剛剛和王崢老師進行了三天的格式塔學習，老師深入淺出的平緩低音、同學們真誠回饋的氛圍，至今縈繞耳際身畔。原來，心和心可以很近，對一句話、一個動作、一個情緒的懂得，便可抵達；人和人也可以很遠，預設、分析、解釋、評價、建議，就可以形成壁壘，讓親近的人漸行漸遠。
當我們傾聽孩子的時候，是隻聽內容，還是要聽到背後的情緒和需要？傾聽不是簡單的應答，是在一定的時間內，全身心地投入。音調的升降，尤其是尾音的升降，常常隱藏著憤怒、憂傷、平靜、喜悅，一個抑鬱了很久的媽媽，對世事都了無興致，從她的尾音中，聽出了略微的上揚，我們可以反饋給她，讓她體會到隱藏的憤怒，有時，憤怒也意味著牽絆，牽絆就是接觸的契機，唯有接觸，尤其是和內在感受的接觸，才能讓一個人保持內外一致，活在當時當下，真正通向喜悅之旅。我們常常不能接受自己不那麼光鮮的一面，卻不知道，哭和笑，其實是同一通道，不可能在堵塞哭的路徑時，敞開笑的通途，我們所做的，唯有深入地體驗負向情緒、充分地釋放負向情緒，正向情緒就會不約而至。
當我們和對方在一起時，我們會理解對方的情緒、體會到對方的動作傳遞的內在話語。內在有聯結的溝通，對雙方都是一種滋養。有時候，人真正需要的，其實很難講出來，但他的語調、他的表情、他的動作、乃至夢境，都在告訴別人他的需要。體貼的父母，能看到孩子憤怒背後的失望和軟弱，情商高的孩子，也能看到媽媽指責背後的擔憂和焦急。如何和背後的情緒交流，“我看到…”“我感到…”遠比“你怎麼…”“你應該…”更有溫情和力量。如何讓孩子成為有力量感的孩子？讓他和自己的感受如影隨形。不迴避、不隔離，不斷覺察和接觸。現實中遇到總在撕紙的孩子，我們讓他在諮詢室中盡情地撕，體會撕帶給他的感受，讓他和這一不為家長老師接受的行為充分接觸，唯有接觸，才有轉化的可能…恐懼、焦慮都是如此…
曾有一位高學歷的媽媽對孩子一些行為問題非常擔憂，說自己從不在朋友圈曬娃，還談到熱文“家長最大的成就就是孩子的成功”，覺得自己很失敗，也無法接受孩子的問題。這件事讓我看到，許多爆款文章，總是拿父母最在意的軟肋下手，貌似頭頭是道，其實充斥著許多“應該”、“一定”、“必須要”，凡是固化的事物裡面，是沒有流動、沒有情境、沒有此時此刻的，也許會受到有時效性的熱捧，但從長遠來看，從人性角度來看，唯有關注感受、關注聯結，才是個人與社會的幸福之源。
接觸格式塔，是在高級班中，當時跋山涉水去了外地學習，是關於格式塔的家庭治療和夢的工作，非常震撼！而此次，聽畢老師說北京也有格式塔課程，非常興奮，把初中級都報了，是屬於補課。老師講了許多格式塔的理念，越瞭解理念，也會對格式塔有深入的興趣，就像對一個詩人，最初感慨於他的偉作，再瞭解了他的生平、經歷，便會更深入瞭解作品的內涵和神韻。
期待王老師的中級班課程，距中級班開課還有一段時間，剛好把學的內容融入在日常諮詢和即將開始的新一期親子團體工作中，歡迎各位媽媽和孩子一起來學習我們8月底開始的在北京的親子工作坊，您會感受到體驗性學習的魅力和格式塔的魅力。
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