現在高血壓越來越年輕化，很多人開始關注這個問題了！事實上現在還是有很多低血壓的朋友，這部分朋友覺得低血壓沒事，認為是身體健康，正常的！往往並不把低血壓當回事，但是實際上低血壓同高血壓一樣可以造成腦梗塞、痴呆等。
血壓長期偏低，多伴有頭暈、頭昏、乏力、易疲勞等症狀。
低血壓常見於體質柔弱的女性，多為原發性低血壓，少數是月經量多或其他慢性失血等因素引起的繼發性低血壓。這些女性更應當重視低血壓的治療與保健。
根據低血壓的起病形式將其分為急性和慢性兩大類。
1.急性低血壓
急性低血壓是指患者血壓由正常或較高的水平突然而明顯下降，常常也會出現頭暈、眼黑、肢軟、冷汗、心悸等症狀，嚴重者出現休克。
2.慢性低血壓
慢性低血壓是指血壓持續低於正常範圍的狀態。
（1）體質性低血壓 一般認為與遺傳和體質瘦弱有關，多見於20--50歲的婦女和中老年人，有時會出現頭暈、頭痛，甚至昏厥。
（2）體位性低血壓
體位性低血壓定義為：在改變體位為直立位的3分鐘內，收縮壓下降>20mmHg或舒張壓下降>10mmHg，同時伴有低灌注的症狀，這些症狀包括：頭昏、頭暈、視力模糊、乏力、噁心、認識功能障礙、心悸、頸背部疼痛。
（3）繼發性低血壓 指人體某一器官或系統的疾病所引起的血壓降低。如出現大出血、急性心肌梗死、嚴重創傷、感染等引起的。
人群中低血壓發病率為4%左右，老年人群中可達10%。
中醫辯證低血壓
有症狀的低血壓常出現頭暈目眩、疲乏無力、腰膝痠軟、失眠煩躁、食慾不振、面色萎黃，體位性眼前突黑甚則傾倒等症狀。
低血壓中醫辨證可有下面幾種類型：
1、氣陰兩虛
症狀表現：頭暈目眩，遇動遇勞則甚，精神萎靡，口乾咽燥，面色萎黃，心悸失眠，舌紅少苔，脈細弱。
對症中成藥：有歸脾丸，具有益氣補血，健脾養心之功效。主治心脾兩虛和脾不統血所致心悸怔仲，失眠健忘，面色萎黃，頭昏頭暈，肢倦乏力，食慾不振，崩漏便血。
生脈飲口服液，具有益氣復脈，養陰生津之功效。用於氣陰兩虧，心悸氣短，脈微自汗。等。
人參、黃芪、白朮、紅棗、甘草用來燉雞或排骨以補氣
滋陰補氣用由蓮子、棗、桂圓等煲粥。加強營養，很重要！
2、中氣不足，中氣下陷
症狀表現：頭暈目眩，遇動遇勞則甚，神疲氣短，食少便溏，舌淡，苔薄白。
對症中成藥：補中益氣丸。出自《脾胃論》。具有調補脾胃，益氣昇陽的功效。主治脾胃虛弱、中氣下陷。症見食少便溏、腹脹、體倦乏力、動則氣喘、身熱有汗、脫肛、子宮脫垂等症。
食療：山藥、黃芪、西洋參等煲粥、煲湯
3、腎陰不足：
症狀表現：頭暈目眩，腰膝痠軟，神疲乏力，心悸健忘，五心煩熱，盜汗，舌紅苔少，脈細弦。
對症中成藥：六味地黃丸，具有滋陰補腎之功效。用於腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝痠軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，消渴。
杞菊地黃丸，滋腎養肝。用於肝腎陰虧，眩暈耳鳴，羞明畏光，迎風流淚，視物昏花。
多食用桑葚、山藥、枸杞、天門冬粥等
4、心腎陽虛
症狀表現：眩暈，心悸或胸悶，自汗，神倦嗜臥，腰背痠痛，形寒肢冷，面色煥白，便溏，或有陽痿遺精，舌淡，苔白，脈細弱或沉遲。
對症中成藥：金匱腎氣丸。溫補腎陽，化氣行水。用於腎虛水腫，腰膝痠軟，小便不利，畏寒肢冷。
多配肉桂煲湯，多吃羊肉，牛肉等。
養生靠自己！
健康生活！
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