轻松愉悦的聊天氛围，不要给对方压力
3、回到热恋幸福的状态
虽然颜值在爱情里是不忽略的一部分，每个人难免会产生审美疲劳
感情像生活一样，难逃柴米油盐的平淡。
现实中很多的爱情结束，很大原因是处变不惊，平淡无奇与开始干柴烈火之间的落差。
所以适时的惊喜，是很重要的，不要以为什么老夫老妻就不用在意这些细节
是爱情保鲜的良药。如果你具体不懂的如何挽回，私信回复“挽回”就可以了
它可能是一句动人的情话，可能是一朵鲜红的玫瑰……
两个人总要在平淡的生活里，为对方创造一个又一个力所能及的小惊喜，爱情才更长久，更新鲜。
爱情不仅仅需要欣赏，它还需要承受，困难使爱情升华。有些事做了不一定成功，但不做肯定会失败。
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