立冬
今天,你穿秋褲了嗎
今天,你吃餃子了嗎
今天,保溫杯裡放枸杞了嗎
記住,這是對“立冬”最起碼的尊重!
冬日態度:要溫度不要風度
“能坐著就不站著”
“能躺著就不坐著”
“能縮進被窩就不去外面浪”
這是我與立冬最好的相處方式
“秋衣扎進秋褲裡,秋褲扎進襪子裡”
這必須成為我出行的全副武裝
女朋友請鑽進男朋友懷裡
而單身狗請自行一頭扎進被窩裡”
無論怎樣,要溫度不要風度,這是我對立冬的態度!
吃貨冬日養生:深藏不露
從今天開始,要善待自己的身體,開啟養生模式。當然,對於吃貨而言,養生要深藏不露。
飲食調養宜食用溫熱之品,以取陽生陰長之義。
牛肉
牛肉有補中益氣,健脾養胃,止渴止涎的功效,尤其是牛肉中的黃牛肉能安中益氣,強筋壯骨,滋養脾胃。
而吃牛肉的好去處當然是來炊煙時代。主打招牌菜——炊煙小炒黃牛肉。選用深山土黃牛,食青草、喝山泉、爬陡坡。採用30秒的爆炒,保留牛肉的本味。讓你在這寒冷的冬季過夠嘴癮。
鴿肉
俗語說“一鴿勝九雞”,鴿子肉的營養一直為人們認可,有壯體補腎、健腦補神、降低血壓,調養血糖,養顏美容的功效。在一年中最冷的時候喝碗護肝補腎、益氣補血的鴿子肉湯,可使人精力旺盛、容光煥發。
羊肉
羊肉性溫熱,補氣滋陰,暖中補虛,開胃健力。尤其適合在立冬之後食用,脂肪與膽固醇的含量相對較少,是冬季具有進補和防寒雙重效果的又一美味。有助元氣、補精血、療肺虛之功效。
立冬:兄弟,給個面子,請給我一點最起碼的尊重吧
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